Sommario:
- Mi hanno dato acqua
- Hanno dato consigli utili
- Mi hanno fatto sentire a mio agio
- Mi hanno dato la password WiFi
- Mi hanno dipinto le unghie dei piedi
- Mi hanno fissato un pasto
- Mi hanno dato tutti gli snack
- Hanno preso fotografie
- Si sono rifiutati di giudicarmi
Una volta capito l'allattamento al seno era, onestamente, senza sforzo. Di conseguenza, ho continuato ad allattare fino a quando mio figlio era un bambino. Tuttavia, quei primi mesi sono stati davvero difficili. Per fortuna, ero circondato da familiari e amici di supporto, che mi hanno aiutato quando le cose hanno succhiato (letteralmente). Non credo che dimenticherò mai le piccole cose che le persone hanno fatto per me quando ho allattato al seno, perché hanno davvero fatto la differenza.
Poiché l'allattamento al seno - specialmente all'inizio, e specialmente se stai allattando al seno su richiesta - può sembrare un ciclo infinito di poppate, la monotonia di tutto tende a appesantirti. Questo è quando la gentilezza dei propri cari (e persino degli estranei, perché c'è del buono al mondo, ragazzi) può rendere l'attività di cura meno stressante per tutti i soggetti coinvolti. Prima di dare alla luce, mia madre mi ha aiutato a creare questi meravigliosi "cestini per l'allattamento" su ogni piano della mia casa. Questi deliziosi cestini contenevano imbottiture per il petto, una maglietta di ricambio, lanolina e coperte di ricezione. Fidati di me quando dico che apparentemente piccola cosa, ha reso le sessioni di cura lunghe o inaspettate molto più facili da gestire.
Per allattare con successo le madri devono essere ben riposate, idratate, avere una buona alimentazione, sentirsi a proprio agio e ottenere gli strumenti necessari per gestire con successo lo stress. Questo è un ordine elevato per una donna dopo il parto quindi, in altre parole, le madri non possono farlo da sole. Le piccole gentilezze possono fare davvero una grande differenza, quindi se conosci una donna che allatta, considera di aiutarla facendo una (o tutte) le seguenti cose:
Mi hanno dato acqua
GIPHYAvevo tanta sete durante l'allattamento. È stato incredibile Riuscivo a bere una pinta d'acqua e mi sento ancora ridicolmente assetato. La mia compagna che inizia a portarmi due bottiglie d'acqua ogni volta che mi siedo per allattare. Mio eroe.
Hanno dato consigli utili
Naturalmente, non c'è fine alla quantità di consigli non richiesti, non necessariamente utili che riceverai quando sei un genitore. Tuttavia, alcuni di questi consigli possono essere molto utili.
Il mio consulente per l'allattamento e alcuni amici di mamma con esperienza mi hanno dato molti consigli pratici su come rendere più facile l'allattamento, oltre a suggerimenti e trucchi per provare da solo quando ho avuto battute d'arresto o problemi. Il loro consiglio è stato davvero prezioso.
Mi hanno fatto sentire a mio agio
GIPHYMettere a proprio agio una mamma che allatta è un lavoro importante, che il mio partner ha preso molto sul serio.
In quei primi mesi, mentre io e il mio bambino imparavamo le corde per l'allattamento, il mio uomo mi portava cuscini, coperte, acqua, snack e, naturalmente, il telecomando. È stato veloce a fare qualsiasi cosa per farmi sentire più a mio agio, il che non solo mi ha aiutato ad allattare ma mi ha fatto sentire come se non fossi da solo.
Mi hanno dato la password WiFi
Non è stato necessario chiedere a un proprietario di un bar locale più di una volta, e questo significa molto per me (e, direi, qualsiasi donna che allatta al seno che deve passare il periodo di allattamento esaminando Internet). Non appena sono arrivato per il mio decaffeinato quotidiano e mi sono sistemato in un luogo accogliente per l'infermiera, avrebbe investito con la password WiFi del giorno in modo che la mamma non perdesse nulla mentre era multitasking. Non tutti gli eroi indossano mantelli.
Mi hanno dipinto le unghie dei piedi
GIPHYNelle prime settimane folli di essere una nuova mamma, mi sono lamentato con uno dei miei amici che ero stufo di allattare costantemente e volevo solo andare a farmi fare le unghie. Mi ha cortesemente obbligato ansimando le unghie dei piedi rosa caldo, mentre io davo da mangiare al mio bambino. Ragazzi, questo è il massimo #FriendshipGoals.
Mi hanno fissato un pasto
Mia madre mi ha aiutato quando è nato mio figlio preparando la cena per tutti noi, quindi congelando gli avanzi in singoli contenitori in modo da poter mangiare per mesi. Quel piccolo atto stava letteralmente cambiando la vita.
Mi hanno dato tutti gli snack
GIPHYLa persona che mi porta un vassoio di snack durante l'allattamento vince tutti i premi.
Hanno preso fotografie
Non in modo inquietante, intendiamoci. Scattare una foto di qualcuno senza il suo consenso è disgustoso, ragazzi. Non farlo
Tuttavia, io e la mia compagna abbiamo fatto in modo che le fotografie dell'allattamento al seno fossero state scattate da un fotografo professionista per catturare questo fugace momento della nostra vita. Quelle foto sono appese nella mia camera da letto e mi fanno sentire potenziato, capace e bello. Li amo.
Si sono rifiutati di giudicarmi
GIPHYIl mio gruppo di mamme online mi ha dato così tanto supporto quando ero nuovo all'allattamento al seno, e questo ha rafforzato la mia sicurezza generale. I forum sono stati uno spazio sicuro per pubblicare domande, lamentarsi e sfogarsi per le sfide che stavo vivendo e per far uscire tutto senza paura del giudizio.
L'allattamento al seno non è sempre facile, ma le persone intorno a te possono renderla un'esperienza meno stressante. In realtà, i semplici atti di gentilezza possono fare molto.
