7 Strane cose che fai solo quando stai cercando di rimanere incinta

La maggior parte delle persone presume che il tentativo di concepire un bambino implichi fondamentalmente solo sesso non-stop (supponendo che sia così che stai cercando di rimanere incinta). Mentre questo è senza dubbio una parte importante (e fantastica) del concepimento se stai per creare un bambino alla vecchia maniera, c'è anche qualcosa di più della lingerie sexy e del burro di arachidi-gelatina. C'è molta emozione e preparazione in gioco, per te, il tuo partner, il tuo lavoro, i tuoi altri bambini se li hai - molto. Ci sono buone probabilità che il tuo telefono finisca per essere tanto un partner nell'atto del concepire quanto il tuo vero partner. Se hai provato a concepire ultimamente, capisci che il sesso è un pezzo così piccolo di un puzzle a volte complicato. E mettere insieme tutti quei pezzi può essere sia estenuante che strano.

Se non stai cercando di concepire un bambino nel vecchio modo del pene / vagina, ci sono molti più fattori e pratiche richiesti di quelli che entrerò in questo momento, principalmente perché non ci sono mai stato, quindi ho davvero nessun diritto di spiegare qualcosa di cui so ben poco. Ma ciò non significa che non ci siano alcuni aspetti simili che tutti sperimentiamo durante il concepimento. A volte cercare di concepire è, beh, strano. C'è molta scienza e quando pensi davvero a tutto ciò che deve andare esattamente nel momento esatto giusto, è un miracolo che i bambini vengano concepiti ogni singolo giorno.

Ma ahimè, succede sempre. Quindi, se sei nel mercato per fare un bambino, preparati. Sta per diventare strano.

Scarica le app per tracciare la tua ovulazione

Se hai uno smartphone e stai cercando di avere un bambino, stai per sviluppare una relazione seriamente personale con esso. Racconterai ogni dettaglio del tuo ciclo, e tornerà ti dirà quando sarà il momento della creazione del primo bambino. Alcuni di loro possono persino rintracciare la tua ovulazione fino all'ora. Sì davvero. È pazzo, vero? Ad esempio, non parlo con i miei amici di queste cose, eppure il mio iPhone e io eravamo incredibilmente intrecciati con il mio sistema riproduttivo, specialmente quando stavamo cercando di concepire.

Com'è possibile che Baby Boom sia accaduto senza una tecnologia come questa?

Segui una dieta per la fertilità

Dì addio a tutti quegli alimenti trasformati. Se vuoi aumentare le tue probabilità di concepimento, ci sono buone probabilità che la tua dieta subirà un restyling. Gli alimenti ricchi di zinco, latte intero e molte proteine ​​sono tutti elementi fondamentali nella dieta prenatale.

Forse non hai davvero un gusto per il pesce, ma se stai cercando di concepire, ne mangerai in abbondanza (anche se ti fa vomitare). Alimenti come il salmone sono ricchi di acidi grassi omega-3, che possono aiutare a regolare gli ormoni riproduttivi e aumentare il flusso sanguigno ai tuoi organi riproduttivi.

Per il bene del tuo piccolo, potresti ritrovarti a mangiare cibi che prima ti erano estranei. Goditi quell'appetito abbondante ora, perché c'è una chiara possibilità che tutto ciò che assapori ti farà venire la nausea quando sei incinta.

Buon appetito!

Fare sesso nelle ore dispari

Al fine di aumentare le probabilità del concepimento, occasionalmente farai sesso in alcune ore molto strane quando stai ovulando. Non vuoi perdere la finestra, quindi a volte una sveltina all'ora di pranzo è una parte molto necessaria del concepimento. A volte sei chiamato a buttarti giù durante le prime ore della notte, a volte è ancora tempo prima che tu abbia finito il tuo caffè. Tutto questo rende una grande storia una volta che tuo figlio cresce e vuoi tenerli sotto controllo imbarazzandoli pubblicamente.

Suggerimento professionale: colora i finestrini della tua auto. Prego.

Imposta un allarme per l'ovulazione

Come se l'ascolto degli allarmi non fosse abbastanza fastidioso, puoi aggiungere un altro programma quando sei TTC che è l'opposto della tua sveglia mattutina: invece di dirti che è ora di svegliarsi, ti dice quando è tempo di scendere. La maggior parte delle donne non sente l'ovulazione del proprio corpo, quindi l'uso di un'app per tracciare l'ovulazione e suonare una campana quando si tenta di cucinare un bambino è una parte abbastanza normale della propria vita quando si cerca di concepire. E quando quella campana suona, è accesa. Questo è quando è il momento di abbandonare tutto (e intendo tutto) e arrivare alla parte divertente del concepimento.

Se senti che l'allarme è musica per le tue orecchie, sentiti libero di esibirti in un piccolo ballo di fertilità. Non avere vergogna. Stai combinando qualcosa di fantastico.

Acquista una scorta di test di gravidanza

Hai trovato buoni coupon per test di gravidanza da qualche parte? Prendi quella ventosa e fai scorta di loro. Lo sconto sarà un regalo di benvenuto quando stai cercando di concepire. Eseguirai i test su base regolare, quindi acquistare in blocco è una parte del tuo budget ora normale. Ogni volta è sempre più eccitante mentre aspetti che passino due momenti eterni e ti regali le linee rosa che stai morendo dalla voglia di vedere.

Scommetto che non avresti mai pensato che fare la pipì su un malato sarebbe stata una parte normale della tua routine quotidiana, o che sarebbe stato (in un certo senso) divertente, ma purtroppo, eccoti qui.

Insegui il tuo periodo

(Sì, è Regina George a recitare la parte del tuo ciclo.)

Conoscere i dettagli del tuo ciclo è importante quando cerchi di concepire. Se eri sconsiderato di tenerne traccia in anticipo, ora è il momento di metterlo insieme. Segna il tuo calendario e insegui zia Flow come un'ex fidanzata pazza perché hai un bambino da fare e hai bisogno di madre natura dalla tua parte.

C'è anche un'app per questo. È particolarmente utile se il tuo ciclo non è sempre regolare e ti aiuta a capire i tuoi giorni di fertilità. Una volta incinta, puoi dimenticare il momento più fastidioso del mese per nove (principalmente) gloriosi mesi.

Getta un sacco di strani termini scientifici e acronimi

Sai cosa significa "amniocentesi"? Che dire dell'endometrio, o episiotomia, o IVF, GD, DS o PCP? C'è un sacco di terminologia gettata in giro durante il tentativo di concepire, ma imparare le abbreviazioni e le definizioni prima di rimanere incinta ti aiuterà a capire meglio cosa sta succedendo con il tuo corpo. E fidati di me - stanno accadendo molte cose lì dentro, quindi sarai felice per la tua comprensione. E non essere sorpreso quando inizi a perdere termini medici casuali nelle tue conversazioni quotidiane. Questo è solo alla pari per il corso quando stai cercando di concepire. In pratica sei il tuo esperimento di scienza ambulante, quindi se vuoi fare il voto potresti anche abituarti al tuo nuovo vocabolario.