Sommario:
- Andare ad un appuntamento
- Fare un viaggio
- Uscire con gli amici
- Fai qualcosa che ti ricordi i tuoi sé pre-gravidanza
- Goditi il silenzio completo
- Trova il tempo per le domeniche pigre
- Pianifica tutte le cose del bambino, quindi falla finita
- Scopri un nuovo hobby
- Pratica cura di sé
Quegli ultimi mesi di gravidanza sono stati i più lunghi della mia vita. Trascorsero i giorni e io e il mio compagno passammo un tempo imbarazzante a riordinare la stanza del bambino invece di collegarci in modi che si sarebbero rivelati difficili una volta arrivato il nostro piccolo. Dopo aver sperimentato, in prima persona, come la paternità influisce sulla tua relazione sentimentale, sapevamo quanto fosse importante quel tempo prima che il bambino fosse la seconda volta, e ne approfittavamo di conseguenza. Fidati di me, ci sono cose dell'ultimo minuto che le coppie dovrebbero fare prima dell'arrivo del loro bambino, e trovare il tempo gli uni per gli altri nei seguenti modi ti aiuterà solo a diventare genitori nuovi, privati del sonno, sopraffatti una volta che il tuo piccolo entrerà nel loro grande ingresso il mondo.
Non mi rendevo conto che mi sarebbero mancati così tanti aspetti della gravidanza dopo la nascita di mia figlia, probabilmente perché pensavo che la maternità sarebbe stata abbastanza grande da colmare ogni vuoto. La maternità è fantastica, non fraintendetemi, ma tanti cambiamenti sono il risultato dell'essere un genitore. Onestamente, vorrei poter tornare indietro e fare le cose in modo diverso - godermi i momenti di tranquillità, il tempo con la mia compagna e il tempo per me stesso - invece di ossessionarmi quando il bambino arriva.
Anche se sapevo che avrei dovuto assorbire ogni grammo di tempo con il mio partner prima della nascita del mio secondo figlio, le cose non erano ancora le stesse. Dopotutto, abbiamo avuto una figlia di quasi 5 anni da intrattenere durante l'ultimo trimestre della mia seconda gravidanza. Erano lontani i giorni in cui ci si trovava intorno e si godevano pigri incontri uno contro uno come facevamo prima di diventare genitori. Sospiro. Quindi, con questo in mente, e poiché le macchine del tempo non sono ancora una cosa, ecco alcune cose che penso che ogni coppia dovrebbe fare durante il punto più lungo di una gravidanza. Fidati di me quando dico che una volta finito, non si può tornare indietro.
Andare ad un appuntamento
GiphyIo e il mio compagno passavamo molto tempo insieme. Eravamo inseparabili, quindi le date e il romanticismo erano una parte regolare della nostra relazione. Una volta che mi sono trovata incinta, però, ho finito per dare quei tempi per scontato. In realtà, ho solo pensato che saremmo tornati al "modo in cui andavano le cose" non appena potevamo, avremmo avuto più soldi e mi sarei sistemato nella mia gravidanza.
Durante l'ultimo trimestre della mia prima gravidanza, tuttavia, ho avuto alcuni problemi di salute (come l'ipertensione, che è tanto divertente quanto sembra) e una volta che mi è stato ordinato di alzarmi in piedi, ho desiderato tanto di essere andato insieme più volte insieme mentre potremmo ancora. Una volta che il mio riposo a letto è terminato e il nostro bambino è arrivato, quelle opportunità non erano più disponibili per noi.
Fare un viaggio
GiphyNon ricordo l'ultimo viaggio su strada che io e il mio compagno abbiamo fatto da soli. Quando ero incinta ero così concentrato sul diventare mamma, la nostra relazione veniva spesso messa da parte mentre il mio partner lavorava per molte ore per risparmiare per il nostro futuro. Ora che i nostri figli hanno 5 e 10 anni, ripenso a quei giorni senza bambini e vorrei che avessimo viaggiato anche un po 'durante quegli ultimi mesi di libertà percepita.
Uscire con gli amici
GiphyMentre io e il mio compagno abbiamo continuato a trascorrere del tempo insieme durante i primi due trimestri della mia gravidanza, tutto è cambiato quando il terzo trimestre è passato. Ero così a disagio che tutto quello che volevo fare era sdraiarmi o dormire, e onestamente, anche il mio desiderio di stare con altre persone è cambiato. Ero insicuro su quanto peso avevo guadagnato che la mia ansia fosse aumentata. So che sarebbe stato utile per il mio partner e, comunque, circondarmi del nostro amico e sentirci come se stessi di nuovo prima della gravidanza.
Fai qualcosa che ti ricordi i tuoi sé pre-gravidanza
GiphyEro divertente, ragazzi. I miei giorni pre-gravidanza sono stati trascorsi cantando e suonando la mia chitarra in club e bar. È così che il mio compagno, un batterista e io ci siamo conosciuti, in realtà. La gravidanza ha rubato pezzi di noi, tuttavia, e una volta che il terzo trimestre si è girato, ho alzato lo sguardo e ho capito che eravamo cambiati, sia come individui che come coppia. Avremmo dovuto trascorrere del tempo investendo in cose che ci rendevano felici prima della gravidanza - come continuare a suonare in quei bar e club - invece di dare l'idea che stavamo per diventare genitori e dovremmo semplicemente lasciarlo andare.
Goditi il silenzio completo
GiphyAh, silenzio. È passato molto tempo dall'ultima volta che ho sperimentato l'assenza di rumore. Attraverso tutto il trambusto delle docce per bambini, degli appuntamenti con il medico e della semplice gravidanza, non ho mai avuto il tempo di sedermi e godermi la tranquillità. Prima che il bambino pianga e continui il go-go-go della nuova maternità, a volte desidero i giorni in cui io e il mio partner potremmo essere.
Trova il tempo per le domeniche pigre
GiphyL'ultimo trimestre è perfetto per sdraiarsi a letto tutto il giorno o rilassarsi sul divano insieme. Seriamente, non dare queste cose per scontate. Dopo che il tuo bambino arriva, verrà un giorno in cui rinunceresti a qualsiasi cosa per un'ora di nulla, figuriamoci per un'intera giornata. La mia compagna e io avremmo sicuramente potuto usare domeniche pre-baby più pigre, soprattutto perché ora i nostri fine settimana iniziano in qualche ora empia al mattino presto. Seriamente, ragazzi: i bambini non capiscono il concetto di "dormire".
Pianifica tutte le cose del bambino, quindi falla finita
GiphyQuando ero incinta mi è sembrato che "baby talk" abbia preso il controllo di tutta la mia vita. Era tutta la gravidanza, tutto il tempo, che può essere estenuante, onestamente. Penso che le coppie dovrebbero avere un fine settimana obbligatorio "fai tutte le cose del bambino", controllando tutto dalla loro lista, quindi lasciandolo alle spalle in modo che possano concentrarsi sul presente.
Scopri un nuovo hobby
GiphyCredo davvero che la gravidanza sia il momento perfetto per riscoprire te stesso come futura mamma, come individuo e come partner. Quando io e il mio compagno abbiamo smesso di andare al bar, era importante per noi riempire lo spazio con qualcosa. Trovare un nuovo hobby, come il crafting o il journaling, è diventato qualcosa che mi ha salvato la sanità mentale quando non avevo voglia di fare molto altro. E fare queste cose insieme ha avvicinato me e il mio compagno.
Pratica cura di sé
GiphyOgni coppia là fuori che attraversa il terzo trimestre dovrebbe avere tutte le possibilità che può andare per andare al centro benessere, farsi i capelli, avere tempo sexy e qualsiasi altra cosa che possa rilassarti sia in coppia che come individui.
Tutto questo tempo libero finirà alla fine, e pur essendo un genitore sarà più grande di quanto tu possa mai immaginare, non sarà sempre facile. Prenditi il tempo per concentrarti solo su voi due, prima di essere una famiglia di tre (o più).