6 Modi in cui le festività natalizie influiscono sul tuo matrimonio, secondo gli esperti

Se sei un osservatore sfrenato di tutti i film delle vacanze di Lifetime e Hallmark Channel, sai bene che questa è la stagione in cui una nuova storia d'amore può prosperare sotto i pini innevati o nel mezzo di uno spettacolo di luci scintillanti. Ma per quelli di noi già sposati, potremmo non renderci conto di quanto le vacanze possano influenzare un matrimonio … sia nel bene che nel male.

Il momento più bello dell'anno arriva anche con stress e aspettative per le coppie: quanto spendere, quali tradizioni conservare, la cui famiglia visitare, come essere genitori efficaci quando i tuoi figli sono entusiasti di bastoncini di zucchero e anticipazione. "Ci sono anche aspettative non dette che potresti avere l'una dell'altra che possono causare delusione e fratture", ha detto a HuffPost lo psicologo Nikki Martinez, Psy.D.

Gli scienziati sociali e gli psicologi hanno studiato a lungo le questioni che circondano il matrimonio e le vacanze invernali e le loro scoperte confermano ciò di cui potresti già sospettare: il vortice di dicembre può avvicinarti o mettere in luce le tensioni relazionali che si trovano sotto la superficie coperta di tinsel. Conoscere ciò che la ricerca ha da dire sul matrimonio in questo periodo dell'anno può aiutarti a renderti consapevole dei problemi che possono sorgere e lavorare con il tuo partner per risolverli; può anche aiutare a sapere che quando sei entrambi nella stessa pagina, puoi davvero sperimentare qualcosa di simile a una vacanza in stile Hallmark.

1. Fare regali può aumentare l'amore

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Ricordi quella dolce storia di O. Henry, "Il dono dei magi", in cui una povera coppia di sposi vende i loro beni più preziosi per comprarsi regali di Natale? Si scopre che il signor Henry aveva ragione. Secondo uno studio condotto da Elizabeth W. Dunn e Lara B. Aknin della University of British Columbia e da Michael I. Norton della Harvard Business School, le persone che spendono soldi per gli altri sono più felici delle persone che usano i loro soldi su se stesse. Quindi vai avanti e concediti un po 'di respiro l'uno sull'altro, se puoi; aumenterà il tuo livello di felicità e renderà le vacanze più piacevoli per entrambi.

2. Le coppie interreligiose possono sentirsi strappate

Più della metà degli ebrei americani si sposano al di fuori della loro fede, una tendenza che è aumentata in modo significativo negli ultimi 40 e più anni, secondo uno studio di Pew Research. Ciò che non è cambiato nel corso degli anni: il "Dilemma di dicembre", altrimenti noto come il momento in cui le coppie interreligiose discutono del modo migliore per onorare sia Hanukkah che Natale. Persino i coniugi che non praticano attivamente la propria religione possono provare fortemente a ricreare i propri rituali d'infanzia, che possono portare a conflitti e risentimenti. La chiave per mantenere forti le tradizioni e il matrimonio: non cercare di fare un miscuglio delle due vacanze, ha consigliato Keren McGinity, professore associato e ricercatore presso l'Hadassah-Brandeis Institute. "Riconoscendo il carattere distintivo delle vacanze e delle tradizioni, le coppie interreligiose possono creare autentiche celebrazioni", ha detto a Brandeis.com.

3. Le tue abitudini di spesa possono far deragliare il tuo matrimonio

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D'altra parte, non esagerare con il dono se i soldi sono stretti. Se sei un acquirente festivo perfetto per un coupon, o se sei quello che si preoccupa delle bollette dopo che il coniuge è tornato dal centro commerciale, può significare problemi. Secondo un sondaggio della SunTrust Bank condotto dall'Harris Poll, il 35% delle coppie che dichiarano di sentirsi stressate nella loro coppia afferma che il denaro è alla base dei loro problemi di relazione. Inoltre, quasi la metà degli intervistati ha affermato che loro e il loro partner hanno abitudini di risparmio e spesa diverse. Da asporto: parla regolarmente con il tuo coniuge di questioni economiche e assicurati di essere sulla stessa pagina prima di effettuare acquisti importanti o iniziare lo shopping natalizio.

4. Probabilmente stai insieme durante le vacanze

I ricercatori dell'Università di Washington hanno recentemente analizzato i modelli delle coppie che chiedono il divorzio e hanno scoperto che le rotture avevano meno probabilità di accadere a dicembre e novembre. La ricercatrice principale Julie Brines, una professoressa di sociologia associata, ha spiegato che i partner sono riluttanti a fare una mossa così drastica durante un periodo di celebrazione e possono persino provare a rattoppare la loro relazione gettandosi nelle vacanze. "Le persone tendono ad affrontare le vacanze con aspettative crescenti, nonostante le delusioni che avrebbero potuto avere negli anni passati", ha detto Brines. Sfortunatamente, queste aspettative non tendono ad avverarsi. Lo studio ha rilevato che il tasso di divorzi è salito più in alto a marzo, quando è passata l'eccitazione delle vacanze invernali.

5. I suoceri possono cambiare tutto

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Molte coppie trascorrono almeno una parte delle festività natalizie con una o entrambe le famiglie allargate. Sorprendentemente, però, le coppie possono incontrare problemi anche quando vanno d'accordo con i suoceri. Secondo uno studio dello psicologo Terri Orbuch dell'Istituto per la ricerca sociale dell'Università del Michigan (come riportato dalla CNN), il rischio di divorzio delle coppie diminuisce del 20% quando il marito ha buoni rapporti con i suoceri. D'altra parte, il rischio di divorzio aumenta effettivamente del 20% quando una moglie è vicina alla famiglia del marito. Cosa dà? Orbuch ha spiegato alla CNN che gli uomini creano un legame più forte con le loro mogli legandosi ai suoceri. Ma per le donne, è più complicato: essere migliori amiche con una suocera significa correre il rischio di sentirla libera di oltrepassare i propri limiti quando si tratta di offrire consigli su matrimonio e genitorialità.

6. I ricordi delle vacanze possono avvicinarti di più

La buona notizia: puoi portare la gioia delle vacanze nel tuo matrimonio molto tempo dopo che l'albero è stato abbattuto e le menorah impacchettate. Prendersi del tempo per ricordare il divertimento può effettivamente aumentare l'intimità tra te e il tuo tesoro. Uno studio recentemente pubblicato sul Journal of Applied Psychology ha scoperto che sia le coppie più grandi che quelle più giovani hanno riferito di provare calore e vicinanza nel ricordare ricordi autobiografici, più che nel pensare a storie di relazioni di fantasia. Le donne si sentivano anche più intime più spesso parlavano o pensavano alle loro esperienze felici passate. Quindi prenditi un po 'di tempo dopo le vacanze per guardare insieme le tue foto e il tuo matrimonio fiorirà fino al nuovo anno.

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