9 modi per accendere velocemente, come super veloce

Hai mai avuto un'occasione in cui non eri in vena, ma volevi davvero esserlo? Succede. A volte i tuoi altri obblighi, la fatica generale o semplicemente l'incapacità di "cambiare marcia" alla fine della giornata ostacolano i tuoi desideri. Ma ci sono modi per accendersi velocemente che ti metteranno nello spazio di testa giusto per il sesso. Perché a volte hai solo pochi minuti di tempo per adulti prima che quel bambino si svegli.

Prendersi qualche minuto per rilassarsi, lasciar vagare la mente e anche solo fantasticare può significare la differenza tra "Non lo sento" e "Andiamo!" Sia che ti stia preparando per divertirti con un partner o semplicemente un po 'di tempo da solista tanto necessario, non ci vuole tutto il giorno per entrare in vena. Alcune di queste idee coinvolgono i sensi (come una doccia calda o una candela profumata) mentre altre non richiedono altro che il potere della propria mente.

Fondamentalmente, passare da 0 a 60 non deve essere un compito impossibile. E hey, se sei abbastanza motivato da voler persino accenderti, sei già a metà strada. Con un piccolo aiuto in più, sarai pronto per partire in pochissimo tempo.

1. Concediti la fantasia

Se la tua scorta personale di pensieri pieni di vapore non farà il lavoro, prendi in prestito quello di qualcun altro. "Sia che tu preferisca il romanticismo tradizionale o il porno letterario, tieni alcuni libri strategici nel cassetto del tuo comodino", ha suggerito Susan Crain Bakos nel Redbook. Nessun altro dovrà saperlo.

2. Usa i profumi

L'aromaterapia può aiutare a far girare i motori. Il dottor Alan Hirsch, ricercatore di odori e sapori, ha dichiarato a Good Housekeeping che "l'odore di lavanda, torta di zucca e liquirizia può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno nell'area genitale". (Forse è per questo che quelle lattine di spezie di zucca sono così popolari.)

3. Crea un'atmosfera

Creare un'atmosfera invitante può solo aiutare. "Accendi delle candele, crea una playlist erotica", suggerisce Glamour. Tutto ciò che rende il tuo spazio più invitante è una buona idea.

4. Connettiti con il tuo corpo

Uscire dalla tua testa - e più in contatto con il tuo corpo - è un passo cruciale. Nell'Huffington Post, le terapie sessuali Danielle Harel e Celeste Hirschman ti consigliano "prenditi un po 'di tempo all'inizio per lasciare che il tuo partner ti dia un tocco leggero e sexy mentre fai respiri lenti e profondi. Potrebbe essere necessario chiudere gli occhi all'inizio per davvero senti il ​​tuo corpo ". Questo è un ottimo modo per essere più coinvolti nel momento.

5. Fai una doccia calda

Una doccia calda fa bene ai muscoli non solo. "Sicuramente quando hanno inventato la doccia massaggiante rimovibile, i designer devono aver saputo che le spalle doloranti erano i loro obiettivi meno probabili", osserva Cosmopolitan. "Puntalo contro di te come faresti con un vibratore." Questo è un modo per multitasking.

6. Immergiti in un bagnoschiuma

Se la doccia sembra troppo faticosa, allora un bagno di bolle rilassante potrebbe aumentare la tua velocità. "Un bagnoschiuma è come un serbatoio di deprivazione sensoriale: elimina il rumore, il lavoro e le responsabilità", ha dichiarato la Dott.ssa Scott Haltzman, assistente professore di psichiatria in Health femminile. "Uno dei fondamenti dell'eccitazione sessuale femminile è la capacità di allontanare le preoccupazioni quotidiane dalla tua mente". Un motivo in più per immergersi.

7. Rifletti sui ricordi pieni di vapore

È probabile che ci siano almeno un paio di ricordi che potresti usare per i foraggi preliminari. Cosmopolitan raccomanda alle donne di "pensare alla tua esperienza sessuale passata più calda". Questo è un modo semplice per riconnettersi con quei sentimenti.

8. Allenamento

No sul serio. "Non solo ti sentirai più energico dopo una sessione di sudore, ma otterrai anche le tue endorfine - che ti hanno messo in vena di sesso -", Dennis Lin, direttore del programma di medicina psicosessuale presso il Beth Israel Medical Center, ha detto nel giorno della donna. Si scopre che andare in palestra è buono per qualcosa di più del proprio livello di fitness.

9. Inizia

Di 'al tuo partner di incontrarti a letto in 10 o 20 minuti. "Inizia a masturbarti; il fatto che non sai quando aspettarti aumenterà la tua tensione", ha raccomandato la dottoressa Marelize Swart a Marie Claire. Perché l'anticipazione è intrinsecamente sexy.