21 Vere domande sull'allattamento al seno sul disturbo bipolare, sull'intolleranza al lattosio e altro, hanno risposto un esperto

Le lezioni di allattamento al seno sono una di quelle cose di cui ho letto negli opuscoli prima di avere mia figlia, ma che non ho mai pensato di frequentare. In effetti, non ho partecipato a nessuna lezione di parto o allattamento. Pensavo che avrei saputo cosa fare quando sarebbe arrivato il momento, e costringendomi a preoccuparmi del "what ifs" mi avrebbe mandato in un territorio ansioso.

Ma la verità è che un po 'di educazione all'allattamento al seno può essere incredibilmente utile prima di partorire. È come studiare per un potenziale test; non devi diventare un esperto, ma è bello sapere cosa aspettarsi e alcune nozioni di base sull'allattamento prima di provare. Perché fidati di me, avrai qualche domanda. La consulente per l'allattamento certificata dal consiglio internazionale Kate Fresso dice a Romper che i gruppi di supporto e le classi di allattamento al seno possono essere di grande aiuto per tutte le mamme che allattano, ma sta anche rispondendo alle tue vere domande per darti informazioni ancora più preziose. (Ma nessuno può spiegarti adeguatamente quanto sarai coperto nel tuo latte, quindi preparati a metà strada per quello.)

1. Pompaggio dopo il rilascio

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Ben fatto mamma. Fresso dice ora, devi essere sicuro che stia nutrendo attivamente. "Ascolta scoppi di rondini, seguito da un periodo di riposo, e poi ancora più rondini", dice. "Sembra un suono 'kah'. Altri segni di un trasferimento efficace sono che il tuo seno dovrebbe sentirsi più morbido dopo una poppata e il tuo bambino dovrebbe essere rilassato, non radicare o masticarsi le mani." Fresso osserva che se sei sicuro che sta allattando bene, va bene continuare a allattarla e non pompare.

2. Colpo infermieristico dopo il periodo

"La tua fornitura dovrebbe essere restituita entro pochi giorni se il calo fosse correlato al tuo ciclo", afferma Fresso. "Il mio primo consiglio sarebbe quello di controllare la pompa per accertarsi che funzioni correttamente. I tubi contengono frammenti? Hai mai sostituito le membrane? Una cosa che puoi provare è una pompa manuale o anche un'espressione manuale. Punta ogni tre ore durante il giorno e una durante la notte se riesci a gestirlo ".

Fresso suggerisce anche che continui a cercare di far scattare di nuovo il bambino. "Persistenza e pazienza sono fondamentali", afferma. "Cerca di prenderlo quando è assonnato, o semplicemente svegliarsi da un pisolino, e intrufolarti lì dentro. Potrebbe semplicemente agganciarsi."

3. Reglan

"Sfortunatamente, Reglan può avere alcuni effetti collaterali piuttosto spaventosi. Di solito non lo consiglio alle mamme", dice Fresso. "Il modo migliore per gestire la scarsità di latte è capire cosa potrebbe causarlo. Ci sono molte ragioni diverse per cui ciò può accadere e molti trattamenti diversi. Raccomando di leggere Fare più latte e contattare un IBCLC informato nella tua zona per aiutarti a individuare ciò che potrebbe causare i problemi di approvvigionamento ".

Nel frattempo, Fresso consiglia di leggere la condivisione del latte. "Molte mamme hanno latte in più per una serie di motivi; potrebbero avere un eccesso di offerta o potrebbero aver pompato e immagazzinato molto latte prima di scoprire che il loro bambino aveva un'allergia", dice. Potresti essere in grado di trovare latte nella tua zona per dare al tuo bambino.

4. Dolore al capezzolo

Secondo Fresso, un dolore del genere non è normale. "È difficile dire che cosa potrebbe causare questo senza vederti allattare di persona il tuo bambino, ma sembra che potresti avere un pallino o una bolla di latte", dice. "Cerca eventuali piccoli punti bianchi sul capezzolo e senti anche il seno per gli zoccoli. Sarebbe come un piccolo pisello sotto la pelle." Fresso osserva anche che l'allattamento al seno rilassato può anche aiutare.

5. Il bambino smette di allattare in caso di delusione

"Sei sicuro che non si sta riempiendo? Potrebbe solo essere più efficiente e in grado di svuotare più rapidamente", dice Fresso. "L'assistenza infermieristica frequente potrebbe essere correlata a uno scatto di crescita, che è anche comune a questa età. Se non hai avuto problemi fino ad ora, e questa è l'unica cosa che è cambiata, è probabile che queste due cose stiano andando sopra." Fresso afferma che è importante assicurarsi che il bambino stia ingrassando abbastanza e che stia drenando il seno. In caso contrario, ti consigliamo di contattare un IBCLC per una consultazione di persona.

6. Rilattante

Secondo Fresso, a seconda di quanti anni ha il tuo bambino, (da quanto tempo stai allattando), da quanto tempo hai smesso di allattare e perché il tuo latte si è seccato, potrebbe essere molto possibile ricorrere. "Una cosa che puoi fare è iniziare a pompare o esprimere le mani. Maggiore è la stimolazione (domanda), più è probabile che inizi a produrre di nuovo (fornitura). Punta da 8 a 12 pompe in un periodo di 24 ore e usa le mani sulle tecniche di pompaggio ", afferma. "I galattagoghi potrebbero essere d'aiuto, ma non sono una soluzione adatta a tutte le dimensioni e potresti voler contattare un IBCLC per aiutarti a capire se sarebbe giusto per te. Un buon supporto è la chiave."

7. Pompaggio quando torna al lavoro

"Di solito consiglio tre volte in una tipica giornata di lavoro dalle 9 alle 17", dice Fresso. "Quindi, dovresti pompare o allattare il tuo bambino appena prima di andare al lavoro, quindi mirare a una pompa a metà mattina, una pompa per l'ora di pranzo e quindi una pompa a metà pomeriggio. Quindi allattare o pompare non appena ti riunisci con il bambino, e continua a nutrirsi tutta la sera e la notte come al solito. " Poiché si basa su un giorno dalle 9:00 alle 17:00, basta adeguarsi al proprio programma se l'orario varia.

8. Preoccuparsi per l'offerta

"Lascia che ti assicuri che tutti hanno questa sensazione a volte. E intendo tutti ", dice Fresso. "Invece di cercare qualcosa da prendere per produrre più latte, il che potrebbe non essere nemmeno necessario, dovresti creare fiducia nel tuo corpo e familiarizzare con i segni che il tuo bambino sta diventando abbastanza".

Secondo Fresso, puoi controllare per assicurarti che il tuo bambino stia guadagnando in modo appropriato, circa da un'oncia a un'oncia al giorno, oltre a vedere abbastanza feci. "Almeno tre cacca più grandi di un quarto nel primo mese, quindi potrebbe rallentare un po ', ma non troppo", dice. Puoi anche verificare che il tuo bambino sia soddisfatto dopo una poppata: dovrebbero essere calmi e rilassati, non fare il tifo o masticare le mani. Se hai ancora bisogno di un aumento della fiducia, Fresso consiglia di trovare un gruppo di supporto.

9. Stabilire una routine di pompaggio

"In alcuni lavori è davvero difficile prendersi del tempo per pompare", dice Fresso, ma nota che sei autorizzato dalla legge a fare delle pause, non importa quanto sia difficile. "Il mio consiglio pratico è che interruzioni della pompa più frequenti e più brevi possono essere migliori per la tua fornitura rispetto a quelle meno frequenti e più lunghe", afferma. "Piuttosto che cercare di ottenere uno o due 30 minuti dal tuo turno per pompare, è meglio provare per tre sessioni da dieci a 15 minuti." Fresso suggerisce inoltre di tenere tutte le parti della pompa assemblate e in una borsa termica con un impacco di ghiaccio in modo da non doverle separare e rimetterle insieme ogni volta.

10. Farmaci bipolari e allattamento al seno

Fresso consiglia di trovare un medico esperto e di supporto per l'allattamento in modo che possano monitorare da vicino te e il tuo bambino. Ci sono state alcune informazioni disponibili sul fatto che il litio durante l'allattamento non è controindicato, ma è comunque una buona idea trovare qualcuno che possa aiutare.

11. Infermieristica di un figlio maggiore

"È del tutto possibile, purché non abbia dimenticato come si blocca", afferma Fresso. "Lascialo provare e guarda come va. Assicurati che il tuo nuovo bambino sia prima agganciato e si allatta, quindi lascialo provare."

12. Aumento del seno e allattamento al seno

Hai sicuramente una possibilità. "Quando il capezzolo viene rimosso, i dotti del latte vengono recisi e i nervi possono essere danneggiati. I dotti possono ricanalizzarsi o ricrescere insieme, nel tempo", afferma Fresso. Fa notare che varrebbe la pena fare una visita prenatale individuale con un IBCLC per ripercorrere la tua storia e elaborare un piano per l'allattamento.

13. Bambino che si sveglia spesso di notte per allattare

"Svegliarsi di notte è la norma biologica, ma posso vedere come questo diventa stancante dopo un anno", dice Fresso. Potrebbe essere il momento di provare lo svezzamento notturno, ma se qualcosa che stai cercando non funziona, non spingerlo, nota. Fai un passo indietro di qualche giorno e prova qualcos'altro.

14. Infermieristica del bambino molto

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"Questo è assolutamente normale ed è OK fintanto che entrambi sono felici. L'allattamento al seno un bambino ha tanti benefici come l'immunità, il comfort e il legame", dice Fresso. "E come puoi vedere, i bambini di solito vogliono fare le cose da soli, quindi è del tutto normale per lei avere giorni qua e là dove vuole allattare più frequentemente. Infermiera, mamma."

15. Perdita di colostro durante la gravidanza

"Perdere è normale durante la gravidanza, e non è un segno di parto pretermine o che il tuo bambino verrà presto", dice Fresso. "Puoi salvare quel colostro che sta uscendo in un piccolo contenitore o in una siringa e metterlo nel congelatore per portarlo in ospedale con te, ma ti consiglio di non dare troppa stimolazione se non vuoi occuparti di molte perdite ".

16. Passare alla formula per lavoro

La prima cosa da notare è che non devi smettere di allattare solo perché torni al lavoro. "Molte mamme pompano mentre sono al lavoro, lasciando il latte materno in una bottiglia per i loro bambini e allattano come al solito mentre non sono al lavoro. Il tuo latte le fornirà tutti i nutrienti di cui ha bisogno, oltre a proteggerla dalle malattie mentre è con la badante ", Dice Fresso. "Ma se hai deciso di non voler pompare, alcune mamme hanno trovato la possibilità di dare la formula al loro bambino mentre sono con il loro caregiver e continuare ad allattare una volta che sono a casa." Non vale nulla che la tua scorta possa immergere se prendi questa strada poiché andrai per periodi di tempo più lunghi senza rimuovere il latte.

"Se hai intenzione di introdurre la formula o le bottiglie, potresti voler iniziare lentamente in modo da poter essere sicuro che il bambino lo tollera bene prima di tornare", dice Fresso. "Prova a dare una bottiglia o due di formula ogni giorno, circa una settimana prima di dover tornare al lavoro."

17. Aumento dell'offerta

"In base a come descrivi la crescita del tuo bambino, sembra che l'offerta sia buona, quindi sembra che sia la pompa a causare il problema", afferma Fresso. "Alcune mamme hanno problemi a rispondere alla pompa. Supponendo che la pompa sia in buone condizioni di lavoro, ci sono alcune cose che possono aiutare mentre stai pompando. Prova a guardare foto o video del tuo bambino mentre pompi, prova a pompare direttamente tecniche, utilizzando una pompa manuale o l'espressione manuale invece di una pompa elettrica."

18. Il bambino ha un'allergia al latte

"Alcune persone hanno difficoltà a tagliare i latticini rispetto ad altri (dipende da quanto sei un amante del formaggio), ma ho sentito da molte mamme che è stato più facile di quanto pensassero", dice Fresso. "Ora ci sono molti buoni sostituti per i prodotti lattiero-caseari disponibili, ci vuole solo un po 'per abituarsi."

19. Chirurgia e allattamento

"In generale, va bene allattare dopo la maggior parte degli interventi chirurgici", afferma Fresso. "I farmaci nella maggior parte dell'anestesia sono a breve durata d'azione; una volta che ti svegli, sono fuori dal tuo sistema, motivo per cui ti svegli." Se hai bisogno di maggiori rassicurazioni, Fresso consiglia di contattare il Centro per il rischio infantile.

20. L'allattamento al seno fa male all'inizio?

"Non dovrebbe", dice Fresso. "Un po 'di indolenzimento può essere normale, dal momento che stai usando una parte del corpo dieci o più volte al giorno che non hai mai usato in precedenza, ma il dolore alle dita dei piedi indica che qualcosa non va e dovresti contattare un professionista." Raccomanda di seguire un corso di allattamento al seno prenatale o di programmare una consultazione con un IBCLC.

21. Intolleranza al lattosio e allattamento al seno

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Secondo Fresso, l'intolleranza al lattosio congenita è estremamente rara - dal 2 al 3 percento dei bambini - e non esiste alcun legame ereditario; L'intolleranza al lattosio si sviluppa di solito nei bambini più grandi e negli adulti. "Più comune è un'allergia alle proteine ​​del latte, ma anche questa non è genetica", afferma. "La linea di fondo? Molto probabilmente non devi preoccuparti in base alla tua intolleranza al lattosio."