Non è sempre facile far dormire un neonato. Informazioni totalmente nuove, giusto? La verità è che i nuovi genitori non sono estranei agli alti e bassi di far annuire un bambino. Che si tratti semplicemente di "Ehi, mamma, sono nuovo qui!" o coliche, i bambini non sono sempre prevedibili quando si tratta di dormire, soprattutto se sentono la tua testa colpire il cuscino. (Lo giuro, è una cosa.) Quindi non è raro che i genitori cerchino alcuni trucchi provati e veri, come sedie a dondolo di fantasia, ciucci e balsami notturni. Ma per quanto riguarda la preferita di tutti, la lavanda? L'olio essenziale di lavanda può aiutare il tuo bambino a dormire?
"Anche se non ci sono abbastanza studi su questo argomento, l'olio di lavanda può aiutare un bambino a dormire", dice a Romper il dott. Daniel Ganjian, pediatra del Centro Sanitario di San Giovanni di Providence a Santa Monica, in California. "Può essere rilassante e far rilassare il bambino." Come Ganjian, The Baby Sleep Site ha propagandato la capacità della lavanda di aiutare un bambino a sentirsi calmo, portando a un sonno migliore. "Non è sorprendente, poiché la lavanda è l'olio più noto per i problemi del sonno", ha osservato il sito web.
È importante tenere presente, tuttavia, che il modo in cui si applica l'olio di lavanda è essenziale (gioco di parole inteso). Se decidi di provare l'olio di lavanda, non puoi posizionarlo direttamente sulla pelle del tuo bambino a causa della sua potenza. Invece, l'olio essenziale dovrebbe essere diluito con quello che è noto come olio vettore, come olive, mandorle, cocco o jojoba. Secondo Mama Natural, se il tuo bambino è un bambino di 6 mesi, dovresti usare gli oli con parsimonia e usare una soluzione al 0, 25% quando li applichi, diluendo una goccia di olio essenziale per 1, 5 cucchiai di olio vettore. Il sito web ha osservato che i bambini da 6 mesi a 2 anni dovrebbero essere trattati con una soluzione dallo 0, 25% allo 0, 5%, diluendo una goccia di olio essenziale per un cucchiaio di olio vettore. I bambini più grandi e gli adulti possono lavorare con combinazioni diverse. Queste applicazioni dovrebbero essere considerate nel caso di tutti gli olii essenziali.
Ganjian nota che ci sono alcuni altri punti di sicurezza da tenere a mente quando si usano oli intorno a un bambino. "Non lasciare mai la bottiglia di olio essenziale vicino al bambino in quanto ingerirla può essere pericoloso", dice. "Usa un diffusore o posizionalo su dei batuffoli di cotone e posizionalo fuori dalla culla."
Secondo Essential Oil Safety di Robert Tisserand, "La maggior parte dei casi di avvelenamento da olio essenziale comporta incidenti con bambini piccoli, spesso tra 1 e 3 anni. Circa il 75% dei casi negli Stati Uniti riguarda bambini fino a 6 anni".
Ganjian afferma inoltre che i genitori non dovrebbero usare olii essenziali nei bambini che tossiscono o ansimano "poiché possono causare un aumento dell'infiammazione delle vie aeree e un peggioramento della tosse".
È anche importante tenere presente che alcuni oli sono dannosi se usati su o intorno ai bambini piccoli, come menta piperita e salvia sclarea. Oltre alla lavanda, è sicuro diffondere e applicare topicamente (se miscelato con un olio vettore) diversi oli per bambini di età pari o inferiore a 2 anni, tra cui bergamotto, limone, patchouli, tea tree e foglia di cannella. Nessun olio essenziale deve essere somministrato per via orale ai bambini.
Se decidi di dare un colpo all'olio di lavanda, prendi in considerazione di renderlo parte della tua routine di andare a dormire. "Diffondere olii essenziali nella stanza del bambino mentre ti stai trasformando in pigiama o leggendo un libro è un modo meraviglioso di preparare il terreno per andare a dormire", ha osservato Katie in The Well-Rested Nest. Ho un amico che lo fa massaggiando un po 'di olio di lavanda diluito sui piedi di suo figlio prima di andare a letto. Giura per l'abitudine e, in verità, il suo bambino dorme come un sogno.
GiphyMolte madri giurano anche con la camomilla per alleviare i sintomi della colica e olio d'aglio per le infezioni alle orecchie. Ma non importa quale percorso segua, è importante consultare il pediatra per qualsiasi domanda sull'uso di oli essenziali.
Per quanto riguarda te, dico di provare la lavanda sul tuo bambino, quindi concediti una piccola dose. Immagina che mondo sarebbe se dormissi entrambi?
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