7 Trucchi per l'allattamento al seno solo le mamme dei bambini invernali sanno (che in realtà ti permetteranno di uscire di casa)

Mio figlio è un bambino sulla neve nato nei giorni seguenti una terribile tempesta di neve ha scosso New York City e ha paralizzato i trasporti e i servizi della città. Poche settimane dopo la sua nascita, sarebbe scoppiata un'altra tempesta di neve, rendendo cose come arrivare agli appuntamenti del medico, fare la spesa e divertirci in generale abbastanza difficili. Per necessità, quell'inverno ho imparato molto sull'alimentazione di mio figlio anche nelle condizioni più difficili. E ora sono qualificato per condividere questi sette trucchi per l'allattamento che solo le mamme dei bambini invernali sanno.

Chiunque abbia un bambino in inverno sa che ci sono delle sfide che le altre nuove mamme non affrontano. Poiché tu e il tuo bambino siete principalmente al chiuso per tutta la stagione, potete soffrire di un grave caso di febbre da cabina. Sei sempre secondo te stesso su come stratificare adeguatamente il tuo bambino senza causare il surriscaldamento, e controlli costantemente tutti in un raggio di 20 piedi per i segni dell'influenza. Ma ci sono anche benefici reali per avere un bambino in inverno … non ultimo quello che è l'ingegnosità necessaria per superare la dura stagione con un neonato al seguito.

E se sei preoccupato di lasciare le comodità di casa quando fuori fa freddo, usa il tuo giudizio. I ricercatori della Penn State University raccomandano che anche in inverno, i bambini (dalla nascita a dodici mesi di età) "dovrebbero essere portati fuori due o tre volte al giorno, come tollerato". Naturalmente se la temperatura si aggira intorno allo zero e il parco giochi è coperto di ghiaccio, rimarrai all'interno. Ma poiché ci saranno molti giorni più moderati, probabilmente avrai un po 'di tempo di allattamento all'aperto tra le mani … e non è così impossibile oscillare come stai pensando.

1. Il vello non è tuo amico

A meno che non ti piaccia un bambino davvero scivoloso, e le tette super sudate, le coperte in pile, le coperture e le coperture Boppy non sono tuoi amici. Il pile non respira come tessuti naturali, come spiegato da Sleep.org, quindi se impacchi te stesso o il tuo bambino in pile, finirai con un'esperienza di allattamento al seno scivolante e scorrevole. Avevo una copertina Boppy in pile su misura per mio figlio, e quella cosa è stata subito lanciata a favore di una copertina in cotone. In realtà si è riscaldato così tanto che ha sviluppato un'eruzione di calore. Non era carino e non era affatto contento di quella situazione. Neanche un po.

2. Porta sempre più coperte di quanto pensi di aver bisogno

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Una miscela proprietaria di lanolina, cocco e oli d'oliva, questo balsamo per capezzoli calmante calmerà anche i capezzoli più arrabbiati.

L'allattamento al seno in inverno significa un sacco di lavaggio delle mani e mani e capezzoli esposti all'aria fredda e asciutta. Un giorno le mie nocche erano screpolate e sanguinanti e la mia lozione per le mani mi pungeva come i bagliori blu ogni volta che l'ho usato. Per disperazione ho usato l'altro idratante che avevo nella borsa sulle mani arrabbiate … la mia crema per i capezzoli. Ha funzionato a meraviglia, e dopo alcune altre applicazioni, le mie mani erano morbide come quelle del mio bambino. Chi non ama un doppio prodotto?

E secondo Loving and Living, è anche un ottimo rimedio per guance screpolate e dermatite da pannolino. Chi lo sapeva?

5. Copertine per passeggini Warm Cool Milk abbastanza velocemente.

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Vai al centro commerciale o alla biblioteca e sei lontano da uno scaldabiberon? Una volta decompresso il bozzolo di tuo figlio come una soffice copertura per passeggino, c'è ancora una buona quantità di calore intrappolato lì dentro. Avvolgilo intorno alla tua bottiglia fredda, e in pochissimo tempo, è almeno a temperatura ambiente, se non più caldo. A proposito, quel calore residuo fa miracoli anche sulle mani fredde della mamma.

6. Winter Zaps L'umidità dal tuo corpo

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L'inverno è un periodo di disidratazione pericoloso per avere un bambino e deve fare il latte per quel bambino. Devi essere abbastanza idratato per mantenere la tua scorta e anche per evitare che la tua pelle assomigli a Crypt Keeper. Tieni sempre una bottiglia o due d'acqua intorno a te in ogni momento e sorseggia, anche quando non pensi di averne bisogno. Ho bevuto una strana quantità di acqua durante l'allattamento, e mi sembrava ancora una lotta per mantenere la mia scorta e avere ovunque vicino alla pelle idratata. Una volta che ho iniziato a portare in giro un'enorme bottiglia d'acqua, ha fatto davvero la differenza.

7. La neve funziona come un impacco di ghiaccio in un pizzico

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Oh, i tuoi capezzoli sono in fiamme o hai dimenticato il tuo impacco di ghiaccio per il tuo dispositivo di raffreddamento a casa? Hai neve? Quindi hai ghiaccio modellabile. Non mi vergogno di dire che quando io e mio marito eravamo in vacanza negli Adirondacks, ho spinto la neve in una borsa e ho preso il reggiseno quando eravamo fuori ed ero in lacrime. È anche buono per un dispositivo di raffreddamento del latte con una conservazione del latte ben sigillata e funziona altrettanto bene per le bottiglie di champagne. È una vittoria dappertutto.

Dopo aver sperimentato un cesareo traumatico, questa madre cercò un doula per sostenerla attraverso il parto del suo secondo figlio. Guarda come quella doula aiuta questa mamma a reclamare la nascita di cui si è sentita derubata con il suo primo figlio, nell'episodio 3 di Doula Diaries di Romper , seconda stagione , di seguito. Visita la pagina YouTube di Bustle Digital Group per altri episodi, lanciando lunedì a dicembre.

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