Casa Sex-relazioni 7 posizioni sessuali da provare se hai un brutto ginocchio e il cagnolino non funziona
7 posizioni sessuali da provare se hai un brutto ginocchio e il cagnolino non funziona

7 posizioni sessuali da provare se hai un brutto ginocchio e il cagnolino non funziona

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Anonim

Il sesso può essere complicato se soffri di disturbi fisici, come le ginocchia cattive. Uno stand-by come il pecorino non lo taglierà se il pensiero di stare in ginocchio per un lungo periodo di tempo ti fa soffrire. Invece, perché non fare qualcosa di nuovo e provare alcune di queste posizioni sessuali per provare se hai un ginocchio cattivo.

Non sei solo in questo numero. L'American Osteopathic Association ha riferito che circa un terzo degli americani ha dolore al ginocchio. Oltre a rendere difficile la deambulazione, il disturbo può portare a problemi nella tua vita sessuale. Ma ciò non significa che debba essere noioso, soprattutto perché fare sesso può essere ottimo per il tuo dolore. La verità è che non è necessario lasciare che il dolore al ginocchio rovini la tua vita sessuale. In effetti, puoi fare sesso perfettamente godibile con il tuo partner e allo stesso tempo salvare le tue povere ginocchia dal dolore in eccesso.

"Durante il rapporto sessuale, in realtà potrebbe essere utile muovere il ginocchio attraverso il suo raggio di movimento e la corsa delle endorfine potrebbe aiutarti a gestire il tuo dolore", Maiken Jacobs, terapista occupazionale certificato per New York-Presbyterian / Columbia, ha detto a Prevention.

Se sei curioso di sapere come puoi continuare a fare sesso senza farti male al ginocchio, ecco sette posizioni da provare per massimizzare il piacere e minimizzare il dolore.

1. Missionario

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Trovare la giusta posizione è essenziale quando si ha un forte dolore al ginocchio, che è dove entra in gioco il missionario. Il dottor Jeffrey A. Geller, capo della divisione di ricostruzione dell'anca e del ginocchio presso il NewYork-Presbyterian / Columbia University Medical Center, ha detto a Prevention che il missionario è una posizione eccellente per chi ha dolore al ginocchio perché consente alla persona di rimanere in una posizione con la gamba è estesa e non ha pressione esterna sulle ginocchia.

2. Cucchiaio

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Un'altra ottima posizione per chiunque provi dolore al ginocchio è il cucchiaio sul fianco. Questa posizione ti consente anche di mantenere le ginocchia dritte ed (soprattutto) di evitare qualsiasi posizione che includa accovacciati, accovacciati o in ginocchio prolungati, secondo Jacobs .

3. Nella vasca

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Una delle cose migliori che puoi fare per eliminare il dolore al ginocchio durante il sesso è entrare nel bagno. Jacobs ha detto a Prevention che coloro che soffrono di dolore al ginocchio dovrebbero fare un bagno caldo al sale Epsom prima del rapporto sessuale per alleviare un po 'di pai.

4. Con un cuscino sotto il sedere

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Jacobs ti ha anche suggerito di provare il missionario con un cuscino sotto il tuo testa a testa Questo non solo allevia lo stress sulle tue povere ginocchia, ma consente anche al tuo partner di penetrare più in profondità per la stimolazione del punto G. Continua a lavorare i cuscini fino a quando non ti trovi in ​​una posizione abbastanza comoda e ti divertirai sicuramente.

5. In piedi

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Un'altra ottima posizione per il sesso con un ginocchio cattivo, secondo il già citato articolo sulla prevenzione, è il sesso in piedi. Se ti alzi con le ginocchia dritte e i gomiti appoggiati a un muro, il tuo partner può comodamente accovacciarsi ed entrare da dietro.

6. Piegato sul letto

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Se avete entrambe le ginocchia cattive, potete sdraiarvi sul bordo del letto o piegarvi sul letto con il vostro partner in piedi (senza ginocchia piegate) per entrare in voi.

7. Al mattino

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In genere, il dolore al ginocchio aumenta durante il giorno e peggiora verso la sera, secondo la prevenzione. Per ridurre il dolore durante il rapporto, prova a fare sesso all'inizio della giornata.

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