8 Cose che una mamma dice di essere grata rispetto a ciò che * in realtà * è grato

Ora che novembre è ufficialmente qui, è quel periodo dell'anno in cui gli americani iniziano a sentirsi molto grati. Le ultime Gratitude Challenges dei social media hanno assunto il controllo dei miei feed, il che è fantastico, considerando che i ricercatori raccomandano alle persone di praticare gratitudine quotidiana. Personalmente, ho così tanto di cui essere grato, ma ci sono sicuramente cose di cui sono davvero grato per il fatto che non condivido troppo spesso. Ciò dovrebbe cambiare, però, e sto lavorando per essere più consapevole degli aspetti positivi della mia vita. Secondo Robert Emmons, psicologo e autore di UC Davis, persone "che praticano regolarmente gratitudine prendendo tempo per notare e riflettere sulle cose che sono grate per provare emozioni più positive, sentirsi più vivi, dormire meglio, esprimere più compassione e gentilezza e hanno persino sistemi immunitari più forti."

Ovviamente, sono eternamente grato per i miei figli e mio marito. Sono grato per i miei genitori, che adorano i miei figli e aiutano sempre e lasciano la cena e portano i miei bambini da e verso la scuola. Sono grato per i miei suoceri, che adorano giocare con i miei figli e inondarli di amore, attenzione e regali. Sono grato per la nostra vita, la nostra casa e il nostro frigo pieno di cibo. Sono grato per il mio lavoro e per aver fatto ciò che amo ogni singolo giorno della mia vita. Ho molto di cui essere grato.

Eppure, ci sono così tante altre cose apparentemente benigne di cui sono davvero grato. Come maglioni voluminosi in una fredda sera autunnale. Oppure, il comodo divano. Oppure, enormi tazze di caffè, cioccolato e pizza. Sono grato per tequila, vino e birra. Sono grato per le patatine fritte al formaggio, hamburger e tacos. Ma le mamme non dovrebbero essere grate per cose così insignificanti, sai? Dovrebbero essere grati per le cose importanti; le cose importanti; il tipo di "trovato in una carta Hallmark". E, ovviamente, le mamme sono grate per tutte queste cose, ma sono anche grate per le piccole cose che li aiutano a sostenere il loro buonsenso.

"Sono grato per il cibo sulla nostra tavola"

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Traduzione: "Sono grato che i miei figli stiano davvero per mangiare un vero pasto per la prima volta da giorni".

Non so te, ma quasi tutte le settimane mi troverai a correre come un matto, cercando di fare tutto. Quindi, il più delle volte, la mia famiglia è sopravvissuta con pizza e cracker. Sono anche grato che i miei figli puliranno il tavolo dopo la cena e per il marito che laverà i piatti. Infine, sono grato per gli avanzi, il che significa che non dovrò più cucinare per un'altra settimana. Quindi, tornerà ai pasti improvvisati fino alla prossima vacanza.

"Sono grato per la visita dei miei genitori"

Traduzione: "Sono grato che mia madre cucinerà gran parte della cena e del dessert e che mio padre giocherà con i bambini per ore.

Sono anche grato per i regali che i miei genitori danno ai bambini perché ciò significa che i bambini saranno occupati per almeno un'ora. A meno che non sia un giocattolo che fa un sacco di rumore, quei giocattoli dovrebbero morire nel fuoco.

"Sono grato per il tempo con la mia famiglia"

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Traduzione: "Sono grato per la televisione che mantiene i bambini interessati per ore".

Personalmente, sono particolarmente grato per Bo on the Go e Story Bots perché, ragazzi, mio ​​figlio li adora e sono fantastici. Ma sono anche grato per la prima ora di andare a letto, docce veloci, bizze da bambino minime e pigiami comodi. Sono grato per il momento in cui tutti sono a letto, così posso mangiare popcorn senza una grossa manina che ruba un po ', e senza un piagnucolone di 8 anni su quanto sia annoiata.

"Sono grato per un ringraziamento lowkey"

Traduzione: "Sono grato per piatti, tazze e stoviglie usa e getta, per non aver dovuto cambiare i miei leggings e una felpa con cappuccio, per non aver dovuto dare da mangiare a 50 persone che ho bisogno di pulire dopo, e per portar via".

Sono grato per zero ore trascorse in cucina, per una pulizia minima e per tutti coloro che tengono i loro commenti su se stessi per quanto poco sforzo ho fatto durante le vacanze. In effetti, sono grato per un pasto senza alcuna conversazione.

"Sono grato per le vacanze"

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Traduzione: "Sono grato per giorni liberi dal lavoro, dormendo, e pigre mattine e pomeriggi".

Sono assolutamente grato per il periodo dell'anno in cui sono riuscito a spegnere la sveglia e per il fatto che mio marito si alza con i bambini. Sono grato a Netflix perché non devo trovare un cartone animato per i bambini e possono trovarne uno da soli senza dovermi svegliare. Sono grato per la tecnologia che tiene tutti fuori dalla mia vita per circa 20 minuti.

"Sono grato per i miei amici"

Traduzione: "Sono grato per i loro figli che tengono occupati i miei figli".

I miei amici sono i migliori a causa del vino che portano con sé e della conversazione per adulti che offrono. Sono grato che i miei amici adulti siano disposti a parlare di tutto tranne che cambiare i pannolini e quale asilo nido ha i migliori insegnanti e quale modo di genitori è migliore dell'altro.

"Sono grato per il mio partner"

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Traduzione: "Sono grato per il fatto che il mio partner sia un genitore totalmente competente e coinvolto."

Sono grato per le mie serate fuori con i miei amici mentre mio marito resta a casa con i bambini. Sono grato di non dovermi preoccupare se i miei figli saranno nutriti o lavati o meno. Sono grato per ore che posso passare a fare la spesa da solo, senza alcuna interruzione da un bambino che deve solo sedersi nel carrello e poi deve camminare e poi deve sedersi nel carrello.

"Sono grato per i miei figli"

Traduzione: "Sono grato per i miei figli".

Non c'è significato nascosto per questo, amici miei. Ogni singolo giorno, che sia novembre e festeggiamo il Ringraziamento o meno, sono grato per i loro sorrisi, i loro abbracci casuali e piccoli momenti d'amore, i loro volti, la loro eccentricità, la loro arguzia, il loro calore, il loro tutto. Sono grato per il fatto che mi hanno reso mamma, che mi hanno reso una versione migliore di me stessa e che esistono. Senza dubbio, so che i miei figli rendono il mondo un posto migliore.

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