Non è un segreto che la gravidanza, il parto e la nuova maternità causino una pletora di cambiamenti fisici, mentali ed emotivi nei corpi delle donne. L'esperienza è sicuramente un giro sulle montagne russe, ed è impossibile dire come farai se non ci sei stato tu stesso. (E anche allora, ogni esperienza può essere completamente diversa dall'ultima.) Ecco perché è così importante per le donne parlare delle loro battaglie con i disturbi post-partum della salute mentale e, fortunatamente, una celebrità sta usando la sua piattaforma per aumentare la consapevolezza per un minore- condizione nota affrontata da nuove madri. Questo perché la migliore amica di Adele ha condiviso la sua battaglia con la psicosi postpartum in un post straziante, ma incredibilmente potente.
Lunedì, la premiata cantante ha portato su Instagram per condividere una foto di se stessa e della sua amica, Laura Dockrill, che ha recentemente scritto uno sguardo approfondito nella sua lotta con la psicosi postpartum. "Questo è il mio migliore amico. Siamo stati amici per più delle nostre vite di quanto non abbiamo fatto. Ha avuto il mio bellissimo figlioccio 6 mesi fa ed è stata la più grande sfida della sua vita in più di un modo", ha scritto una foto di Adele di se stessa con la sua amica e suo figlio. "Ha scritto il pezzo più intimo, spiritoso, straziante e articolato sulla sua esperienza di diventare una nuova mamma e di essere diagnosticata con psicosi postpartum. Le mamme parlano di come ti senti perché in alcuni casi potrebbe salvare la vita tua o di qualcun altro."
Per coloro che non hanno familiarità con la condizione debilitante, la psicosi postpartum colpisce circa una o due persone su 1.000, ed è vista come un'emergenza medica, secondo la salute quotidiana. Le donne che soffrono di psicosi postpartum spesso mostrano prima irrequietezza, irritabilità e insonnia, insieme a un "umore depresso o euforico, disorientamento o confusione che cambia rapidamente e comportamento irregolare o disorganizzato", secondo WomensMentalHealth.org. Le credenze deliranti, insieme alle allucinazioni che istruiscono la madre a fare del male a se stessa o al suo bambino, possono anche verificarsi, ha osservato il sito.
Dockrill ha rivelato nel suo post sul blog che suo figlio ha recentemente compiuto 6 mesi e che sta combattendo contro la psicosi postpartum da altrettanto tempo.
"Non è facile ammettere che il momento peggiore della tua vita è stato quando il tuo bambino è nato", ha scritto Dockrill sul blog Mother of all Lists. "I social media danno un aspetto molto lucido della vita per essere sinceri e non è il quadro completo, quindi volevo aprire alcune porte ed essere onesto - sono stato da qualche parte che non riesco a vedere e - nel caso ci sia qualcuno là fuori lottando - per aprire un dialogo e dire che va bene ".
Dockrill ha spiegato che il suo traumatico travaglio e parto è ciò che il suo medico sospetta possa aver scatenato la sua malattia mentale. Dopo aver portato a casa il suo bambino, Dockrill si sentì come se si fosse "innamorata" della sua vita e non era sicura di come l'avrebbe mai saputo. "Pensavo che mi sarei fatto del male in qualche modo orrendo e stavo facendo di tutto per cercare di evitarlo", ha scritto sul post del blog. "… Le notti insonni si sono trasformate in una mania dove mi sentivo come se stessi facendo tutto in frenetico avanti veloce." Ha continuato:
Ero stordito e non riuscivo a prendere le informazioni più semplici. Scriverei strani pezzi di roba su strani fogli di carta sulla routine dei miei figli per cercare di ricordare a me stesso, ma non avevano significato. E poi sarei colpito da minimi estremi in cui mi sentivo come se il mondo stesse crollando. Sono passato dal voler fare tutto per il mio bambino a ignorare completamente le sue grida.
Tra l'incapacità di mangiare o bere, di avere gravi attacchi di ansia e pensieri suicidi, e persino di accusare il suo partner di aver rapito il loro bambino, la sua vita è diventata rapidamente fuori controllo. "Questo non era qualcosa che la classe di yoga e arte potesse risolvere - ero oltre il malessere", ha spiegato Dockrill nel post del blog. "Ero in un buco nero in cui l'intero universo era una minaccia per me. Tutto quello che sapevo era il destino."
Alla fine, la sua famiglia ha orchestrato un intervento e, mentre condivideva la posta, Dockrill è stato ricoverato in ospedale. Lì trascorse due settimane lontano dal suo bambino e in terapia.
Con il sostegno della sua famiglia, oltre all'aiuto di uno psichiatra, di farmaci e di psicoterapia, Dockrill ha affermato di essere guarita e di riprendersi ogni giorno di più. Questa coraggiosa mamma ha concluso il suo appassionato post sul blog parlando direttamente con coloro che potrebbero essere attualmente nel profondo della disperazione che ha avuto esperienze.
Non è nulla di cui essere imbarazzati, è uno squilibrio chimico, una valanga di ormoni e NON è colpa tua. Non "ho avuto un esaurimento" o "lottare" con la maternità - non sono andato fuori di testa a causa di alcune notti insonni e dei pannolini sporchi e "non sono riuscito a farcela" … Mi sono solo davvero ammalato.
Ha continuato, "… se questo post può riguardare qualcuno che sta provando anche un luccichio di questo e risuona con loro, per favore parla con qualcuno e chiedi aiuto."
Anche se non ho sperimentato personalmente la psicosi postpartum, da quello che Dockrill ha scritto, sembra che abbia attraversato l'inferno e ritorno. (Ho lottato con la depressione postpartum, e questo è stato abbastanza brutto.) Anche mentre leggo le sue parole, ho difficoltà a avvolgere la testa attorno a tutto ciò che questa mamma ha attraversato - eppure ha ancora la forza di condividere la sua storia. Ho il massimo rispetto per Dockrill (e Adele) per diffondere consapevolezza per questa malattia mentale postpartum meno nota.
Spero che le sue parole siano in grado di raggiungere altre mamme che stanno lottando / hanno lottato con la psicosi postpartum. Per far loro sapere che non sono soli, che non tutto è perduto. Che sta tornando dal profondo di tale confusione e disperazione.
