Sommario:
- 1. Stimolare l'Amigdala
- 2. Coinvolgere l'ipotalamo
- 3. Inondare il cervello con dopamina
- 4. Attiva il sistema nervoso autonomo
- 5. Disattiva la corteccia prefrontale
- 6. Adora il clitoride
- 7. Trova il punto G e scegli l'oro
- 8. Inondare il corpo con prolattina e ossitocina
- 9. Rilasciare le endorfine e crogiolarsi in afterglow
Dalla ricerca rivoluzionaria di Kinsey di mezzo secolo fa la scienza ha dedicato molta attenzione allo studio dei dettagli del sesso. Ma ci sono studi più piccoli che esaminano la neurobiologia del sesso, il che è una buona cosa, perché sto imparando tutti i modi scientifici per garantire un orgasmo. Più le persone possono capire che il sesso ha tutto a che fare con la funzione cerebrale e le manifestazioni fisiologiche del desiderio, più facile sarà per il sesso perdere il suo stigma puritanico e obsoleto.
Con il rischio di sembrare una canzone di George Michael, il sesso è naturale. È chimico, abituale e logico. Tuttavia, secondo Alternet, molti neurobiologi hanno paura di essere bollati come pervertiti per lo studio del sesso. Gli impavidi, tuttavia, sono andati avanti per abbattere la neurobiologia di ciò che accade durante il sesso, e il suo risultato più piacevole, ehm, l'orgasmo umano. Anjan Chatterjee ha pubblicato The Aesthetic Brain usando le neuroscienze per studiare il desiderio. In questo libro, Chatterjee indaga il sesso da una visione psicologica evolutiva e conclude che il sesso inonda il cervello di ricompense, come il tuo orgasmo.
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In altre parole, poiché il sesso è piacevole, le persone vogliono farlo. Ma perché l'orgasmo femminile è sfuggente; un terzo delle donne ha problemi di climax, secondo il giorno della donna, potrebbe essere utile esaminare la scienza alla base del tuo orgasmo. Imparando le seguenti funzioni cerebrali, posso garantire che scenderai, ancora e ancora.
1. Stimolare l'Amigdala
La ricerca ha scoperto che l'amigdala attiva l'eccitazione sessuale. E secondo la Biblioteca di medicina degli Stati Uniti, l'amigdala è responsabile della motivazione e del comportamento emotivo. In altre parole, è il primo passo per metterti in vena e divertirti. Cosa ti eccita? È diverso per tutti, ma di solito è incentrato sui cinque sensi. Attiva il tuo buon senso, STAT.
2. Coinvolgere l'ipotalamo
Ora che sei eccitato, è tempo di coinvolgere il tuo ipotalamo. Secondo Alternet, l'attività neurale nell'ipotalamo aumenta quando si accende, quindi cerca di concentrarti sull'alimentazione dei tuoi desideri. Per le donne, questo si traduce in molti preliminari.
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3. Inondare il cervello con dopamina
OK, ora che stai anticipando il sesso, il tuo cervello rilascerà un po 'di dopamina. Non è fantastico? Il tuo cervello vuole che tu abbia un orgasmo. Ma la dopamina da sola non ti porterà all'apice. Come notato in Psychology Today, la dopamina ti aiuta ad agire per ricevere ricompense. Ora è il momento di accendere un porno positivo per il sesso, o avere il tuo partner solleticare le dita dei piedi (o qualsiasi altra parte) che ti fa andare avanti.
4. Attiva il sistema nervoso autonomo
Potresti ricordare la funzione del sistema nervoso autonomo di Biology 101. In caso contrario, ecco un aggiornamento: regola la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e le risposte del sudore, secondo Medicine Net. Questi segni fisiologici sono importanti perché ti fanno sapere che stai raggiungendo O-Town. E quando pensi di raggiungere l'apice, secondo Cosmopolitan, è più probabile che lo farai. Leggere gli spunti del tuo corpo aiuta.
5. Disattiva la corteccia prefrontale
Quando ti avvicini all'orgasmo, la tua corteccia prefrontale, la parte del tuo cervello che ossessiona le paure, l'ambiente esterno, i piani futuri e le funzioni esecutive, secondo l'Oxford Medical Journal, si spegne. Puoi aiutare il tuo cervello cercando molto, molto duramente di non pensare a nulla. Namaste.
6. Adora il clitoride
Sei così vicino. Come proprio lì. Quindi approfitta delle oltre 8000 terminazioni nervose nel tuo clitoride e stimola l'area con la pressione o qualunque cosa desideri.
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7. Trova il punto G e scegli l'oro
Se ti senti ambizioso, individua (o chiedi al tuo partner di localizzare) l'area spugnosa sopra la parete vaginale anteriore che porta all'orgasmo del punto G, nota Refinery29, per un orgasmo esagerato.
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8. Inondare il corpo con prolattina e ossitocina
Non hai ancora finito. Vuoi assicurarti di essere totalmente sazio. E per farlo, concediti un momento per rilassarti e goderti il rilascio di prolattina e ossitocina, beta-endorfine, secondo Alternet, che potrebbero aiutarti ad avere un secondo o un terzo orgasmo.
9. Rilasciare le endorfine e crogiolarsi in afterglow
Ora, il tuo ipotalamo e la ghiandola pituitaria rilasceranno alcune endorfine, che secondo la CNN sono coinvolte nei circuiti di ricompensa nel cervello. Goditi la sensazione di euforia creata da questi neurotrasmettitori. Perché? Se insegni al tuo corpo che gli orgasmi ti fanno sentire fantastico, il tuo corpo li inseguirà come se non ci fosse un domani, garantendo più orgasmi nel tuo futuro.
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