Sommario:
- 1. Fai un bagno caldo ogni sera prima di andare a letto
- 2. Collocare un panno di lavaggio caldo sulla pancia del bambino
- 3. Dai al tuo bambino un massaggio
- 4. Metti in movimento il tuo bambino prima di coricarti
- 5. Utilizzare il "Colic Carry" durante il dondolo
- 6. Swaddle Your Baby For Bed
- 7. Diventa un po 'rumoroso
- 8. Dai al tuo bambino un ciuccio prima di dormire
- 9. Prenditi una pausa se ti senti frustrato
Chiunque abbia mai curato un bambino colico sa quanto sia difficile calmarli. Il pianto costante può far sentire i genitori come se stessero facendo qualcosa di sbagliato e, a volte, fossero impotenti. Per non parlare della stanchezza. È difficile trovare l'occhio quando hai un neonato in casa, colico o no. Ma, non c'è dubbio, i bambini colici possono certamente rendere il sonno davvero difficile per tutti i soggetti coinvolti. Mentre può sembrare una situazione senza speranza, non lo è, poiché ci sono routine di andare a dormire per i bambini colici che funzionano davvero.
Quando si provano diverse tecniche di sonno, è importante ricordare che nulla di ciò che un genitore fa o non fa contribuisce alla colica del bambino. Non è colpa vostra. Non è colpa di tuo figlio. Alcuni bambini sono solo colici e i medici non sono del tutto sicuri del perché. La colica si sviluppa in genere intorno a due settimane e alla fine scompare da sola a circa tre o quattro mesi, secondo Web MD. Il sito medico elenca alcune teorie su ciò che provoca la colica che includono un sistema digestivo immaturo, gas, ipersensibilità alla luce o al rumore e un sistema nervoso in via di sviluppo.
Poiché i medici non sono del tutto sicuri di ciò che provoca la colica, è impossibile curare. Ma non è impossibile trattare un bambino colico. Possono essere calmati e calmati nel sonno. Ogni bambino è diverso, quindi potresti dover provare qualche trucco prima di trovare ciò che funziona meglio per il tuo bambino. Ma trovare una routine della buona notte per un bambino colico che funziona davvero può fare molto per la felicità e il tanto necessario riposo per tutti. Ecco nove cose da provare.
1. Fai un bagno caldo ogni sera prima di andare a letto
Pensa a come utilizzare i bagni caldi per rilassare gli adulti. Lo stesso pensiero vale qui per i bambini colici. Secondo il sito del Baby Center, l'acqua calda può rilassarsi e forse distrarre un bambino colico se si trova nel mezzo di un episodio piangente. Il sito nota anche che se hai un ugello per le mani, potrebbe sentirsi bene sulla schiena del bambino. E proprio come in una spa per adulti, il suono dell'acqua gocciolante può aiutare a calmare e rilassare un bambino colico, preparando tutti per alcune Z felici.
2. Collocare un panno di lavaggio caldo sulla pancia del bambino
Se non hai tempo per fare il bagno, la rivista Parents consiglia di posizionare un panno di lavaggio caldo sulla pancia del tuo bambino. Potresti anche avere il tuo bambino disteso su di te, con il panno caldo posizionato tra di te. Fai solo attenzione alla temperatura, perché ciò che ti sembra giusto potrebbe non essere adatto al tuo bambino.
3. Dai al tuo bambino un massaggio
I massaggi si sentono bene per quasi tutti sul pianeta e i bambini non fanno eccezione. Baby Center sottolinea che un massaggio delicato può davvero aiutare a calmare un bambino. La mia bambina colica amava i massaggi alla pancia, e una volta ho capito che si rilassava ogni volta che le sfregavo la pancia, l'ho resa parte della nostra routine di andare a dormire. Il sito ha raccomandato ai genitori di prestare molta attenzione a come il loro bambino sta rispondendo al massaggio. A volte, un massaggio può essere troppo stimolante per un bambino molto sensibile.
4. Metti in movimento il tuo bambino prima di coricarti
Non importa come lo fai, finché ti muovi. Un articolo sul sito web del Child Development Institute afferma che il movimento può ricordare al tuo bambino di essere nell'utero, il che può essere confortante. L'altalena che ho comprato per il mio bambino mi ha salvato la vita. Dondolava e vibrava, ed era l'unico cosa che la farebbe rilassare. Se fosse davvero pignola al momento di coricarsi, l'avrei messa sull'altalena per iniziare e muoverla una volta che dormiva. Oltre alle altalene puoi provare un passeggino a piedi prima di andare a letto o persino un giro in auto per calmare il tuo bambino. A volte può essere d'aiuto semplicemente scuotere delicatamente il bambino tra le braccia.
5. Utilizzare il "Colic Carry" durante il dondolo
Fondamentalmente tieni il tuo bambino come un pallone da calcio. Ho imparato presto questa presa quando il mio pediatra l'ha suggerito perché sembrava calmare il mio bambino colico quasi all'istante. Avrei scosso il mio bambino in questa posizione prima di andare a letto. Tra il dondolo e la posizione, ha fatto il trucco.
Il modo giusto di "trasportare le coliche", secondo Web MD, è posizionare il bambino in modo che il suo stomaco sia sull'avambraccio e la testa sia sostenuta nell'incavo del braccio o nel palmo della mano. Mettere il bambino in questa posizione può aiutare anche ad alleviare il gas.
6. Swaddle Your Baby For Bed
Quando un'infermiera mi ha mostrato come fasciare il mio bambino, ho pensato che fosse scomodo per il bambino. Ma Web MD ha notato che essere strettamente avvolto, imita quella sensazione di essere tornato nell'utero. Il sito ha suggerito che lo swaddle deve essere abbastanza stretto in modo che il bambino non possa muovere le braccia o le gambe libere. Una volta che il bambino è in pigiama, puoi fasciarlo, scuoterlo (o qualunque cosa tu faccia dopo) e posizionarlo dove mai dormono.
7. Diventa un po 'rumoroso
Battere la batteria non è probabilmente una buona idea. Ma un rumore bianco basso e costante potrebbe aiutare. Ho usato un fan nella camera da letto del mio bambino colico ogni notte. Non l'ho puntato direttamente su di lei, l'ho puntato via. Ma il rumore sordo sembrava mantenere il suo contenuto e addormentarsi per periodi più lunghi.
8. Dai al tuo bambino un ciuccio prima di dormire
Alcuni genitori sono completamente contrari all'uso dei ciucci e va bene. Ma, se sei aperto ai loro benefici, potresti voler pensare di provarne uno. Secondo il sito Healthy Children, i succhiotti possono davvero aiutare i bambini rilassanti che vogliono succhiare tutto il tempo. Ciò include i bambini colici. Il sito dice che il tuo bambino non dipenderà da loro per sempre. Devi solo assicurarti di offrire un ciuccio nei momenti giusti (cioè non quando il tuo bambino ha fame).
9. Prenditi una pausa se ti senti frustrato
Trattare con un bambino colico ogni singola notte può davvero mettere a dura prova i genitori. Ricordo di essere arrivato al punto in cui ero così arrabbiato da piangere da solo. Nel momento in cui mi sono rotto, mi sono reso conto che avevo bisogno di una pausa. Se mio marito era in giro, gli ho passato il bambino. E se non era in giro, ho messo il mio bambino nella sua culla per alcuni minuti mentre me ne andavo e mi rinfrescavo. Fondamentalmente ho pianto nel mio armadio. Dopo il mio pianto di pulizia sono tornato dal mio bambino colico e sono stato in grado di rilassarla.
I genitori che si occupano di bambini colici stanno solo cercando di superarlo. Stanno sopravvivendo con poco sonno (e probabilmente poca pazienza). Provare diverse routine per andare a dormire ti aiuterà a provare qualcosa, qualsiasi cosa, per aiutare il tuo bambino. Che solo provando da soli può andare avanti quando sei afflitto dalla terribile sensazione di impotenza. La buona notizia è che passerà presto. Dormirai di nuovo e così anche il tuo bambino.
