7 cose che fai ogni giorno che renderanno il tuo bambino più felice più avanti nella vita

Oltre alla buona salute e al successo, la maggior parte dei genitori vuole che i propri figli vivano un'abbondanza di felicità. Ma garantire che il tuo piccolo crescerà per essere felice è un ordine elevato da riempire. Con una buona salute, puoi fare del tuo meglio per nutrirli nel modo giusto e insegnare loro abitudini sane; con successo, potresti provare ad interessare il bambino alla lettura o alle arti in tenera età. Ma quali sono alcune delle cose che fai ogni giorno che renderanno il tuo bambino più felice nella vita? Sebbene possa sembrare impossibile prevedere il futuro di tuo figlio, ci sono alcuni modi in cui puoi aiutarti a modellarlo con le tue azioni quotidiane.

Personalmente, mi chiedo ogni giorno se sto facendo un lavoro abbastanza buono per crescere mio figlio. Anche le convinzioni genitoriali di cui sono abbastanza fiducioso possono sollevare dubbi di volta in volta. Per fortuna, la stragrande maggioranza dei miei amici con bambini mi ha assicurato che essere afflitti da ipotesi secondarie e scenari ipotetici è solo alla pari per il corso in genitorialità. Quindi, se sei curioso delle cose che puoi fare ogni giorno per rendere il tuo bambino più felice più avanti nella vita, allora dai un'occhiata ad alcune di queste idee.

1. Rispondi in tempo

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Sebbene sia impossibile essere ovunque sia necessario in una sola volta, fare uno sforzo per essere consapevoli dei bisogni del tuo bambino è un buon inizio. La dott.ssa Darcia Narvaez, professore di psicologia all'Università di Notre Dame, ha dichiarato a Psychology Today che "soddisfare i bisogni di un bambino aumenta rapidamente la fiducia del bambino nella capacità di sé di soddisfare i bisogni". Ma quanto dura questo aumento della loro felicità e autostima? "Questa fiducia rimane con il bambino", ha spiegato Narvaez. Quindi cerca di rispondere alle esigenze del tuo bambino in modo tempestivo.

2. Mostra apprezzamento

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Potresti pensare che il tuo piccolo sia troppo giovane per afferrare il concetto di apprezzamento, ma sembra che non sia così. In un'intervista con i genitori, lo psicologo Dr. Bob Murray ha osservato che "la felicità dipende in gran parte dal sentimento che ciò che facciamo è apprezzato dagli altri". Questo ha sicuramente senso per gli adulti, ma come appare nel contesto di una relazione genitore-figlio? Secondo Murray, anche i più piccoli possono sentirsi apprezzati dalla loro famiglia quando ricevono compiti adatti all'età, come mettere via i giocattoli o ordinare il bucato. Questo senso di autostima si ripercuote anche nell'età adulta, come ha osservato Murray.

3. Concentrarsi sullo sforzo

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Quando mio figlio aveva quasi un mese, ero così eccitato da come stava progredendo durante la pancia. Ma mia madre mi ha ricordato di non concentrarmi esclusivamente sul raggiungimento di traguardi. A quanto pare, la scienza sostiene mia madre su questo. Come riportato da TIME, "i genitori che danno troppa enfasi ai risultati hanno maggiori probabilità di avere figli con alti livelli di depressione". Quindi sarebbe logico pensare che concentrarsi sugli sforzi e sul buon atteggiamento del bambino, invece di risultati perfetti, porterebbe a un bambino e un adulto più felici.

4. Convalida le loro emozioni

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Ciò potrebbe sembrare sciocco, ma i bambini di appena 8 mesi possono capire le emozioni, come ha detto a The Bump il dott. Harvey Karp, professore di pediatria alla USC School of Medicine. Quindi, se il tuo bambino è in grado di mostrare e interpretare i sentimenti, è fondamentale imparare a connettersi al proprio livello. Secondo Karp, "mostrare a tuo figlio che capisci le emozioni che sta vivendo" porta a un adulto emotivamente sano e felice.

5. Etichettare grandi concetti

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Probabilmente hai già sentito prima che i bambini sono come spugne, assorbendo tutto ciò che li circonda. Un modo per metterli sulla strada della felicità è usando parole che comprendono per identificare sentimenti complessi. Gli esperti medici del Baby Center hanno avvertito che "anche prima che tuo figlio possa parlare, puoi mostrare le foto dei volti e chiedere quale corrisponde al modo in cui ti senti".

Quando mio figlio aveva meno di un anno, io e il mio compagno nominavamo le emozioni che abbiamo visto in televisione con lui. Ad esempio, se un personaggio dei cartoni animati saltasse e ridesse, direi "guarda quanto sono felici con i loro grandi sorrisi". Può diventare un'abitudine sorprendentemente facile segnalare anche le emozioni con il tuo bambino.

6. Amore incondizionato

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Indipendentemente dalla loro età, i bambini faranno casino, si sentiranno feriti e faranno capricci. Anche se può essere frustrante come genitore sopportare le montagne russe dello sviluppo dell'infanzia, alla fine la tua pazienza pagherà. Katie Hurley, psicoterapeuta infantile ed esperta di genitorialità, ha detto a The Huffington Post, "quando i bambini sanno che i loro genitori saranno sempre lì per loro, nel bene e nel male, sono felici". In poche parole, puoi costruire un futuro molto felice su solide basi di amore incondizionato.

7. Snuggle Away

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Una persona che rimarrà senza nome spesso mi avvertiva che avrei "viziato" il mio bambino perché lo prendevo sempre in braccio. Il dottor David Mrazek, presidente di psichiatria e psicologia della Mayo Clinic, ha detto ai genitori che confortare il tuo bambino non li rovina. In effetti, fa esattamente il contrario. Secondo Mrazek, stabilire presto questa connessione porta a un bambino e un adulto ben radicati e felici. Quindi ignora gli odiatori e lascia che le coccole inizino.