7 cose che in realtà non devi sacrificare quando stai allattando esclusivamente al seno

Con la nascita del mio secondo figlio proprio dietro l'angolo, l'allattamento al seno è stato incessantemente nella mia mente. Nonostante il fatto che abbia avuto delle gravi lotte durante l'allattamento di mio figlio, sto cercando di rimanere ottimista sul fatto che sarà un'esperienza più fluida la seconda volta. Voglio dire, ho imparato molto con il mio primogenito e so che ci sono cose che non devi sacrificare durante l'allattamento. Quella conoscenza appresa (e acquisita) è destinata a tornare utile, giusto?

Mio figlio e io abbiamo finito l'allattamento per oltre due anni. Anche se è del tutto possibile, mi ricordo male di più di qualche momento perché, sai, la nebbia della nuova maternità e della vita neonata annulla tutto, mi sento fiducioso per l'allattamento al seno per la seconda volta. Come nuova madre con un neonato, ho imparato che nessuna fase dell'allattamento al seno è per sempre, ci sono molte risorse e supporto per le mamme che allattano, e c'è ancora tempo in (quasi) giorni per prendersi cura di me stesso e tenere d'occhio altre priorità, come episodi di auto-cura, lavoro e streaming di programmi TV passati Sono imbarazzato di ammettere di non aver ancora visto. In effetti, alcuni dei miei amici più cari che sono stati anche lì mi hanno inviato suggerimenti per quello che avrei dovuto preparare e aspettare in coda (Gilmore Girls e Gossip Girl, per la cronaca).

Non esistono due esperienze di allattamento al seno totalmente uguali, quindi mentre sono ottimista, sono anche più che consapevole che l'allattamento al seno il mio secondo bambino potrebbe essere diverso giorno e notte. Tuttavia, so che le lezioni che ho imparato mi aiuteranno (si spera) a facilitare una relazione di allattamento al seno lunga e un po 'facile con il mio secondo bambino, soprattutto se ricordo che non devo sacrificare le seguenti cose:

Il tuo senso dell'io

Giphy

Ammetto che mi ci è voluto un po 'di tempo dopo che mio figlio è arrivato per riconoscerlo davvero. Tuttavia, alla fine ho capito che solo perché avevo un appuntamento fisso ogni due o tre ore, non significava che non ero ancora in grado di pensare e provare per me stesso e tenere d'occhio ciò che era importante per me al di fuori del mio nuovo ruolo di mamma.

La tua carriera

Giphy

Non è la cosa più semplice del mondo, ma è del tutto possibile (e legale, nel caso in cui ti trovi di fronte a qualsiasi respingimento dal tuo datore di lavoro) lavorare e allattare (o pompare) contemporaneamente. Ho trascorso alcuni mesi a trasportare la mia pompa e la mia discreta borsa nera di bottiglie di latte materno avanti e indietro, dal lavoro a casa e ancora una volta.

Mentre a volte era difficile (soprattutto grazie alla donna al secondo piano che continuava a rubare la stanza della madre nel mio edificio per fare un pisolino), era totalmente gestibile.

I tuoi cibi preferiti

Giphy

Buone notizie! In realtà ci sono pochissimi alimenti di cui preoccuparsi durante l'allattamento. Non sono sicuro di tutti gli altri, ma non vedo l'ora di concedermi un po 'di brie e sushi dopo l'arrivo di questo bambino, perché posso.

In testa, però. Può diventare più complicato se qualcosa nella tua dieta sembra sconvolgere il tuo bambino, quindi assicurati di essere consapevole di come il bambino sta reagendo alle sessioni di alimentazione.

Le tue camicie preferite

Giphy

Voglio dire, fintanto che sono lavabili e in grado di gestire alcune perdite qua e là, non vedo alcun motivo per cui dovresti evitare le tue camicie preferite. Semmai, mi è sembrato davvero bello tornare nei miei vestiti preferiti (alcuni dei quali non avevo indossato per la parte migliore di un anno).

Il tuo tempo (principalmente)

Giphy

Sì, ci vuole tempo per smettere e allattare un piccolo umano di sei o otto o 10 o comunque molte volte al giorno il tuo bambino ha bisogno di te. Tuttavia, avresti (o il tuo partner) dedicare tempo alla poppata del tuo bambino se non stessi allattando. È facile incolpare il costante bisogno del bambino per te per il fatto che stai allattando, ma in realtà è il piccolo stomaco del tuo bambino che dovresti incolpare.

La tua relazione

Giphy

In molti modi, il mio partner è stato molto coinvolto nel processo di allattamento. Mi ha portato il bambino, ha cercato il cuscino da allattamento quando l'avevo lasciato nell'altra stanza, ha gestito molti pasti e mi ha portato da bere, e mi ha accompagnato agli appuntamenti di allattamento in modo da poter imparare e aiutare a posizionare il bambino anche a casa. Semmai, l'allattamento ci ha aiutato ad avvicinarci.

Le tue amicizie

Giphy

Ho perso il conto del numero di amici che mi hanno visto allattare al seno, e onestamente credo che sia solo la realtà di essere una nuova mamma che vuole vedere i suoi amici e comunque, sai, nutrire suo figlio. Se i tuoi amici sono persone di supporto che accettano il tuo nuovo ruolo come mamma, non avranno problemi quando sarai all'altezza di quel ruolo.