9 Segni che il tuo partner ti supporta e lo farà sempre

Le persone dicono che qualsiasi relazione richiede lavoro e può essere un po 'un atto di bilanciamento. Questioni di uguaglianza e fiducia costituiscono una grande base, ma è sempre bello sapere che le altre persone importanti si preoccupano di te tanto quanto te ne importa. In effetti, ci sono molti segni che il tuo partner ti supporta e lo farà sempre. Dopotutto, tutti meritano di sentirsi convalidati, rispettati e incoraggiati dal loro partner.

Ma ogni tanto, il mostro dagli occhi verdi può sollevare la sua brutta testa e indurti a indovinare lo stato della tua relazione. Con cose come coppie super felici che riempiono il tuo feed di notizie e tweet infiniti su #relationshipgoals, non è una sorpresa che ti possa chiedere di tanto in tanto se il treno di supporto va in entrambe le direzioni tra te e il tuo SO.

Per fortuna, sia l'esperienza che il contributo degli esperti hanno scoperto che ci sono molti solidi indicatori che possono mostrarti quanto è realmente investito il tuo partner e se ci sono anche per un lungo periodo. Non c'è niente di male nel volere rassicurazioni, quindi dai un'occhiata ad alcuni di questi segnali che il tuo partner ti supporta e lo farà sempre.

1. Puoi parlare apertamente

Un recente studio pubblicato su Communication Research ha scoperto che la conversazione è fondamentale quando si tratta di determinare se il proprio partner è di supporto o nota. La ricerca ha dimostrato che "i partner impegnati nell'ascolto neutrale o nella comunicazione di supporto erano associati a un miglioramento emotivo maggiore". Quindi, se la tua SO è altrettanto contenta di ascoltarti, sia che ti stia sfogando o gioendo, sai che ti supporteranno pioggia o sole.

2. Non trattenere

Parlando con i miei amici che intrattengono relazioni sane e di lunga durata, uno dei punti principali di cui parlano tutti è che non devono nascondere i loro successi. In effetti, quello era un motivo comune per le relazioni precedenti che si concludevano. Quindi, se puoi condividere i tuoi successi e successi senza il timore che il tuo partner ti risentisca, allora sono sicuramente nel tuo team di supporto.

3. Tirano fuori il meglio

Hai mai avuto quei momenti in cui ti senti davvero come una persona migliore solo per avere il tuo partner nella tua vita? Si scopre che c'è una ragione scientifica per questo. Secondo Scientific American, la ricerca ha dimostrato che "ciò si verifica quando la persona perdona le debolezze del proprio partner e tende a concentrarsi maggiormente sui punti di forza che il suo partner apprezza". Il fatto che il tuo partner farebbe di tutto per mettere in evidenza i tuoi spettacoli migliori quanto gli interessa davvero.

4. Sono come allenatori

Proprio come un allenatore in una partita a baseball o un uomo di campagna sul palco, un partner di supporto si preoccupa di farti eccitare. Ancora meglio, il loro incoraggiamento è contagioso e finisci per essere amplificato quanto loro. Il Dr. Joel Wong ha condiviso le sue ricerche con l'American Psychological Association, "la fiducia espressa da altri significativi era più importante delle loro esperienze di padronanza nella costruzione di autoefficacia e fiducia in se stessi".

5. Non salvano

Questo può sembrare ovvio, ma è comunque importante. Indipendentemente dal fatto che le cose siano difficili dal punto di vista finanziario, emotivo o di altro tipo, se il tuo partner continua a farti notare e si concentra sulla ricerca di modi sani per migliorare la situazione, puoi scommettere che sono la definizione di supporto.

6. Non patrocinano

Quando le cose vanno a sud o diventano noiose, può essere facile voler incolpare qualcun altro o toglierle le frustrazioni. Ma i partner di supporto non patrocinano; si concentrano invece sul miglioramento. "La loro prima risposta a una situazione poco interessante è cercare di renderla più significativa usando le proprie risorse", ha detto a Psychology Today il dott. Randi Gunther, psicologo clinico. "Cercano con entusiasmo qualsiasi modo di stabilire connessioni e non saranno condiscendenti."

7. Sono considerati - anche quando sono sconvolti

Avere un partner di supporto non significa che non litighi mai; significa solo che i tuoi problemi vengono gestiti in modo costruttivo. Il dott. John Gottman ha dichiarato a Business Insider che "in relazioni davvero buone, le persone sono molto gentili con il modo in cui si verificano un conflitto". Ha continuato dicendo loro: "Non mettono a nudo le zanne e saltano dentro; sono molto premurosi".

8. Puoi scendere a compromessi

Le differenze di opinione sono destinate a emergere in qualsiasi relazione. È come tu e il tuo partner siete in grado di mantenere le cose giuste che determina quanto siete entrambi di supporto. Secondo i servizi di consulenza dell'Università di Campbell, un partner di supporto sa che i tuoi sentimenti sono validi tanto quanto i loro, "non devi essere d'accordo per rispettare il tuo partner e comprendere le differenze di opinione".

9. Puoi essere indipendente

Un'idea sbagliata sui partner di supporto è che sono in qualche modo appiccicosi o in modalità di tifo permanente. Tuttavia, ho scoperto che il modo migliore e più salutare in cui due persone possono avere una relazione è quando ogni persona ha lo spazio e la libertà di svolgere le proprie attività e mantiene un forte senso di indipendenza. Quindi, se tu e il tuo SO siete rilassati con ogni persona che fa le proprie cose, sono sicuramente di supporto.