Sommario:
- Pancakes Proteici Al Cioccolato
- Spaghetti Vegani Alla Bolognese
- Zuppa Di Ceci E Riso
- La ricetta perfetta per sandwich PB&J
- Formaggio Di Anacardi E Pizza Al Basilico
- Polpette Vegane Teriyaki
- Muffin di zucchine Leprechaun
- The Kind Shepherd's Pie
Immagina un mondo in cui improvvisamente frutta e verdura svaniscono dai piatti anche dei più schizzinosi mangiatori della tua famiglia. E no, non sto parlando di furtivamente cucchiai di spinaci e carote a Fido quando giri le spalle. Stiamo parlando dello status di club di piatti puliti, con tutta la famiglia che divora ogni boccone della loro cena sana. Sembra una terra fantastica? Bene, non deve essere. Incorporare ricette a base vegetale nella normale rotazione dei pasti della tua famiglia è un modo fantastico per eccitare tutti nel mangiare più frutta e verdura. Tutto ciò di cui hai bisogno è un piccolo aiuto dagli esperti di nutrizione biologica a base vegetale di Amazing Grass. Con il loro rolodex di deliziose ricette a base di piante che tutta la famiglia amerà sicuramente, l'intera banda sarà a bordo del treno alimentare a base di piante prima che possano anche chiedere cosa c'è da cenare stasera.
Per iniziare, abbiamo trovato otto delle ricette a base vegetale più nutrienti e decisamente gustose. Li ho provati e sono un credente. E puoi credere che come mamma di due ragazzi sotto i 4 anni, non lo dico alla leggera; Mi è stato difficile trovare una sola briciola alla fine dei pasti, anche dal più piccolo e più scarno del gruppo. Godere!
Pancakes Proteici Al Cioccolato
Abbiamo bisogno di aggiungere altro? Mentre la tua famiglia si riunisce per la colazione domenicale, ti sentirai bene sapendo che stanno inalando Amazing Grass Protein Superfood nel decadente sapore di Chocolate Peanut Butter, con 20 grammi di proteine a base vegetale per alimentare la loro giornata divertente. Secondi, per favore!
Spaghetti Vegani Alla Bolognese
Sai cosa amare di questo classico italiano di Tinned Tomatoes? Qualunque cosa. Ha il sapore della sua controparte carnivora, eppure è al 100% vegetale. La profondità del sapore deriva da una deliziosa combinazione di cipolla, aglio, carote e funghi - e abbiamo già detto che è super abbondante e ricca di fibre? Prego.
Zuppa Di Ceci E Riso
Ogni famiglia ha bisogno di una zuppa assassina per la ricetta dell'anima, e questa versione di ceci di My Plant Based Family si adatta perfettamente al conto. È una versione ricca di verdure di una classica zuppa di pollo con brodo di verdure e ceci. Riempita con proteine e senza glutine, questa ricetta che scalda l'anima è un trucco definito (e ancora).
La ricetta perfetta per sandwich PB&J
A quale bambino non piacciono alcuni buoni panini PB&J vecchio stile? L'opzione perfetta per pranzi veloci e famiglie in viaggio, questa versione offre un pugno in più. È dotato di Amazing Grass Berry Green Superfood - pieno di verdure biologiche, frutta e verdura - per dare un tocco nutriente a un classico preferito.
Formaggio Di Anacardi E Pizza Al Basilico
Se pensi che la pizza sia inutile senza formaggio "reale", ovviamente non hai visto cosa stanno inventando i geni di The Friendly Fig. L'anacardio ha un sapore molto simile alla ricotta ed è il modo perfetto per ottenere le tue proteine mentre stai divorando della pizza di grado A.
Polpette Vegane Teriyaki
Questi cattivi ragazzi hanno la consistenza e il gusto delle polpette, ma in realtà sono fatti con seitan, un alimento senza carne e ricco di proteine. Sono ottimi insieme a riso e verdure e possono essere autonomi come gustoso finger food. Ottieni la ricetta completa su Yep, It's Vegan.
Muffin di zucchine Leprechaun
Piena di dolcezza senza zucchero, questa ricetta vegana è ricca di bontà verde che ti fa sentire bene nutrendo la tua famiglia. Zucchine tritate e Amazing Grass Superfood verde originale sono le armi segrete qui: zeppe di probiotici, frutta, verdure ed erbe di cereali per rafforzare il sistema immunitario. Oh, e anche, hanno un sapore incredibile.
The Kind Shepherd's Pie
Questa torta di pastori a base vegetale di Love and Lenticchie è piena di lenticchie per soddisfare la tua famiglia. Include anche cipolle, carote e zucchine, per un giro extra nutriente su un favorito tutto americano.
