Sommario:
- 1. Sembrano sempre giù
- 2. Sono "appiccicosi"
- 3. La loro ansia ha effetti fisici
- 4. Sono concentrati sulla sorte avversa
- 5. Non sopportano la critica
- 6. Lottano a scuola
- 7. Hanno bisogno di conferma
- 8. Non riescono a dormire
- 9. Si sentono fuori dal mondo
Proprio come gli adulti, ogni bambino può avere casi occasionali di nervosismo. Sia che ci sia un grosso test in arrivo a scuola, che stiano per esibirsi sul palco, o semplicemente non gli piaccia il cambiamento, essere nervosi è perfettamente naturale. Ma quando è qualcosa di più che agire un po 'cautamente? Se hai un bambino che tende a sentirsi agitato, potresti chiederti quali sono alcuni dei segni che tuo figlio ha l'ansia. Come genitore, hai sempre in mente il benessere di tuo figlio, quindi è importante conoscere la differenza tra un caso casuale di nervi e il vero affare.
Sebbene possa essere difficile discernere quando determinati comportamenti sono solo una fase passeggera e quando dovresti cercare supporto per la situazione, sembrano esserci alcuni indicatori universali che la paura del tuo bambino è in realtà l'ansia. Personalmente, so che non posso fare a meno di chiedermi se mio figlio sia solo timido con le persone nuove o se ci sia un problema più profondo dell'ansia sociale.
Quindi, sia che tu pensi legittimamente che tuo figlio sia più che un po 'angosciato o che tu sia proattivo, controlla alcuni di questi segni che tuo figlio ha ansia e non è solo preoccupato.
1. Sembrano sempre giù
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, l'ansia nei bambini non si presenta solo come un comportamento da cartone animato e sfolgorante. Secondo l'Ansia e la depressione Association of America (AADA), "non è raro che ai bambini venga diagnosticata sia la depressione che un disturbo d'ansia". Quindi fai attenzione se tuo figlio sembra più che un po 'giù di morale.
2. Sono "appiccicosi"
Le persone usano spesso la parola "appiccicoso" per descrivere un bambino che mostra un bisogno urgente di stare con il genitore o un individuo di fiducia. La dottoressa Rachel Busman, psicologa clinica e direttrice del Westchester Medical Center, ha detto al Child Mind Institute (CMI), "nei bambini più piccoli con ansia potresti vedere un tipo di comportamento congelante e aggrappato". Inoltre, puoi davvero identificarlo come ansia se tuo figlio ha "capricci e completa crisi", quando gli viene impedito di aggrapparsi, ha aggiunto il dott. Busman.
3. La loro ansia ha effetti fisici
Potresti pensare che tuo figlio stia solo cercando di saltare la scuola, ma se si lamentano costantemente di alcune malattie, l'ansia potrebbe essere la colpa. Secondo il sito Web informativo di Kids Health di Nemours, i bambini con ansia "possono avere sintomi fisici, come mal di testa, mal di stomaco, tensione muscolare o stanchezza". In caso di dubbi, consultare un medico su questi sintomi.
4. Sono concentrati sulla sorte avversa
Tuo figlio sembra fissato quando si verificherà il prossimo disastro naturale? Sono costantemente preoccupati per la loro salute? Secondo Anxiety BC, un sito canadese di risorse per la salute mentale, i bambini con ansia "si preoccupano eccessivamente e incontrollabilmente di eventi della vita quotidiana e sono spesso soprannominati" verruche di preoccupazione "." Quando la paura di un destino imminente è sproporzionata rispetto alla realtà, l'ansia potrebbe essere il forza trainante.
5. Non sopportano la critica
Se il tuo bambino teme la scuola, gli spettacoli o semplicemente esce in pubblico, potrebbe essere più che tipica apprensione. Secondo i genitori, "quando un bambino è eccessivamente preoccupato di essere imbarazzato o giudicato negativamente, può avere un disturbo d'ansia sociale". È sempre una buona idea avere una comunicazione aperta con tuo figlio in modo da poter provare a capire la radice delle sue paure.
6. Lottano a scuola
Ogni bambino viene inviato all'ufficio del preside almeno una volta nella vita, ma se le chiamate dalla scuola sono frequenti, potrebbe essere un segno di qualcosa di più profondo. La dott.ssa Nancy Rappaport, professore di salute mentale presso la Harvard Medical School, ha dichiarato alla CMI che "i bambini con grave ansia possono disturbare la scuola". Cosa tende a innescare questo comportamento? Rappaport ha spiegato, "le richieste e le aspettative fanno pressione su di loro che non possono gestire". Quindi, se la scuola sembra essere troppo, l'ansia potrebbe essere la causa sottostante.
7. Hanno bisogno di conferma
Anche se è del tutto normale per un bambino desiderare la convalida dei propri genitori, se diventa un'esigenza perpetua, potrebbe essere qualcos'altro. Secondo l'ADAA, "i bambini con disturbo d'ansia generalizzato tendono a cercare l'approvazione costante o la rassicurazione dagli altri". Tieni presente che la maggior parte di questi comportamenti sono problematici solo se sembrano eccessivi o se incidono negativamente sulla vita di tuo figlio.
8. Non riescono a dormire
Molti bambini lottano con il sonno, ma una situazione di insonnia malsana può essere una bandiera rossa. Secondo Worry-Wise Kids, "difficoltà del sonno, irritabilità e affaticamento" sono segni di ansia in un bambino. Quando la loro mente è sovraccarica di paura, possono avere difficoltà ad addormentarsi e rimanere addormentati.
9. Si sentono fuori dal mondo
Sognare ad occhi aperti e creatività sono i tratti distintivi dell'infanzia bizzarra. Tuttavia sentirsi sopraffatti da un mondo di fantasia è in realtà indicativo di ansia. Secondo la Child Anxiety Network, nei bambini con grave ansia, "i sintomi includono la sensazione di essere in un sogno e gli eventi sembrano irreali". Come sempre, se sei preoccupato che tuo figlio possa avere ansia, parla con un medico per assistenza e supporto.
