Sommario:
- 1. Offre una nuova prospettiva
- 2. Riaccende la scintilla
- 3. Riscalda le cose in camera da letto
- 4. Ti aiuta a capire il passo successivo
- 5. Fornisce meccanismi di coping
- 6. Ti incoraggia a condividere le emozioni
- 7. Fornisce abilità comunicative efficaci
Indica la consulenza matrimoniale a un gruppo di amici, e molti ricorderanno le poche sessioni che hanno debitamente completato prima di fare la passeggiata lungo il corridoio. Sebbene la consulenza prematrimoniale per le future coppie possa fare miracoli per preparare gli uccelli amorosi a un matrimonio stellare, i modi in cui tu e il tuo partner beneficiate della consulenza matrimoniale non dovrebbero essere scontati. Forse sono parole come "consulenza" e "terapia" che inducono le persone a dimenarsi un po 'sui loro posti, a disagio con esattamente ciò che ciò significa. Ma dopo alcuni viaggi, molte coppie inizieranno a vedere che la consulenza matrimoniale può portare a molti guadagni nella loro relazione.
Imposta il tono entrando nello sforzo con un atteggiamento di apertura. Cerca di controllare l'ego e le aspettative alla porta e permetti a te stesso di rimanere aperto a vari risultati. Forse tu e il tuo coniuge decidete che la consulenza non fa per voi, o forse è l'ingrediente di cui il vostro matrimonio aveva bisogno per tornare in pista. Ad ogni modo, provare la terapia è la prova che sei investito nel vedere cosa ci aspetta per il tuo matrimonio. Se non sei completamente convinto che la consulenza matrimoniale sia adatta a te, considera questi sette modi in cui tu e il tuo partner potreste trarre vantaggio dal provarlo.
1. Offre una nuova prospettiva
GIPHYPer essere produttivi nell'affrontare le questioni relative alle relazioni, entrambi i partner devono essere disposti a guardare la relazione nel modo più non giudicante possibile. Secondo Psychology Today, la terapia mira ad aiutare le coppie a vedersi l'un l'altro e le loro interazioni in modi più adattivi. Ciò significa porre fine al gioco della colpa e assumersi la responsabilità.
2. Riaccende la scintilla
GIPHYAlcune relazioni diventano stagnanti e le coppie possono iniziare a sentirsi più simili a partner che a partner romantici. Frequentare la terapia può aiutare le coppie a identificare ciò che manca e come ritrovare quella connessione speciale, come ha sottolineato Psych Central.
3. Riscalda le cose in camera da letto
GIPHYÈ probabile che se hai problemi di coppia nella vita di tutti i giorni, essere intimi l'uno con l'altro non sembra troppo bello. Ma la terapia può aiutare a capovolgere più di semplici argomenti. Secondo Johns Hopkins, la consulenza può migliorare la vita sessuale delle coppie presenti.
4. Ti aiuta a capire il passo successivo
GIPHYSe il motivo per cui ti sei diretto al counseling matrimoniale è perché ti senti bloccato, esiste un tipo specifico di terapia che può aiutarti a decidere le tue relazioni. La terapia del discernimento viene utilizzata con le coppie per aiutarli a decidere se è meglio stare insieme e lavorare sulla loro relazione o meglio separarsi e andare avanti separatamente, come riportato nel sito Web di The Today Show.
5. Fornisce meccanismi di coping
GIPHYVa bene se hai bisogno di aiuto per affrontare le "grandi cose". Come ha sottolineato la Mayo Clinic, "Se tu o il tuo partner state affrontando malattie mentali, abuso di sostanze o altri problemi, il terapeuta potrebbe lavorare con altri fornitori di assistenza sanitaria per fornire una gamma completa di trattamenti". Imparare il modo migliore per sostenersi a vicenda può rendere più forte il tuo matrimonio.
6. Ti incoraggia a condividere le emozioni
GIPHYLe emozioni possono essere un'area scomoda per alcuni da percorrere, ma per investire davvero nella relazione, le coppie dovranno capire come gestirle insieme. Il counselling può insegnare ai coniugi ad essere coraggiosi e sicuri nel condividere le loro emozioni gli uni con gli altri, secondo Psychology Today.
7. Fornisce abilità comunicative efficaci
GIPHYLa comunicazione negativa può insinuarsi anche nelle persone più positive. Ma solo perché potresti essere caduto in alcune cattive abitudini, non significa che sei bloccato. Come spiegato da Psych Central, la consulenza insegna alle coppie modi efficaci di comunicare; sia verbalmente che non verbalmente.
