8 motivi per cui ogni mamma dovrebbe fare un discorso preliminare al parto

Come mamma, partner e insegnante di yoga, mi considero in qualche modo una cheerleader professionista. Ogni giorno do ad altre persone ogni tipo di colloquio per aiutarli a superare i momenti difficili, incoraggiandoli a rimanere positivi, qualunque cosa accada. Tuttavia, ho la tendenza a trascurarmi in questo senso. Quindi, di fronte alla prospettiva del travaglio e del parto, e di tutte le cose che potrebbero andare storte, avevo seriamente bisogno di un discorso di incoraggiamento. Onestamente, ci sono ragioni per cui ogni mamma dovrebbe fare un discorso preliminare al parto.

Anche il più autocosciente, esperto, "stato lì, fatto che" la futura mamma può usare un po 'di incoraggiamento pre-parto. Ammettiamolo, c'è una ragione per cui il lavoro si chiama lavoro. È tremendamente difficile. Puoi farlo, però, e anche se senti di non poterlo fare, non puoi tornare indietro adesso.

Per me, il travaglio non è andato come previsto ed era diverso da come mi aspettavo che fosse con ciascuna delle mie gravidanze. Alla fine, però, e con un po 'di supporto, amore, incoraggiamento (per non parlare di alcuni fantastici antidolorifici), sono stato in grado di farcela. Sì, anche quando ho dovuto buttare il mio piano di nascita fuori dalla finestra. Ogni volta che qualcuno di diverso diceva tutte le cose giuste per aiutarmi mentalmente a prepararmi per la sfida. Come risultato del loro supporto, in realtà ho scoperto che ero più in grado di essere il mio avvocato e cheerleader nel processo.

Per questo motivo, e tanti altri, penso che ogni mamma abbia bisogno di un discorso preliminare al parto. Qui ci sono solo alcuni, nel caso, sai, hai bisogno di un piccolo incoraggiamento prima di salire sul treno di conversazione pre-parto:

Perché sei il tuo migliore amico

Nella maternità devi imparare ad amare te stesso, così puoi, a sua volta, fare un ottimo lavoro amando i tuoi figli. Con questo in mente, rendersi conto che è importante ricevere un discorso preliminare al parto. Come donne, e soprattutto come mamme, ci spingiamo costantemente verso le nostre capacità e oltre. Renditi conto che non hai solo bisogno di un discorso d'amore, te lo meriti, mamma.

Perché la nascita del bambino può essere spaventosa

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Mi dispiace, e anche se il parto è bello, anche il travaglio e il parto sono incredibilmente terrificanti. Per non parlare del fatto che può succedere praticamente di tutto. Cavolo, ci sono passato tre volte e ogni volta era diverso dagli altri e spaventoso da morire. Avevo bisogno di qualcuno che mi aiutasse a calmare la mia merda e a prepararmi per quello che sarebbe successo.

Perché il lavoro è un duro lavoro

Indipendentemente dal tipo di lavoro che stai finendo, o se finisci senza alcun lavoro e fai invece un intervento chirurgico importante, la nascita del bambino sta tassando sia fisicamente che emotivamente. La maggior parte di noi può usare un discorso personale per prepararsi, perché possiamo usare tutte le buone vibrazioni che possiamo ottenere quando il gioco si fa duro e le contrazioni diventano più severe.

Perché puoi farlo

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Non importa quanto sia impegnativo, però, ricorda che puoi farlo. Le mamme e le future mamme sono toste. Puoi farlo, e quando senti di non poter continuare, ricorda che è troppo tardi ora per cambiare idea, quindi faresti meglio a passare alla fine. Letteralmente.

Perché il pensiero positivo è potente

Potrei sembrare un hippie totale quando lo dico, ma c'è potere nel pensiero positivo. Ora, non sto dicendo che vincerai alla lotteria desiderandoti abbastanza forte (se fosse vero, vinceremo tutti i nostri $ 1 indietro), ma potresti scoprire che hai abbastanza forza per farcela nascita del bambino se si è in grado di rilassarsi e sentirsi bene con il processo.

Perché potrebbe distrarti dal dolore

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Il lavoro fa male. Per me, 18 ore di lavoro alla schiena mi hanno fatto seriamente chiedermi se volevo o meno avere più figli. In qualche modo, ci sono riuscito e con un certo incoraggiamento da un'ostetrica infermiera certificata tosta. Ho anche continuato ad avere più bambini.

Perché è facile dimenticare i tuoi piani

La cosa su lavoro e consegna è che è incredibilmente personale. Persone diverse vogliono e hanno bisogno di cose diverse per farcela. Se hai un piano di nascita, a volte è utile che qualcuno ti ricordi cosa hai deciso e perché.

Sfortunatamente, se sei qualcosa come me, il piano di nascita che pensi di volere va fuori dalla finestra quando sei in preda al travaglio e al parto e tutto ciò che ne consegue. In tal caso, il tuo partner, infermiere, OB-GYN o persona di supporto può ricordarti che è OK essere flessibili e cambiare i tuoi piani.

Perché non c'è più il ritiro adesso

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La gravidanza può sembrare come correre una maratona. Fidati di me, ho fatto entrambe le cose. E travaglio e consegna è come correre un'altra maratona subito dopo aver tagliato il traguardo dopo la prima maratona. Quindi, ad un certo punto durante la transizione, ti rendi conto che non smetterai mai più di correre. È troppo tardi per tornare indietro e le future mamme non riescono a smettere nel bel mezzo del travaglio. Invece, lasci che qualcuno ti rallegri e ti dica che puoi farlo. Perché puoi assolutamente farlo.