Le donne non sono estranee alle pressioni sociali - c'è sempre l'aspettativa di esibirsi e apparire al meglio, sia al lavoro che a casa. Quando le donne diventano nuove madri, specialmente quando le celebrità diventano nuove madri, la pressione aumenta di dieci volte. All'improvviso, tutti gli occhi sono puntati su queste mamme per tornare al lavoro e tornare al loro corpo pre-gravidanza, pur essendo ancora una madre. L'attrice e nuova madre Alexa PenaVega sa che questo è vero - quindi quando PenaVega afferma che le diete postpartum non sono necessarie perché le mamme hanno altre priorità, le persone devono prendere nota - perché non hanno idea di quanto sia giusta.
Perché le persone si aspettano che le madri ritornino al loro peso pre-bambino dopo aver avuto comunque un bambino? I mesi dopo il parto dovrebbero essere spesi godendo ogni secondo con tuo figlio, imparando (o riapprendendo) cosa significa essere una madre e prendersi cura di qualcun altro. Le neomamme sono spesso così impegnate da non avere il tempo di pensare a allenarsi o iniziare una nuova dieta. PenaVega, che ha dato alla luce il figlio Ocean con l'attore marito Carlos PenaVega a dicembre, ne è a conoscenza, approfondendo ulteriormente l'argomento in un'intervista con E !:
Getta qualsiasi dieta fuori dalla finestra, soprattutto se stai allattando. Non pensare alle diete, non preoccuparti delle diete. Hai bisogno di tutti quei nutrienti. E le sterline verranno via da sole. Sono concentrato sul diventare forte.
PenaVega ha aggiunto che è difficile per lei trovare il tempo per andare in palestra, anche con l'insistenza del marito a guardare l'Oceano di 3 mesi, perché è così strano lasciarlo. Questi sentimenti non sono affatto rari - e PenaVega ha ragione a perdere peso alla fine. La ricerca mostra che l'allattamento al seno brucia davvero calorie. Aggiungi l'allattamento al seno alla combinazione di sollevare un bambino in crescita e fare lavori domestici noiosi settimanali (che bruciano più calorie di quanto ti aspetteresti) e le nuove mamme si sono procurate la propria routine di perdita di peso personale comodamente da casa propria, senza stress extra necessario.
PenaVega ha recentemente sottolineato alle persone quanto sia importante per lei e suo marito trascorrere il più tempo possibile con il figlio. "È senza sosta e non abbiamo tate", ha detto PenaVega. "Cerchiamo davvero di farlo da soli perché vogliamo passare ogni momento in cui possiamo vederlo crescere." Le parole di PenaVega, sull'assegnazione delle priorità al figlio neonato sulle aspettative del corpo postpartum della società, sono quelle che ogni nuova madre può prendere a cuore.
