9 Miti sui bambini grassi che tutti devono smettere di perpetuare

Se vuoi incitare una discussione civile su Internet, è meglio evitare del tutto il tema della stanchezza. Potrebbe benissimo essere più divisivo dei temi di denaro, religione e politica messi insieme. E quando butti l'idea di bambini grassi nel mix: hoo boy. Probabilmente diventerà sgradevole e supponente in fretta. Tuttavia, ci sono miti sui bambini grassi, che tutti devono smettere di perpetuare, perché alcune di queste credenze possono fare più male che bene.

Che tu creda nel movimento di accettazione del grasso o qualcuno dalla parte opposta dello spettro, c'è una cosa da tenere a mente: i bambini, indipendentemente dalle loro dimensioni, sono ancora umani. Può esserci una terribile mancanza di empatia per le persone grasse in generale, e atteggiamenti così cattivi possono colpire anche i bambini. Anche gli adulti ben intenzionati possono fare commenti crudeli sul bambino o sui suoi genitori che alla fine non giovano a nessuno.

Poiché la fatness è un argomento di conversazione così accattivante, è utile indagare la ricerca effettiva sul modo in cui la fatiness influisce davvero sui bambini nella vita. Certo, quasi tutti hanno un'opinione sull'argomento in un modo o nell'altro, ma studi più ampi possono far luce su false credenze su come sia la vita per i bambini che sono grassi. Continua a leggere per vedere se qualcuno di questi miti sembra familiare.

Mito n. 1: esiste un peso "perfetto" per tutti i bambini

I bambini, come tutti gli umani, sono disponibili in molte forme e dimensioni. Come notato da Kids Health, anche i bambini che hanno la stessa età e altezza possono avere forme del corpo molto diverse, perché i bambini si sviluppano e crescono al proprio ritmo. Pertanto, è una buona idea concentrarsi sullo sviluppo di tuo figlio e non preoccuparti di stare al passo con gli altri.

Mito n. 2: il bambino e i suoi genitori sono deboli

La maggior parte dei genitori sta facendo del proprio meglio per crescere bambini sani e felici. E, come notato dall'American Academy of Pediatrics, nessuna persona è responsabile del peso di un bambino, poiché è spesso una combinazione di molti fattori tra cui genetica, dimensioni delle porzioni e scelte alimentari disponibili. La moralizzazione probabilmente non andrà a beneficio di nessuno.

Mito n. 3: dovrebbero essere confrontati con gli altri

Confrontando sfavorevolmente il tipo di corpo di un bambino con fratelli, compagni di classe o amici, è quasi garantito che si ritorcerà contro. In effetti, probabilmente farà sentire il bambino insicuro, non ispirato. Ancora una volta, i bambini crescono e si sviluppano a velocità diverse, e questo è OK.

Mito n. 4: il grasso è genetico ed inevitabile

Gli esatti componenti genetici alla base dell'aumento di peso sono ancora allo studio e dibattuti. Ma come notato dalla Harvard School of Public Health, le scelte alimentari e di stile di vita possono ancora avere un impatto notevole. In altre parole, tutti i bambini possono condurre una vita attiva e sana.

Mito n. 5: i bambini grassi sono solo pigri

La vergogna di bambini di qualsiasi dimensione non è necessaria e dannosa. Come notato in Science Nordic, non esiste una reale correlazione tra persone di qualsiasi dimensione e pigrizia. Non puoi semplicemente guardare un bambino e decidere se è pigra o determinata, e creare una persona per una discriminazione grassa in così giovane età non è giusto.

Mito n. 6: i bambini grassi devono essere raccontati che sono grassi

Ancora una volta, qui è richiesta un po 'di empatia per i tuoi simili, specialmente quelli più giovani. Secondo uno studio del 2016 su Disturbi alimentari e del peso corporeo, i commenti dei genitori sul peso di un bambino sono stati successivamente correlati a problemi degli adulti con peso e insoddisfazione del corpo. Anche se intendi davvero bene, fare commenti aspri sul peso di un bambino può causare seriamente danni.

Mito n. 7: il peso di un bambino è causato dalla TV / fast food / ecc.

Certo, è facile preoccuparsi del tempo sullo schermo o delle bevande zuccherate. Ma come notato da MoreLife, nessun fattore è interamente responsabile delle dimensioni di un bambino. È più utile considerare l'intero stile di vita di un bambino nel suo insieme.

Mito n. 8: gli stimmi aiuteranno i bambini a perdere peso

Se pensi di vergognare gli altri, anche i bambini, il peso li aiuterà a motivarli a fare cambiamenti, ripensaci. Come notato da Rudd Roots Genitori, rafforzare lo stigma sul grasso probabilmente ostacolerà solo il senso generale di benessere di un bambino. (E se il tuo bambino ha anche bisogno di perdere peso è un problema per il tuo medico, non per i corpi indaffarati, decidere.) Seriamente: il bullismo non è il modo per ispirare un cambiamento positivo.

Mito n. 9: alcuni bambini sono nati per mangiare cibo spazzatura

Certo, può sembrare che alcuni bambini siano predisposti per acquistare bocconcini di soda e pollo. Ma come spiegato dall'Organizzazione mondiale della sanità, le scelte alimentari dei bambini e le abitudini di attività fisica sono modellate dal loro ambiente circostante. Anche se tuo figlio ha una forte preferenza per i cibi spazzatura (e molti lo fanno), puoi ancora lavorare per aiutarli a fare scelte più sane.