C'è qualcosa che sembra tranquillo e pittoresco come una madre che allatta il suo bambino piccolo? Fondamentalmente è l'apice di immagini pacifiche. Ma una volta che diventi una madre che allatta per la prima volta, ti rendi rapidamente conto di quanto possa essere complicato e fisicamente scomodo. Ci sono poche cose al mondo più naturali, ma ciò non significa che la meccanica di ciò venga naturale. L'allattamento al seno ha il potenziale per portare ogni tipo di sfida: indolenzimento, capezzoli screpolati, dotti ostruiti, mastite e mughetto sono tutti disturbi familiari a molte mamme che allattano. Ma l'allattamento al seno può farti venire anche la nausea? Mi sono rivolto ad alcuni esperti per scoprirlo.
La consulente per l'allattamento Leigh Anne O'Connor dice a Pagliaccetto che alcune donne avvertono nausea durante l'allattamento, anche se quasi sempre si dissipa dopo il periodo neonatale. Secondo O'Connor, è molto probabilmente correlato al rilascio di ossitocina nel cervello della madre. L'ossitocina, a volte chiamata "l'ormone delle coccole", è l'ormone che ti fa sentire felice e contento quando coccole il tuo piccolo. Mentre è ironico che lo stesso ormone possa far star male una donna, non vorremmo mai vivere in un mondo senza ossitocina. La vita neonata non è per i deboli di cuore. Abbiamo bisogno di tutti i sentimenti caldi e sfocati che possiamo provare.
"Alcune donne sentono la nausea quando hanno quella scarica di ossitocina", concorda Sara-Chana Silverstein, consulente per l'allattamento, aggiungendo: "Può succedere anche a loro prima che abbiano un orgasmo."
Silverstein afferma di dare ai suoi clienti che soffrono di nausea durante l'allattamento un'erba da prendere subito prima di allattare. Alla fine, spiega, scompare quando il corpo di una donna si abitua alla spinta dell'ossitocina otto volte al giorno.
Mentre l'ossitocina è il colpevole più probabile della nausea durante l'allattamento, ci sono anche altre possibilità. Amanda Ogden, IBCLC e direttrice di Lactation Services and Education presso The Mama'hood, dice a Pagliaccetto che la fatica o la fame possono far sentire la mamma nausea durante l'allattamento. In questo caso, Ogden afferma che semplicemente avere uno spuntino sano a portata di mano può alleviare il tuo disagio.
Silverstein spiega che a volte le donne che hanno grandi crepe sui loro capezzoli possono effettivamente essere nauseate dal dolore. Anche se sembra terribile, giura che è facile rimediare: aggiusta il chiavistello e il capezzolo guarisce, insieme alla nausea.
La maggior parte della nausea durante l'allattamento si risolve da sola dopo le prime 6-8 settimane. Se il tuo bambino è ben oltre la fase del neonato e improvvisamente inizi a sentirti male allo stomaco durante l'allattamento, potrebbe essere il momento di fare un test di gravidanza. Mentre l'allattamento al seno spesso ritarda il ritorno della fertilità, Ogden spiega che, contrariamente al mito popolare, non è infallibile e non dovrebbe essere invocato come controllo delle nascite.
Per una piccola percentuale di donne, spiegazioni semplici come l'ossitocina, la fame o la gravidanza sono insufficienti.
Ogden spiega che esiste una condizione nota come riflesso di espulsione del latte disforico, o D-MER, di cui purtroppo alcune donne soffrono. È importante notare che D-MER non causa direttamente la nausea; come spiega D-MER.org, "D-MER non è nausea con delusione o qualsiasi altro sintomo o manifestazione fisica isolata. D-MER ha una componente emotiva negativa sopra ogni altra cosa". Tuttavia, D-MER può causare ansia - sebbene NON sia una condizione psicologica, ma una risposta fisiologica - e l'ansia può causare nausea in alcune persone. Come spiega Ogden, "Sebbene la nausea non sia il sintomo caratteristico, può presentarsi come un effetto collaterale dell'ansia".
Un altro fattore che Silverstein ha osservato nel suo lavoro è che le donne che hanno subito abusi sessuali a volte possono provare nausea durante l'allattamento. Un consulente per l'allattamento, un terapista o un medico ben istruiti possono parlare con la donna di ciò che sta vivendo e decidere insieme come supportare al meglio la madre in una situazione così delicata, quindi se stai lottando con l'allattamento al seno (o conosci qualcuno che è), non essere timido nel chiedere aiuto.
