6 Idee sbagliate tossiche sulle anime gemelle che devi conoscere

L'idea che ci sia un'anima gemella, una persona là fuori per la quale sei assolutamente perfettamente adatto e con cui dovresti passare la vita, se solo riesci a trovarli, è quella che è profondamente radicata in alcune culture. Lo vedi suonare ripetutamente negli spettacoli TV, nei film e nei tuoi libri preferiti. L'unico problema è che ci sono alcune idee sbagliate tossiche sulle anime gemelle di cui molte persone probabilmente non passano molto tempo a parlare, figuriamoci a pensare.

Mentre l'idea di una relazione con la persona che è veramente la tua vera anima gemella potrebbe sembrare allettante - c'è romanticismo, felicità beata e nulla va mai storto, dopotutto - ci sono anche molti sentimenti spaventosi, non così grandi associati ad essa, soprattutto se non pensi di aver ancora trovato il tuo. Alcune persone che acquistano il concetto di anime gemelle fanno tanta pressione su se stesse per trovare quella persona, pensando che se continuano solo a cercare, alla fine le troveranno e avranno le proprie per sempre felici e contenti. Uno dei tanti problemi con l'idea che c'è solo una persona là fuori per te è che le relazioni - come le persone stesse - non sono perfette o prevedibili, quindi non necessariamente sai come andranno le cose quando incontrerai qualcuno per la prima volta. Sia che tu acquisti o meno nell'idea, le idee sbagliate tossiche sulle anime gemelle meritano almeno un po 'di considerazione.

1. Che c'è una persona per te

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Anche il fatto fondamentale che ci sia una sola persona là fuori per te è un malinteso tossico che le persone hanno sulle anime gemelle. "La visione convenzionale e idealizzata delle anime gemelle è che c'è una persona là fuori per te che realizzerà tutte le cose che desideri e speri e che ti completerà come il pezzo mancante di un puzzle", lo psicologo clinico Michael Alcee, PhD., Dice a Pagliaccetto via e-mail. "Il vero amore (e una vera anima gemella) non si tratta di trovare" l'uno "e" essere l'uno ", ma piuttosto di trovare modi nuovi e flessibili di creare ed espandersi insieme, di imparare a superare le sfide e le tempeste di una vera vita imperfetta, e in quel crogiolo fare qualcosa di bello insieme ".

2. Che le cose saranno perfette con la tua anima gemella

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Molte volte, libri, film e programmi TV che affrontano il concetto di anima gemella fanno sembrare che le cose siano perfette nella tua relazione se sono quelle con cui dovresti condividere la tua vita. È problematico, perché nessuna relazione è perfetta. "L'idea di un'anima gemella può essere molto romantica, " Jonathan Bennett, un consulente certificato e un allenatore di vita, appuntamenti e relazioni, dice a Romper via e-mail. "Ma, se costruisci un'immagine nella tua testa, può essere impossibile per chiunque viverla fino in fondo nella vita reale. Non lasciare che la ricerca della tua anima gemella ti faccia rifiutare persone buone che potrebbero essere perfette per tu, ma non del tutto "perfetto"."

3. Che i rapporti con la tua anima gemella non prendano mai lavoro

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"Potresti aver trovato la corrispondenza più perfetta al mondo, ma ciò non significa che tutto nella relazione sarà all'altezza di un ideale per film Disney", dice Bennett. "Essere anime gemelle non significa che la tua relazione sia perfetta." Non importa la relazione, almeno occasionalmente richiederà qualche sforzo. Trovare deliberatamente del tempo per le date e riservare del tempo da trascorrere insieme è ancora importante per la tua anima gemella. Non succede e basta.

4. Che il tuo partner non sia quello se non è all'altezza della fantasia nella tua testa

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A causa degli ideali culturali che circondano il concetto di anima gemella, può essere facile costruire quella relazione nella tua testa, pensando che la persona si adatterà a tutto ciò che è nella tua lista o che la tua relazione andrà sempre secondo i piani. Sfortunatamente, perché non è così che va nella vita reale, ciò può farti fallire. Rosalind Sedacca, CLC, un allenatore di incontri e relazioni, autore e conduttore di podcast, dice a Romper via e-mail che può creare molta delusione quando quella persona non è all'altezza della fantasia nella tua testa. Potresti anche concludere una relazione perfettamente sana e amorevole, pensando che non siano la tua anima gemella perché non tutto è come lo vedi in una commedia romantica. Non bene.

5. Che le relazioni con la tua anima gemella saranno prive di conflitti

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"Gli individui che si aggrappano alla convinzione che esiste una persona per loro spesso confondono il conflitto o le differenze di opinione nella relazione, come indicazione che la persona che hanno scelto non è" l'unica "", Silvia M. Dutchevici, LCSW, il presidente e fondatore del Centro di terapia critica, racconta a Pagliaccetto via e-mail. "Invece di imparare a stare con un altro, spesso pensano di non aver trovato la persona giusta." Ancora una volta, ciò può farti finire una relazione che è davvero buona per te perché interpreti erroneamente qualsiasi disaccordo come segno che voi due non dovreste stare insieme.

6. Che dovresti ignorare qualsiasi potenziale problema se pensi che siano la tua anima gemella

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In alcuni casi, l'idea che esista un'anima gemella per tutti può far sì che le persone rimangano in relazioni pericolose, tossiche e offensive perché pensano che la persona con cui stanno insieme sia la loro anima gemella. "Quando iniziamo a concentrarci troppo su qualcuno che è un'anima gemella, possiamo rimanere così presi dalla fantasia e dalla magia dell'incontro con" quello "che ci perdiamo sulle bandiere rosse e poter valutare accuratamente una situazione" Joy Harden Bradford, Ph.D., psicologa autorizzata, racconta a Romper via e-mail. Se la relazione non è salutare, non sono la tua anima gemella.

A volte può essere difficile vederlo in quel momento, ma questo fa parte del problema con l'idea che in primo luogo c'è solo una persona per te.

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