7 miti sulla salute delle donne che sono bs totali e qual è la verità in realtà

Hai sentito dell'amica di un amico che è rimasta incinta dopo aver nuotato in una piscina con uomini? Anche se questo è un mito così comune che ha persino creato un punto della trama su Glee, non ci sono prove che nuotare intorno ai tizi ti farà arrabbiare. In realtà, è solo uno dei tanti miti sulla salute delle donne che turbinano oggi su Internet.

Certo, alcuni di questi folklori sono esilaranti. Esaminando la sezione "Miti medici" di Snopes si scopriranno storie che affermano che bere acqua fredda ti farà ammalare di cancro o che gli psicopatici possono essere individuati con una sola domanda. Per fortuna, entrambe queste storie sono state ridimensionate. Goditi la tua acqua ghiacciata senza preoccupazioni.

Sebbene queste leggende urbane possano farti ridere, la diffusione della disinformazione medica è un problema serio. Per quanto riguarda la tua salute, vuoi conoscere la verità - il tipo di verità supportata da studi scientifici e riviste peer-reviewed. Certo, i racconti di alcune vecchie mogli sulla salute sono in realtà dimostrati veritieri, ma c'è ancora molta disinformazione che fluttua su Internet e (forse) nei tuoi ambienti sociali.

Quando si tratta di diffusi malintesi sul benessere delle donne, tali storie possono essere dannose o persino mortali. E nell'era dell'informazione, nessuno ha tempo per questo. Ecco quindi una rapida carrellata di miti comuni sulla salute delle donne, accuratamente studiati per la tua convenienza.

1. Le donne sono meno suscettibili agli attacchi di cuore rispetto agli uomini

Fatto: le malattie cardiache non sono solo una malattia degli uomini. Secondo uno studio del 2013 del Centers for Disease Control and Prevention, le malattie cardiache sono la principale causa di morte per le donne negli Stati Uniti. Rappresenta il 22% dei decessi per donne di tutte le età.

Correzione: seguire i suggerimenti dell'American Heart Association per il controllo del rischio di malattie cardiache, come la gestione del colesterolo e l'abbandono del fumo.

2. Le donne in gravidanza non dovrebbero esercitare

Fatto: molte donne restano fedeli al proprio problema interiore per tutta la durata della gravidanza, che include rimanere attivi. Secondo la Mayo Clinic, le donne che esercitano durante la gravidanza possono godere di un sonno migliore e di livelli di energia più elevati. Non diventi automaticamente un fiore delicato nel momento in cui concepisci.

Correzione: consultare il medico per stabilire un regime di esercizio sicuro durante la gravidanza.

3. Il deodorante antitraspirante provoca il cancro al seno

Fatto: Secondo il National Cancer Institute, "sono necessarie ulteriori ricerche per esaminare in modo specifico se l'uso di deodoranti o antitraspiranti può causare l'accumulo di parabeni e composti a base di alluminio nel tessuto mammario". E anche allora, avrebbero bisogno di ulteriori indagare se le sostanze chimiche portano effettivamente al cancro.

Correzione: la giuria è ancora fuori per questo, ma a partire da questo post non ci sono prove certe che gli antitraspiranti causino il cancro. Tuttavia, se vuoi sbagliare sul lato della cautela qui, va bene. Apparentemente, il deodorante naturale è ancora abbastanza buono.

4. Le donne hanno vesciche più piccole rispetto agli uomini

Fatto: uno studio del 1975 ha scoperto che sia gli uomini che le donne hanno circa 500 ml di capacità della vescica, senza alcuna differenza dimensionale significativa tra i sessi. Sebbene le donne possano fare più viaggi in bagno, ciò è dovuto al posizionamento della vescica piuttosto che alle dimensioni. Nelle donne, la vescica deve condividere lo spazio con l'utero, mentre le vesciche maschili hanno più spazio per riempirsi senza causare più disagio.

Correzione: quando devi andare, devi andare. Non c'è vergogna nel colpire le bancarelle tutte le volte che è necessario.

5. I periodi delle donne si sincronizzeranno alla fine

Fatto: questo mito persistente deve ancora essere solidamente dimostrato. Per prima cosa, ci sono molti fattori da considerare: quante ore devi passare in presenza di un'altra femmina per sincronizzare? Cosa definisce la sincronizzazione: i tuoi periodi devono sovrapporsi di un paio di giorni o questo significa che i tuoi cicli si verificano in sequenza? Tutta questa idea è amorfa e difficile da definire.

Correzione: ulteriori informazioni sui fatti alla base di "quel periodo del mese". Rivedere questi motivi relativi al periodo per consultare un medico. Inoltre, dai un'occhiata a questi miti miti della storia per saperne di più sulla disinformazione che circonda la settimana degli squali.

6. Il desiderio sessuale delle donne diminuisce con l'età

Fatto: ci sono molte donne, di mezza età e fino, che hanno ancora una vita sessuale attiva. In effetti, secondo il ricercatore David Buss, le donne nei loro anni centrali possono fare più sesso delle loro controparti più giovani.

Correzione: la tua libido può essere influenzata da una serie di fattori, tra cui la gravidanza, i farmaci e lo stato della tua relazione. Quindi non c'è bisogno di fare pressione su di te per essere in vena tutto il giorno ogni giorno. Ma se sei preoccupato che la tua libido sia troppo bassa, prendi in considerazione di parlare con il tuo medico per trovare modi sani per affrontare le tue preoccupazioni.

7. È tutto nella tua testa

Fatto: fa schifo, ma a volte gli stereotipi di genere possono interferire con l'assistenza sanitaria.

Correzione: se ritieni che qualcosa non vada, non lasciare che il tuo medico ti allontani di mano. Conosci il tuo stesso corpo, quindi parla o trova un medico che ti ascolterà. Non è necessario soffrire in silenzio.