7 sentimenti di mamma che mi vergognavo di ammettere di aver provato

Come mamma nuova di zecca, ho lottato molto. Oltre all'ovvio recupero fisico, alla cura di un neonato e ad una grave forma di stanchezza che non avevo mai provato prima, la maggior parte di ciò che ho affrontato non era visibile in superficie. La mia depressione postpartum (PPD) era come piantare un piccolo seme che sarebbe cresciuto e cresciuto solo fino a quando non avessi più il controllo sui miei pensieri o sentimenti. Essere un genitore è abbastanza difficile, ma questi sentimenti di nuova madre che mi vergognavo di ammettere di aver avuto, hanno contribuito a un processo di guarigione più lungo (sia esternamente che internamente).

Prima di avere mia figlia, non ero esattamente nel posto giusto per fare da madre a nessuno. Non puoi anticipare quando ti innamorerai, quindi, naturalmente, ho incontrato mio marito (ora) in un momento cruciale; una volta avrei dovuto cercare di capire me stesso e non cadere in un'altra relazione. Purtroppo, ci siamo innamorati e sono rimasta incinta e dopo lo shock iniziale svanito, eravamo euforici.

Passa rapidamente avanti la gravidanza, il travaglio e il parto a quei primi giorni trascorsi a casa da solo con il mio nuovo bambino. Era ufficiale: adesso ero una madre e non avevo idea di cosa stessi facendo. In TV e nei film, i personaggi non sempre interpretano accuratamente la maternità come accade per la prima volta. Otteniamo invece la bobina di evidenziazione - le parti che non ci mettono a disagio. Quando ripenso a quei giorni, quando avevo difficoltà a legarmi con questo bambino, non vedevo l'ora di incontrarmi, mi vergognavo così tanto dei miei sentimenti al punto da non dirlo a nessuno. Pensavo di essere una cattiva madre e che meritava di meglio di me. Principalmente, ero terrorizzato che non avremmo mai trovato la nostra strada. Parte di questo era la vita postpartum che appannava la mia realtà, ma l'altra parte era semplicemente la responsabilità di assumere questo enorme ruolo che non avevo mai avuto prima. C'è molta pressione.

Anni dopo, dopo aver avuto un secondo figlio con emozioni leggermente simili, mi rendo conto degli stimmi legati a come dovrebbe sentirsi una nuova madre e alla realtà che è ciò che provano così tante nuove mamme. La retrospettiva che ho acquisito mi ha insegnato quanto sia potente il ruolo degli ormoni dopo la nascita, unito alla fatica e all'insicurezza nel fare qualcosa di sbagliato. Non c'è da vergognarsi. Ecco alcune cose che ero troppo inorridito per ammettere a chiunque - anche a mio marito - perché pensavo che qualcosa non andasse. La realtà della situazione, tuttavia? Ero totalmente e completamente normale. f puoi riferirti a quanto sotto, sei sicuro che lo sia anche l'inferno.

Rimpiangere

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Una delle cose più difficili da ammettere a me stesso è stata quando il mio bambino ha pianto e ha avuto bisogno di me durante quelle prime settimane e il mio primo sentimento istintivo è stato il rimpianto. Mi sono pentito di avere un bambino. Quel pensiero da solo sarebbe tornato a vergognarsi (ricordandomi che non potevo dirlo a nessuno) e di nuovo in giro con rimpianto.

La mia vita era cambiata così drasticamente, mi ci è voluto un po 'di tempo per fare i conti con tutti i sacrifici che avrei dovuto fare per questa piccola persona. Sembra così egoista, lo so, ma ho bisogno che tu sappia che sentendo una qualche forma di rimpianto - quando singhiozzi attraverso quelle poppate di mezzanotte - puoi segnalare qualcosa di più grande per cui hai bisogno di aiuto (come il PPD), sono anche naturali. La tua vita è stata presa in consegna. Naturalmente, se stressati, quei sentimenti potrebbero riflettersi direttamente su chi ha cambiato tutto.

Colpa

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Quando hai un bambino, tutta questa colpa inizia a accumularsi (apparentemente) dal nulla. Ti sentirai in colpa per non essere abbastanza, per provare qualcosa di diverso da quello che pensi di dover provare. Anche adesso, dato che i miei figli hanno 5 e 10 anni, mi sento in colpa per quasi ogni scelta che faccio. Ho capito che fa parte dell'essere genitori. Non siamo perfetti, possiamo solo fare ciò che pensiamo sia il migliore e possiamo solo sperare che tutto vada bene.

Incertezza

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Devo prendere la mia bambina ogni volta che piange o lasciarla piangere? Devo allattare o andare in bottiglia? Che ne dici di dormire? Dovrebbe dormire insieme o stare da sola?

Non ero automaticamente un professionista solo perché avevo partorito, ma mi sembrava di dover sapere cosa fare. Alcuni istinti non sono entrati in gioco e temevo di fare qualcosa di sbagliato o incasinare. La verità è che ho fatto un casino. Un sacco. In effetti, lo faccio ancora. Siamo tutti incerti su come provvedere ai nostri bambini quando siamo madri per la prima volta. L'unico modo per imparare è attraverso l'esperienza.

Rabbia

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A volte mi sentivo arrabbiato ma non sempre sapevo perché. Stare a casa con un nuovo bambino ogni giorno (e notte) era faticoso. Non c'è letteralmente modo di prepararsi al tipo di sfinimento che attraversano la mente e il corpo e, per me, a volte si traduce in sentimenti di rabbia e risentimento.

Non ho mai recitato su questi sentimenti, a parte lo sbattere di un gabinetto o discutere con il mio partner per un non-problema (ancora non OK), ma sentirsi così arrabbiato ha reso la maternità molto più difficile. Una volta che i miei ormoni si calmarono un po ', così fece la rabbia ma le mie reazioni, sebbene non sempre richieste, erano valide.

Distacco

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Non ho avuto legami con il mio bambino subito. Allora, mi vergognavo così tanto che i miei sentimenti per lei non fossero così forti come volevo che fossero, spesso mi hanno portato al mio distacco. Come in, l'avrei consegnata quando il mio compagno sarebbe tornato a casa dal lavoro e avrei controllato perché, a quel punto, non mi sentivo abbastanza bene per il lavoro. La paura di non legare mai incombeva e, per molto tempo, mi chiedevo se provasse la stessa cosa per me.

Si scopre che non tutte le madri hanno un legame istantaneo e, di fatto, è anche normale. In realtà, la maggior parte dei legami non è immediata e si verifica invece nel tempo. Ricordatelo.

Invidia

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Chi non ho invidiato in quel momento? Invidiavo il mio compagno per partire per lavoro. Amici per vivere una vita divertente, single, senza figli. La mia famiglia per vivere così lontano dove non hanno dovuto insinuarsi nella mia nuova vita con un nuovo bambino. La donna che porta il suo cane davanti alla nostra casa ogni giorno. Tutti.

Con tutta la responsabilità di essere un nuovo genitore, mi mancavano i sentimenti di libertà.

Paura

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Dal momento in cui ho portato a casa mia figlia, avevo paura. Non ero sicuro di poterlo fare ed essere una vera madre. Volevo la vita migliore per lei e ancora, con tutti gli altri sentimenti con cui ho lottato, temevo di non essere io a darle quella vita. Non volevo fare nulla che la incasinasse o causasse dolore. La sensazione più spaventosa del mondo è rendersi conto che sei responsabile di un'altra vita umana, non ci sono rifacimenti e hai il potenziale per cambiare tutto in meglio o in peggio. La sola paura mi avrebbe tenuto sveglio la notte. Ora so che questa è anche una parte normale della maternità perché, dopo tutti questi anni, provo sempre la stessa cosa.

Essere una nuova madre significa non sapere cosa è e non è un modo normale di pensare o sentire. Ogni donna è diversa con un diverso set di ormoni, storie e lenti in cui usiamo per guidarci. Al centro di tutto, vogliamo avere successo e qualunque cosa tu stia provando in quei primi giorni, cerca di ricordare che passano rapidamente. Qualunque cosa tu stia provando, sei normale.