Dall'olio di ricino al cibo indiano, abbondano i miti dell'induzione naturale. Mentre ordinare una salsa piccante con un lato di wasabi è disgustoso, è improbabile che danneggi te o il tuo bambino. Tuttavia, altri metodi di induzione - come l'ingestione di olio di ricino - possono effettivamente essere potenzialmente letali. Se stai chiedendo "posso rompere la mia acqua naturalmente?" è tempo di fare un passo indietro. Per quanto (comprensibilmente) tu voglia iniziare questa festa, probabilmente stai meglio aspettando che il lavoro inizi da solo.
"Anche se ci sono così tanti" miti "su Internet nel tentativo di indurre il travaglio a casa in modo naturale, non ci sono prove mediche che qualcuno di loro funzioni e molti di loro non sono sicuri", spiega la dott.ssa Rebecca Levy-Gantt del Premier OBGYN Napa, in un'intervista via email con Pagliaccetto. Le donne chiedono spesso consigli su come indurre il lavoro in forum come Baby Center, ma per quanto allettante, non si dovrebbe mai ottenere una consulenza medica da un forum. Soprattutto in termini di rottura della propria acqua, qualsiasi consiglio che riceverai sarà inutile nella migliore delle ipotesi e rischioso nella peggiore delle ipotesi.
Dal punto di vista medico, nessuno sa esattamente cosa inneschi il parto. "La gente pensa che l'assunzione di olio di ricino induca il travaglio", scrive Levy-Gantt. "Ma ci sono segnalazioni di donne che si ammalano gravemente con la diarrea e persino che il nascituro può passare le feci (noto come meconio e pericoloso se il bambino inala o a volte lo ingoia) in utero dopo che la donna ingerisce olio di ricino". Inoltre, nessuna prova scientifica sostiene la teoria secondo cui alcuni alimenti - datteri, ananas o spezie pesanti - ti spezzeranno l'acqua o inizieranno il tuo travaglio.
Quindi questa è la cattiva notizia. Ma mentre non puoi innescare il lavoro da solo, alcune attività potrebbero "incoraggiare" il tuo corpo a muoversi. In primo luogo, e forse più efficacemente, il medico può rimuovere le membrane per liberare le prostaglandine, che sono responsabili di tali contrazioni, spiega Levy-Gantt. In secondo luogo, rimanere eretti e attivi - pensa a camminare, fare escursioni, cucinare o fare shopping - può aiutare il tuo lavoro a progredire, ma solo una volta che le contrazioni sono già iniziate.
Infine, anche se non inizierà il travaglio da solo, il sesso può aiutare il tuo travaglio e potrebbe anche causare la rottura naturale della tua acqua. Come ha scritto Modern Mom, "sesso, sesso e altro sesso" è un modo generalmente sicuro per far rotolare la palla, purché tu sia autorizzato dal tuo medico a fare l'atto. La stimolazione del capezzolo, la penetrazione e le prostaglandine presenti naturalmente nel seme possono davvero aiutarti ad arrivare in chiesa in tempo. Tuttavia, non dovresti mai fare sesso dopo che l'acqua è già rotta, a causa del rischio di infezione, consiglia Levy-Gantt.
Il che ci porta al potere del liquido amniotico. Se speri di indurre, è importante ricordare che passeggiare con l'acqua rotta per un certo periodo di tempo è pericoloso perché quell'acqua è in realtà lo scudo che protegge il tuo bambino dal mondo esterno. Persino un medico non cercherà di rompere l'acqua da nessuna parte tranne che in ospedale - e solo quando il travaglio è in pieno svolgimento. "Rotto l'acqua solo quando un paziente è in travaglio attivo e la testa è ben applicata sulla cervice, per spostare il travaglio se necessario", scrive Levy-Gantt.
Se la tua data di scadenza è arrivata e finita, probabilmente è meglio non pensare in termini di tentare di rompere l'acqua. Invece, pensa a incoraggiare le tue contrazioni. (Dammi una C! Dammi una O!) Stare in piedi e coccolarsi con una persona cara sono entrambi modi provati e veri per incontrare il tuo bambino molto prima. Per quanto riguarda l'host di altri trucchi di induzione così dilaganti su Internet, mi dispiace riferire che sono poco più che vecchi racconti di mogli, ed è giunto il momento di farli riposare.
Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :
Guarda gli episodi completi di Doula Diaries di Romper su Facebook Watch.
