9 domande che ho per la mamma perennemente attiva

Ero un topo da palestra prima di avere figli. Mi allenerei per quasi due ore, almeno cinque volte a settimana. Ho anche mangiato e bevuto tutto ciò che volevo; la mia giustificazione per l'ossessione per gli allenamenti. E anche se ho frequentato una lezione di spin alla mia data di scadenza con il mio primo figlio, mi ci sono voluti sette anni per riprendermi in una routine di fitness dopo averla avuta. È stato così difficile trovare il tempo, la motivazione e l'energia. Quindi ho alcune domande per la mamma perennemente attiva, principalmente: Come ?!

Vedo molto questa mamma, in realtà molte di queste mamme incentrate sul fitness. Alcuni di loro sono miei amici, e ammetto che ammiro la loro forza di volontà per tirare su un po 'di lycra nelle prime ore della gelida mattina per andare a correre prima dell'abbandono scolastico. E mentre faccio shlep in palestra quasi tutte le mattine nei giorni feriali, lo faccio con i piedi di piombo, come se mi stessi dirigendo verso l'ufficio del medico per un po 'di medicina amara. È buono per me, ma odio doverlo fare.

Non è come non amo una buona sessione di cardio. Le endorfine, specialmente per una mamma che lavora come me, sono meravigliose. È come se la strada per raggiungere un buon allenamento fosse piena di ostacoli che prima non avevo figli. Ho così tanto da pensare - i loro programmi, la loro salute, le scadenze del mio progetto, cose normali per la casa come lavanderia e generi alimentari e come troveremo la fonte della perdita che sta causando lo scioglimento delle pareti della nostra sala da pranzo - che prendere il tempo di esercitarmi mi sembra di procrastinare di prendermi cura delle parti davvero necessarie della mia vita. Ma la verità è che sono in uno stato d'animo molto migliore per affrontare la mia lista di cose da fare quando ho lavorato. Sono calmo, concentrato e grato di avere la mia salute.

Quindi, mentre capisco la necessità di integrare un regolare esercizio fisico nella mia vita, per il benessere di me e della mia famiglia, non riesco proprio a fare i conti con le mamme che sembrano sempre essere attive. Quindi, ecco cosa mi piacerebbe chiedere loro, perché onestamente, non ho idea di come lo fai.

"Quando dormi?"

Giphy

Non andrei in palestra alle 7:30 se non fossi già fuori dalla porta con i miei figli, lasciandoli cadere alla fermata dell'autobus. Opterei per dormire ogni volta.

"È questo il segreto per stancare i tuoi figli?"

Se è così, sei un genio. Potrei anche essere disposto a diventare un corridore di lunga distanza se ciò significasse che i miei figli si uniranno a me e si addormenterebbero senza sforzo entro le 7:00 pm e senza un'oncia di protesta.

"Fai finta di amare la corsa, vero?"

Giphy

Correvo molto, ma l'ho sempre odiato. Certo, mi è piaciuto il fatto che ho trascorso un po 'di tempo a correre una volta finita la corsa, ma l'ho detestato mentre lo facevo. È sempre stata la mia ultima risorsa per il cardio, come se avessi perso le mie lezioni di kickboxing o step o zumba. Capisco quella cosa del "runner's high", e sì, è una bella sensazione dopo una corsa. Ma, per me, non supera la terribile sensazione che provo per i 25 minuti che conto alla rovescia sul tapis roulant fino a quando non ho finito.

"Da cosa stai scappando?"

Dal momento che ho difficoltà a credere che a qualcuno piacerebbe davvero correre, devo chiedermi quale sia l'impulso per Running Mom? Sta scappando dai suoi figli (comprensibile)? Sta correndo dalle pressioni della genitorialità (capisci totalmente)? O sta semplicemente correndo perché è una forma di esercizio accessibile e a basso costo, a cui mi oppongo con l'idea che così è l'allenamento che ottengo pulendo il pavimento sotto il tavolo della sala da pranzo dopo i pasti dei miei figli.

"Come rimanere motivati?"

Giphy

Prima dei bambini, ero motivato all'allenamento perché volevo mangiare e bere quello che volevo e non dover comprare vestiti più grandi. Dopo i bambini, non sono mai motivato all'allenamento. Anche quando mi sento più sciatta, è difficile raccogliere l'energia per allacciarmi le scarpe. Nei giorni feriali, sono motivato ad andare in palestra, solo perché sono già fuori, senza doccia, in abiti da allenamento, dopo la discesa dell'autobus. Ma per le mamme che nuotano o vanno in bicicletta o si allenano prima di svegliare i loro bambini a scuola, come trovi la forza?

"Ma questo non ti rende ancora più stanco?"

Tutte le mamme sono stanche. Punto. Quindi esercitare noi stessi non ci stancherebbe di più? Anche se è vero che dopo un allenamento mi sento un po 'eccitato, e fare cardio rafforza la mia resistenza, ma sono innegabilmente sfinito quando le quattro del pomeriggio rotolano. Le mamme in esecuzione non sperimentano questo fenomeno?

"Quanto caffè serve per continuare a muoversi?"

Giphy

Troppo caffè mi rende nervoso, quindi non oserei mangiare più di una tazza al giorno. Quindi non sorprende che non abbia l'energia per alimentare una corsa lunga o veloce. Quanta caffeina fa affidamento su queste mamme perennemente attive e perché non ce lo dicono?

"Dove trovi il tempo?"

Ti svegli molto presto? Vai a letto super tardi? Rinunciare all'ora di pranzo? Non guardi la TV o qualcosa del genere? Forse non sto meglio conoscendo le risposte, dal momento che sono abbastanza sicuro di non essere disposto a ritagliarmi più della mezz'ora al giorno (nella maggior parte dei giorni feriali) che mi alleno.

"Ti rendi conto di quanto pigro mi fai sembrare?"

Giphy

Per favore, smettila di correre. Per favore, dimmi che ti diverti a sederti. Per favore, non farmi sentire come essere perpetuamente attivo dovrebbe essere il mio obiettivo. Per favore?

Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :

Guarda gli episodi completi di Doula Diaries di Romper su Facebook Watch.