Sebbene ci sia sicuramente più di un modo per nutrire il tuo bambino, ci sono alcuni benefici unici nell'allattamento al seno. Da un tipo specifico di vicinanza condivisa, dalla capacità di nutrirsi su richiesta, alla possibilità di avere "integrato" il cibo del tuo bambino e realizzato appositamente per le sue esigenze nutrizionali, l'allattamento è spesso una scelta positiva per molte mamme. Ciò non significa che sia tutto sole e arcobaleni, però. Quindi, l'allattamento al seno può farti star male? Soprattutto quando sei dopo il parto e ti stai riprendendo dal parto, è importante sapere in cosa potresti o non farti coinvolgere il tuo corpo.
Kelly Bonyata, consulente per l'allattamento certificato da BS e International Board, dice a KellyMom che c'è una piccola percentuale di mamme che allattano che soffrono di nausea costante in quelle prime settimane dopo la nascita del bambino. È una risposta al rilascio di ossitocina durante il periodo di riduzione del latte. La nausea è simile a quella vissuta durante la gravidanza e, di conseguenza, può andare e venire a ondate. La dott.ssa Ruth Lawrence, autrice dell'allattamento al seno: una guida per la medicina professionale, dice a KellyMom che gli effetti collaterali fisici dell'allattamento al seno sono vicini a ciò che sperimenteresti con un basso livello di zucchero nel sangue e includono nausea, mal di testa e intenso fame. Quella nausea, tuttavia, probabilmente scomparirà entro la settimana postpartum, a meno che qualcos'altro lo stia causando.
Un'altra possibile ragione per cui una mamma potrebbe provare nausea durante l'allattamento potrebbe avere a che fare con l'assunzione di cibo e acqua. Allattamento al senoProblems.com suggerisce che le madri che allattano si assicurano che stiano assumendo abbastanza calorie per soddisfare sia le esigenze nutrizionali del loro bambino, sia le loro. Se il tuo corpo non ha abbastanza calorie per produrre latte materno e soddisfare i tuoi bisogni, diventa carente e, di conseguenza, ti senti male. Lo stesso vale per l'acqua. Senza un'adeguata assunzione di acqua (circa tre bicchieri prima di una poppata), puoi facilmente disidratarti. Altre cause di nausea potrebbero essere i cambiamenti ormonali quando il tuo corpo recupera dal parto, lo scatto di crescita del tuo bambino (che li fa bere più latte e ti esaurisce più velocemente), un'infezione o, se hai perso molto sangue durante il parto, carenza di ferro. Se ti senti particolarmente stanco dopo aver avuto un nuovo bambino e l'allattamento al seno, potresti essere più incline alla malattia quando sei dopo il parto.
Un altro possibile motivo di malattia potrebbe essere ormonale e correlato all'effettivo rilascio di latte. Renee Beebe, M.Ed., IBCLC, consulente per l'allattamento e doula postpartum, dice a Second9Months.com che la malattia può manifestarsi quando gli ormoni aumentano e diminuiscono drammaticamente durante il riflesso di eiezione del latte (MER). È una risposta psicologica al rilascio di latte e non ha alcuna influenza su qualcosa che potresti o non potresti aver fatto. In effetti, anche se sei di buon umore e ti senti bene in anticipo, il rilascio di latte può innescare questa risposta, come un riflesso. Di solito la sensazione scompare al termine del MER e diminuisce gradualmente nel corso dell'allattamento. Bebee suggerisce che le mamme che allattano praticano esercizi di respirazione e / o meccanismi di coping alternativi per aiutare a gestire questa scomoda risposta fisica. E, come sempre, puoi (e dovresti) consultare il tuo medico se i sintomi persistono.
Infine, se tutto il resto è stato escluso e noti un ingorgo nel seno, potresti avere la mastite - un'infezione causata da batteri facilitati dalla combinazione di capezzoli doloranti, screpolati e saliva del tuo bambino. Può rendere l'allattamento al seno un'esperienza infelice, per non dire altro. I sintomi, a parte il seno doloroso e ingrossato, potrebbero essere affaticamento, febbre e brividi, nausea, vomito, vertigini, svenimenti o confusione. Se questi sintomi sono accompagnati da pus, arrossamento o gonfiore, è necessario consultare immediatamente un medico.
Indipendentemente dai sintomi, l'esperienza particolare di ogni donna con l'allattamento al seno e il modo in cui influisce sui loro corpi vari può variare. Di conseguenza, quando sei dopo il parto è importante controllare spesso con te stesso e rinviare qualsiasi cosa insolita per il tuo medico. Non c'è niente di sbagliato nel porre domande e cercare supporto in modo da poter raggiungere i tuoi obiettivi di allattamento (e senza sentirti come una merda).
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