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Se sei appassionato del benessere degli animali, della tua salute e della salvaguardia dell'ambiente, diventare vegani è una delle cose migliori che puoi fare. Lo stile di vita vegano è stato sotto i riflettori negli ultimi tempi grazie a celebrità e personaggi pubblici che parlano del veganismo. Ci sono anche molte mamme di celebrità vegane che si sono aperte sull'essere vegan mentre crescono i bambini, ed è super interessante sentire la motivazione dietro il loro stile di vita vegano.
Secondo la Vegan Society, il veganismo è uno stile di vita che mira ad escludere "tutte le forme di sfruttamento e crudeltà verso gli animali per il cibo, l'abbigliamento o qualsiasi altro scopo". Per la maggior parte dei vegani, ciò significa non mangiare prodotti di origine animale (ovvero carne, frutti di mare, latticini e uova) e non indossare prodotti di origine animale (pelle, pelliccia e lana).
Uno studio del 2013 pubblicato sul National Center for Biotechnology Information ha analizzato le diete a base vegetale e il loro impatto sulla salute umana. Lo studio ha stabilito che coloro che seguono diete sane e vegane tendono ad avere minori probabilità di sviluppare condizioni come colesterolo alto, malattie cardiache, diabete, obesità e ipertensione. Oltre ai benefici per la salute, diventare vegani significa che non stai contribuendo alla sofferenza degli animali, ha spiegato la North American Vegetarian Society. Inoltre, secondo la CNN, l'agricoltura animale, nota anche come agricoltura industriale, contribuisce enormemente ai cambiamenti climatici.
Diventare vegani implica alcune ricerche, ma è così gratificante sapere che non stai contribuendo alla tortura degli animali. Quindi, senza ulteriori indugi, ecco sette mamme di celebrità che riescono a bilanciare le loro carriere occupate, i loro figli e il loro stile di vita vegano.
Dopo aver letto il libro del suo dottore Dr. Kristi Funk Seni: il manuale del proprietario, la star di Grey's Anatomy si è sentita ispirata. È diventata vegana praticamente immediatamente, e ha rapidamente portato suo marito e i loro tre figli (che hanno 1, 3 e 8 anni) a bordo. Ha detto alla gente lo scorso aprile:
Non penso che sia affatto complicato - in realtà è più facile perché la carne devi cucinarla prima che vada male. Cereali e lenticchie e riso e fagioli, tutto è già nella dispensa. Devi solo prendere le verdure, ma le verdure rimangono buone per una settimana - e penso che tutti ci sentiamo meglio.
6. Alanis Morissette
Ehi, fan di Alanis Morissette, "dovresti sapere" che Morissette è vegana. La mamma di due bambini di 2 e 7 anni ha seguito una dieta vegana per più di un anno. Ha detto a PETA di aver perso 20 chili nel suo primo anno di veganismo, aggiungendo:
Sono tornato a quello che sono nato per essere, al meglio. … mi sento molto vivo. … Non ho più dolori e dolori e anche le mie allergie sono sparite.
7. Emily Deschanel
PETA (Persone per il trattamento etico degli animali) su YouTubeLa star di Bones Emily Deschanel è una mamma di due ragazzi, di 3 e quasi 7 anni. È una grande sostenitrice del benessere degli animali e ha recitato in video per PETA per promuovere la causa. In un'intervista del 2015 con Garden of Life, ha parlato delle diete di suo marito e dei suoi figli. Ha detto all'outlet:
Non sono vegani al 100 percento, e nemmeno mio marito. I bambini sono vegani per circa il 99 percento, e questo perché ho lasciato che mangiassero uova di tanto in tanto con il loro papà. Penso che sia un ottimo modo per nutrire i tuoi bambini. Henry ama le verdure ed è totalmente coinvolto.
È chiaro che il veganismo ha avuto una serie di effetti positivi su queste sette mamme celebrità. Se vuoi saperne di più sulla genitorialità di un bambino vegano, PETA ha un sacco di informazioni.
