Ogni donna che ha allattato il suo bambino sa che l'allattamento al seno è un potente evento biologico, che mantiene il tuo corpo lavorando giorno e notte. Se stai ancora allattando il tuo bambino, ma considerando di averne un altro, potresti chiederti, l'allattamento al seno può influire sul tentativo di concepire? Secondo un articolo sugli Annals of Medicine, l'amenorrea durante l'allattamento - il fatto che smetti di ovulare durante l'allattamento - è un potente contraccettivo. Fondamentalmente, l'allattamento al seno è il controllo delle nascite della natura. L'articolo sottolineava che le donne nelle società tradizionali di cacciatori-raccoglitori tendevano ad avere figli ogni quattro anni, con un allattamento prolungato che probabilmente agiva come contraccezione naturale.
Tieni presente che queste donne non avevano tiralatte, non sono tornate al lavoro e probabilmente rimandano l'integrazione con altri alimenti il più a lungo possibile. Tutte quelle abitudini contano. Uno studio ha dimostrato che il pompaggio, anziché l'allattamento, aumentava la fertilità. Secondo La Leche League, qualsiasi brusco cambiamento nella routine dell'allattamento al seno può aumentare la fertilità. Immagino che le tribù di cacciatori-raccoglitori nomadi probabilmente non avevano programmi che richiedessero al bambino di dormire tutta la notte, quindi il bambino poteva passare più tempo al seno. Secondo un articolo di Perinatologia clinica, più frequentemente allatti al seno, più rimarrai sterile.
L'amenorrea lattazionale è un metodo di contraccezione riconosciuto dai Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Tuttavia, se prevedi di usare l'allattamento come controllo delle nascite, ci sono alcune cose che dovresti sapere. Innanzitutto, non devi ricevere il ciclo mestruale. In secondo luogo, devi essere "allattato al seno in modo completo o quasi", il che significa che stai allattando al seno ogni 4-6 ore, senza più allungamenti. Infine, devi essere inferiore a sei mesi dopo il parto.
Secondo Options for Sexual Health, il metodo di amenorrea allattamento (LAM) è efficace dal 98 al 99 percento come controllo delle nascite, purché si seguano le linee guida sopra. Se prendi le mestruazioni, tuttavia, è tempo di comprare dei preservativi. Allo stesso modo, dopo sei mesi, il metodo è meno affidabile.
Secondo Kelly Mom, fintanto che i tuoi periodi sono regolari - e dopo i primi sei mesi dopo il parto, hanno spesso fatto il loro pieno e glorioso ritorno - probabilmente puoi ancora concepire durante l'allattamento. In effetti, molte donne lo fanno. Sebbene l'allattamento al seno in genere ritardi l'ovulazione, non fermerà il tempo. Secondo La Leche League, quasi tutte le madri che allattano al seno sono prive di periodi per sei gloriosi mesi. Se hai ancora voglia di rimanere incinta il prima possibile, La Leche League consiglia di non allattare per 24 ore. In alcune donne, questo da solo è sufficiente per riportare la fertilità. Tieni inoltre presente che l'Organizzazione mondiale della sanità raccomanda di attendere almeno 24 mesi dopo un parto vivo prima di provare a concepire di nuovo, perché attendere 24 mesi riduce i rischi per la salute di mamma e bambino.
In termini di fertilità, ogni donna è un individuo. Potresti non avere problemi a concepire durante l'allattamento o potresti avere difficoltà. Se hai domande sulla LAM o sul concepimento durante l'allattamento, consulta sempre il tuo medico.
