Se hai mai avuto un'epidurale durante il parto - o stai considerando l'opzione - sai che il punto centrale di questa forma popolare di sollievo dal dolore è rendere l'esperienza del lavoro meno stressante (il dolore fuori dalle carte è piuttosto stressante, dopo tutti). E nella maggior parte dei casi, l'iniezione di anestesia nell'area intorno al midollo spinale è piuttosto efficace nel rendere il processo di nascita molto più confortevole. E lo stress? Le epidurali possono effettivamente causare ansia durante il parto?
Naturalmente, molte donne avvertono un certo grado di ansia che porta a un'epidurale, soprattutto se è la prima volta. Mentre la procedura è super comune, è anche innegabilmente intensa - non si può aggirare il fatto che un grosso ago viene inserito estremamente vicino alla colonna vertebrale. Tuttavia, una volta terminata la parte amministrativa, l'ansia dovrebbe scomparire … giusto?
La ricerca mostra che generalmente è così. Uno studio pubblicato sul Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, ad esempio, ha scoperto che l'ansia delle donne è diminuita in modo significativo dopo aver ottenuto l'anestesia epidurale e è rimasta bassa per le 24 ore successive alla nascita. E mentre gli epidurali hanno una certa reputazione per il rallentamento del travaglio, che richiede l'uso di Pitocin per stimolare le contrazioni, possono effettivamente aiutare a spostare le cose.
"Alcuni lavori prolungati, probabilmente quelli rallentati dall'ansia, accelerano con un'epidurale", ha spiegato sul suo sito Web Penny Simkin, educatrice del parto di PT e co-fondatrice di DONA International e PATTCh (Prevenzione e trattamento del parto traumatico).
"L'ansia può causare un'eccessiva produzione di ormoni dello stress della madre, come ad esempio epinefrina e noradrenalina, che rallentano le contrazioni. Consentendo alla madre di riposare senza dolore, l'epidurale rimuove la sua ansia e i suoi progressi del lavoro possono migliorare", ha scritto Simkin.
Non solo un'epidurale può aiutare ad alleviare l'ansia durante il parto, ma alcune ricerche hanno dimostrato che "alcune donne che sperimentano un buon sollievo dal dolore dall'analgesia epidurale hanno meno probabilità di presentare sintomi depressivi nel periodo postpartum", come riportato da TIME. Ha senso, se ci pensate: la nuova maternità è abbastanza per indurre l'ansia senza iniziare tutto con un dolore lancinante.
Inoltre, altri risultati suggeriscono che è vero il contrario. Uno studio pubblicato su Depression and Anxiety ha scoperto che le donne che hanno ricevuto ossitocina sintetica potrebbero avere maggiori probabilità di sperimentare depressione o ansia postpartum, secondo l'American Psychiatric Association. I ricercatori hanno sottolineato che c'erano ancora molte domande senza risposta su questa connessione.
"Prima di poter trarre conclusioni definitive, dobbiamo capire meglio in che modo queste diverse indicazioni per l'ossitocina potrebbero influenzare il rischio", ha detto la direttrice dello studio principale Kristina Deligiannidis, MD.
Quindi, se sei in ansia per la tua epidurale che ti rende ansioso, potrebbe aiutarti a sapere che le probabilità sono apparentemente a tuo favore, soprattutto. Ogni lavoro e ogni donna sono diversi e non esiste alcuna garanzia che la tua esperienza segua un determinato modello, ma ci sono molte altre cose di cui essere in ansia che hanno molte più probabilità di causare stress (come far dormire quel bambino per tutta la notte una volta fuori). In altre parole, salva quell'ansia per qualcos'altro!
