9 Indica che sei in una relazione di supporto

Pensavo che un partner o un amico solidale fosse qualcuno che mi diceva costantemente che ero fantastico e sostenevo ogni mia idea. Ma dopo 11 anni di matrimonio, sono arrivato a vedere che ci sono molte iterazioni di supporto, tutte ugualmente preziose in una relazione. Alcuni sono più palesi e altri hanno un modo per intrufolarti in te, il che significa che potresti perdere alcuni dei segni che hai in una relazione di supporto. Indipendentemente dal modo in cui ti viene incontro, sentirti supportato è una parte cruciale di qualsiasi successo di coppia.

Ci sono alcune cose più soddisfacenti che conoscere le persone a cui tieni ha a cuore il tuo interesse. Dimostrano di amarti e di rispettarti quando estendono il loro sostegno. Anche se potrebbe non essere sempre quello che vuoi sentire, un vero supporto significa dire la verità con le migliori intenzioni. Quando ricevi questo tipo di rinforzo, ti spinge ad estendere lo stesso tipo di supporto alle persone della tua vita. Nello scenario ideale, tu e il tuo partner siete entrambi ugualmente solidali.

Questi nove segni in cui sei in una relazione di supporto mostrano come stare in piedi e sollevare la persona a cui tieni faccia la differenza.

1. Hai tempo di qualità regolare

Per rimanere in contatto con il tuo partner in merito agli obiettivi e alle lotte quotidiane, devi riservare l'orario del check-in. Secondo Psychology Today, le coppie che trovano il tempo di parlare di ciò che hanno in mente e di discutere dei piani per il futuro tendono ad avere relazioni più favorevoli.

2. Dimostri empatia

Quando hai bisogno di supporto, stai cercando qualcuno che possa connettersi con come ti senti. Quando il tuo partner cerca di entrare in empatia con ciò che provi, è più probabile che tu senta di avere il suo sostegno, secondo Psych Central.

3. Incoraggiare la crescita

Supportarsi a vicenda richiede pratica e discernimento. Come ha sottolineato Mind Body Green, "il vero supporto riguarda l'incoraggiamento della crescita di qualcuno come essere umano. Il supporto non significa che incoraggiamo le persone a fare quello che vogliono, solo perché lo vogliono".

4. Prestare attenzione ai dettagli

Ogni volta che mi sto imbarcando in una nuova impresa, mio ​​marito mostra il suo sostegno dandomi qualcosa che mi aiuterà a raggiungere il mio obiettivo. Ad esempio, quando ho iniziato una nuova routine di allenamento, mi ha comprato scarpe da corsa. Queste azioni dimostrano che sta ascoltando e vuole aiutarmi ad avere successo.

5. Offri aiuto

Quando stai affogando nel lavoro, a volte hai bisogno di una mano. Aiutando con le responsabilità - sia grandi che piccole - puoi supportare il tuo partner alleggerendo il loro carico, secondo la rivista Men's Health.

6. Non giudicare

A volte è facile giudicare gli altri, ma sicuramente punge quando sei in ricezione. Come ha sottolineato la rivista Family Circle, parte dell'essere di supporto è negare il tuo giudizio. Quando ti senti visto, ascoltato e non giudicato, è un buon segno che hai una relazione di supporto.

7. Ti rallegri a vicenda

Uno dei modi più ovvi per sapere che hai una relazione di supporto è quando vedi e senti il ​​tuo partner incoraggiarti. Conoscere la persona che ami è nel tuo angolo ti dà la motivazione di cui hai bisogno per raggiungere ciò che desideri.

8. Sei sempre onesto

A volte la verità fa male, ma se viene data in modo amorevole e ponderato, può fare la differenza. Come ha sottolineato Pysch Alive, per essere onesto in modo solidale, devi essere chiaro sulle tue intenzioni e semplicemente svelare i tuoi primi pensieri e sentimenti.

9. Ti senti al sicuro

Quando ti senti come se non avessi il supporto di qualcuno, è facile evitare di dire loro i tuoi pensieri e sentimenti. Sentirsi al sicuro significa che ci si aspetta che ciò che si condivide venga soddisfatto. Ed è una bella sensazione avere in ogni relazione.