7 Piccoli modi in cui gli orgasmi migliorano la tua vita

Probabilmente non hai bisogno che io ti parli di avere un orgasmo. Voglio dire, gli orgasmi sono fantastici, giusto? Stanno benissimo, ti fanno sentire una regina e le migliori notizie di sempre? In realtà sono davvero molto buoni per te. Esatto: avere un orgasmo può migliorare la tua salute. Su larga scala, l'intimità e il piacere sessuale sono importanti. E i piccoli modi in cui gli orgasmi migliorano la tua vita? E i modi in cui non sapevi nemmeno che avere un orgasmo ti stavano aiutando?

Quando ti senti stressato, ti senti stanco o semplicemente un vecchio sentimento disgustoso, potresti allontanarti dall'idea di diventare intimo. Può essere difficile entrare in quella cornice mentale. Ma è allora che un orgasmo può finire aiutandoti di più. Quindi la prossima volta che hai mal di testa e vuoi allontanare il tuo partner, o la prossima volta che senti arrivare un raffreddore e metti via il tuo vibratore fino a quando non lo hai superato? Pensa due volte. Estrai questo utile elenco dandy di modi in cui gli orgasmi ti stanno aiutando dietro le quinte e preparati a scendere con il tuo sé cattivo. Finirai per ringraziarti per dopo.

1. Forniscono sollievo dallo stress

Quando si raggiunge l'orgasmo, rilascia l'ormone ossitocina dall'ipotalmo nel flusso sanguigno. L'ossitocina stimola i sentimenti di calore e relax, secondo il rapporto di Carol Rinkleib Ellison per Planned Parenthood. E se ciò non è abbastanza convincente, Ellison ha notato che il 39% delle donne si masturba per rilassarsi.

2. Sono anti-invecchiamento

Alcuni medici affermano che il sesso frequente può favorire la produzione di collagene, che aiuta a mantenere la pelle giovane e aiuta a ridurre le macchie dell'età. Oh, e ricordi il tuo amico ossitocina? Non ti rende solo caldo e sfocato, ma ti fa anche brillare.

3. Possono aiutare a combattere il cancro al seno

Esatto, il tuo buon amico ossitocina è tornato di nuovo. Gli studi dimostrano che un aumento dell'ossitocina può essere un importante fattore preventivo quando si tratta di cancro al seno.

4. Aumentano il sistema immunitario

In uno studio condotto dagli psicologi Carl Charnetski e Francis Brennan, i soggetti test che hanno fatto sesso almeno una o due volte alla settimana avevano livelli più elevati di immunoglobulina A nella loro saliva. Che cos'è l'immunoglobulina A? La prima difesa del tuo corpo contro i virus del raffreddore.

5. Allevia il mal di testa

Un orgasmo rilascia una scarica di endorfine in tutto il corpo, che può aumentare la soglia del dolore. Chi non vorrebbe scambiare il loro Advil per un orgasmo?

6. Aiutano con il sonno

In The Orgasm Answer Guide, Beverly Whipple afferma uno studio di Ellison che riportava il 32% delle donne che utilizzavano un orgasmo come ausilio al sonno. Gli studi suggeriscono che il rilascio di ossitocina e endorfine nel flusso sanguigno rendono l'ambiente di sonno più confortevole.

7. Stimolano il tuo cervello

In uno studio condotto dai ricercatori di Rutgers Barry Komisaruk e Nan Wise, i dati hanno mostrato che l'orgasmo aumentava il flusso di sangue ricco di nutrienti verso le diverse parti del cervello e anche l'ossigenazione!