Sommario:
- 1. Alzati prima del solito
- 2. Leggi i libri
- 3. Non Linger
- 4. Tieni sotto controllo le tue emozioni
- 5. Fornire un articolo Comfort
- 6. Avere un rituale d'addio
- 7. Prepara il lavoro
- 8. Visita la scuola
- 9. Non sgattaiolare via
Quando l'estate inizia alla fine, è naturale sentirsi un po 'preoccupati per l'inizio della scuola, anche se sei stato fuori dall'aula per un po'. E una volta che hai un bambino in età scolare, questi sentimenti diventano ancora più complessi. Sei eccitato perché il tuo piccolo vada nel mondo, ma è anche difficile vederlo crescere. E se il tuo bambino è nervoso per la scuola, potrebbe rendere le cose ancora più difficili. Fortunatamente, ci sono molti consigli sull'ansia da separazione per tornare a scuola, perché tuo figlio è abbastanza coraggioso da affrontare l'aula.
Tu e il tuo bambino potete prepararvi con molte tattiche per calmare le sue paure. Leggendo libri sulla scuola, controllando in anticipo la sua classe e dicendo addio in modo positivo, puoi aiutare ad alleviare la sua ansia da separazione. Certo, può essere difficile per te dire addio con un sorriso, ma rimanere forti per tuo figlio è solo uno dei tanti sacrifici che i genitori fanno. E anche se hai una sessione di pianto nel parcheggio della scuola di tuo figlio (succede), puoi essere felice nella consapevolezza che il tuo piccolo sta crescendo per essere forte e libero da preoccupazioni.
1. Alzati prima del solito
GIPHYUna volta che tu e tuo figlio avete una routine giù, potreste essere in grado di dormire un po 'di più. Ma per i primi giorni, potrebbe essere una buona idea alzarsi di mezz'ora in anticipo, come suggerito da Parenting, solo per assicurarsi che tutto sia a posto. L'ultima cosa che vuoi è aggiungere più stress al mattino correndo tardi. Ti darà anche il tempo di aiutare a lenire eventuali nervosismi dell'ultimo minuto.
2. Leggi i libri
GiphyCi sono molti libri che aiuteranno a preparare tuo figlio a scuola. Leggendo che non voglio andare a scuola di AJ Cosmo o andare a scuola, Little Monster di Helen Ketterman insieme può aiutare il tuo piccolo a trovare l'intero processo un po 'meno misterioso.
3. Non Linger
GiphyUn lungo addio emotivo può solo peggiorare le cose a lungo termine. Come spiegato nella Guida, dire addio rapidamente può aiutare ad alleviare l'ansia da separazione del bambino. Potrebbe anche essere più facile per te.
4. Tieni sotto controllo le tue emozioni
GiphyQuindi questa potrebbe essere la punta più difficile di tutte. Ma come spiegato dal distretto scolastico di Wasatch, i bambini sanno quando ti senti arrabbiato, e questo può solo esacerbare la loro stessa ansia. Quindi indossare una faccia coraggiosa e rimanere positivi riguardo al nuovo anno scolastico può aiutare tuo figlio.
5. Fornire un articolo Comfort
GiphyPotresti voler verificare in anticipo con la politica della tua scuola sull'invio di articoli da casa. Ma per molti bambini, avere un giocattolo familiare o una foto di famiglia può aiutare ad alleviare l'ansia da separazione, come notato in Friendship Circle. Anche un piccolo braccialetto o un altro piccolo token della mamma possono aiutare il tuo piccolo a sentirsi più connesso anche quando sei separato.
6. Avere un rituale d'addio
GiphyCrea un'alternativa al triste addio. Avere un rituale d'addio rapido, come una stretta di mano speciale o una frase divertente, può aiutare ad alleviare l'ansia, come notato in Bambini sani. Ci vediamo dopo alligatore.
7. Prepara il lavoro
GiphyI bambini non hanno un senso innato di cosa succederà in una tipica giornata scolastica, quindi è molto utile per te colmare le lacune. Come notato su Kidspot, spiegare cosa succede a scuola, così come quando tornerai a prenderlo, può aiutarlo a prepararsi per gli eventi in anticipo. Dopotutto, poche cose sono più spaventose dell'ignoto.
8. Visita la scuola
Ancora una volta, togliere un po 'di familiarità dalla situazione può davvero aiutare tuo figlio. Visitare la scuola in anticipo, oltre a conoscere insegnanti e compagni studenti in anticipo, quando possibile, può aiutare a migliorare la fiducia di tuo figlio, come spiegato nell'Huffington Post. Aiuterà tutto a sentirsi un po 'più familiare.
9. Non sgattaiolare via
GIPHYPotrebbe essere allettante sgattaiolare via quando tuo figlio non sta prestando attenzione invece di dire addio. Tuttavia, come notato su Kids Health, questo approccio potrebbe effettivamente portare a una maggiore ansia di separazione per il bambino lungo la strada. Potrebbe essere meglio seguire la tua routine d'addio per far sapere a tuo figlio quando te ne vai.
