6 modi sicuri per mantenere caldo il tuo neonato mentre dormono

Ho una mia foto da bambino nella mia culla a casa. Devo avere circa 7 o 8 mesi e sto dormendo sul mio stomaco, con un cuscino, in una culla che ha il paraurti più gelido che gli anni '80 potrebbero offrire, con quello che sembra un piumone di dimensioni gemelle che mi copre. Dati gli attuali consigli sul sonno sicuro e ciò che sappiamo, è una meraviglia che sia sopravvissuto. Per fortuna, lo sappiamo meglio, ora, e ci sono modi fantastici e sicuri per mantenere caldo il tuo neonato mentre dormono che non romperanno la banca o ti daranno un attacco di panico. Si tratta di strategia.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) ha linee guida molto specifiche su come mantenere il bambino al sicuro e al caldo durante la notte. Questi includono avere il bambino che dorme sulla schiena senza piumini, giocattoli, paraurti, cuscini o altri oggetti nella culla con il bambino. Assicurare che ci sia aria in circolazione nella stanza con il tuo bambino e mantenere la stanza che dorme a una temperatura confortevole che non sia né troppo calda né troppo fredda, è importante. L'AAP suggerisce anche di far dormire il bambino nella stessa stanza del genitore per almeno i primi sei mesi di vita, ma hanno suggerito che un anno intero è meglio. Il sito web ha notato che per assicurarsi che il tuo bambino abbia la giusta temperatura, assicurati che il suo nucleo sia caldo e che le sue estremità siano un po 'più fresche, facendoti sapere che sono a una temperatura sicura e confortevole. Quindi come puoi farlo senza coperte? Come questo:

1. Mantieni la stanza alla giusta temperatura

Questi sono sicuri, facili e il bambino non si impiglia nella coperta. Le loro braccia sono libere, quindi i bambini esigenti a cui non piace fasciare saranno comodi e accoglienti. Questo è il modello più famoso, l'Halo SleepSack ($ 15, Amazon), ed è abbastanza ragionevole che puoi acquistare multipli.

3. Fascia di mussola

Ashley Batz / Pagliaccetto

Se il tuo bambino ama essere fasciato, una coperta di mussola, traspirante e più calda di quanto pensi, è la strada da percorrere. Certo, ci sono molte altre coperte swaddle sul mercato, ma credetemi, valgono l'investimento. Ne trarrai un grande uso e dureranno anche più di un bambino.

4. Pigiami caldi per footie

Questi mantengono i bambini carini e tostati mentre forniscono tutto il movimento che un bambino può desiderare. Sono anche molto facili da gestire durante il cambio del pannolino nel bel mezzo della notte. Questo set proviene da Target e, per fortuna, ha una cerniera. Gli snap sono carini e tutti, ma alle 3 del mattino, gli snap sono il diavolo proprio dalle fosse dell'inferno.

5. Foglio di flanella di cotone

A condizione che sia traspirante e aderente, un lenzuolo di flanella ($ 18, Target) è un luogo morbido e caldo dove il tuo bambino può atterrare di notte. Se non hai mai dormito su un lenzuolo di flanella in inverno, lascia che te lo dica, ti stai perdendo. È come un caldo abbraccio sulla tua pelle.

6. Cambia spesso il loro pannolino

Ashley Batz / Pagliaccetto

I pannolini bagnati possono diventare pannolini freddi quando gli spazi vuoti sulla coscia o in vita lasciano entrare l'aria fredda. Cambiare frequentemente il tuo bambino non solo mantiene la sua pelle sana e sicura, ma mantiene anche il tuo bambino tostato e caldo. Può sembrare controintuitivo cambiare un bambino che è rilassato e non piange, ma il pianto arriverà se l'aria colpisce le loro regioni inferiori.

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