Sommario:
- 1. "Improvvisamente vedo" di KT Tunstall
- 2. "Cuore e anima" T'Pau
- 3. "Cosa sta succedendo" di Marvin Gaye
- 4. "Walk Like An Egyptian" di The Bangles
- 5. "Five To One" di The Doors
- 6. "Mi dispiace" Justin Bieber
- 7. "Who's That Girl" di Madonna
- 8. "Rock Your Body" di Justin Timberlake
- 9. "Sweet Home Alabama" di Lynyrd Skynyrd
- 10. "Hips Don't Lie" di Shakira ft. Wyclef Jean
- 11. "Notorious BIG" di The Notorious BIG (feat. Lil 'Kim & Puff Daddy)
- 12. "Body Movin '" di The Beastie Boys
- 13. "Crazy In Love" di Beyonce ft. JayZ
- 14. "Le ragazze vogliono solo divertirsi" di Cyndi Lauper
- 15. "Crazy" di Gnarles Barkley
- 16. "Float On" di Modest Mouse
- 17. "Baby Shark"
Il mio episodio preferito di The Office è "Antistress", in cui Dwight decide di testare le abilità di sicurezza di tutti attraverso un'esercitazione antincendio troppo realistica. Questo fa infliggere al povero Stanley un infarto e Michael fa venire qualcuno per insegnare ai dipendenti la RCP su un manichino. Prima che Dwight tagli la faccia del manichino e lo indossi come una maschera (Dwight classico), l'istruttore dimostra come eseguire la RCP per "Stayin 'Alive". A 100 bpm, "Stayin' Alive" mantiene il momento perfetto per la RCP, ma l'ape Gees classic non è l'unica opzione. "Baby Shark" e altre canzoni perfette per insegnare la RCP possono rendere la vita di qualcuno molto più semplice, per quanto strano possa sembrare.
Come spiega Lora Brightwell Ulmer, un'infermiera di terapia intensiva, "100 BPM è il ritmo ottimale perché è veloce ma consente comunque al provider di fornire una compressione toracica profonda. Durante la compressione, il sangue viene pompato dal cuore e torni su, il sangue entra nel cuore. " E qui hai pensato che "Baby Shark" non aveva altro valore se non la capacità di infastidirti e rimanere bloccato nella tua testa per l'eternità.
Si scopre che moltissime altre canzoni popolari (incluse canzoni degli anni '90, svenute) sono ideali per insegnare la RCP, tra cui "Dancing Queen" di ABBA, "Rumor Has It" di Adele, "Just Dance" di Lady Gaga, "Work It "Di Missy Elliott, " Say You Be There "delle Spice Girls, " MMMBop "di Hanson, " Fast Car "di Tracy Chapman, " Fly "di Sugar Ray e persino" Smetti di giocare (With My Heart) "Di The Backstreet Boys. Sembra che la maggior parte delle canzoni degli anni '90 fossero 100 BPM, non è vero? Quindi assicurati di gettare almeno una di queste canzoni (o le canzoni sottostanti) sul tuo iPod, sai, nel caso in cui ne avessi mai bisogno per salvare la vita di qualcuno o insegnare a qualcun altro come salvare una vita eseguendo la RCP.
1. "Improvvisamente vedo" di KT Tunstall
KTTunstallVEVO su YouTubeI volti di "Improvvisamente vedere" (si spera) si illuminano in una classe di RCP quando ottengono il ritmo corretto quando imparano e praticano la RCP di questa canzone.
2. "Cuore e anima" T'Pau
QueenOfRockChannel su YouTubeUna canzone adatta ai cuori …. har har har.
3. "Cosa sta succedendo" di Marvin Gaye
SuperWhoopass su YouTubeCosa sta succedendo? Tutti imparano a salvare vite umane, ecco cosa.
4. "Walk Like An Egyptian" di The Bangles
TheBanglesVEVO su YouTubeSe stavo imparando come eseguire la RCP di questa canzone, potrei essere distratto e provare ad alzarmi e "Walk Like an Egyptian". Questa canzone è la più eccitante, tutti voi.
5. "Five To One" di The Doors
The Doors - Argomento su YouTubeQuesto dovrebbe essere facile da ricordare perché tuo padre l'ha fatto il sabato mattina per farti alzare dal letto - o forse è solo mio padre hippie?
6. "Mi dispiace" Justin Bieber
JustinBieberVEVO su YouTubeMi dispiace "ho incluso questa canzone in questo elenco ed è ora nella tua testa.
7. "Who's That Girl" di Madonna
DJ. Zsori. Colpi d'oro. su YoutubeC'è qualcosa che Madonna non può fare?
8. "Rock Your Body" di Justin Timberlake
justintimberlakeVEVO su YouTube"Non essere così veloce ad andartene" da qualcuno che ha bisogno del tuo aiuto. Prendi questa canzone nella tua testa e salva la loro vita. L'hai capito.
9. "Sweet Home Alabama" di Lynyrd Skynyrd
ShawnxXxMichaels su YouTubeNon avrei mai pensato che questa canzone di tutte le canzoni sarebbe stata una di queste per aiutare le persone a imparare a salvare la vita di qualcuno. Sento che i ragazzi originali di Skynyrd sarebbero così orgogliosi.
10. "Hips Don't Lie" di Shakira ft. Wyclef Jean
shakiraVEVO su YouTubeSapevo che avresti sicuramente potuto spostare i fianchi in questa canzone, ma eseguendo misure salvavita? È davvero fantastico.
11. "Notorious BIG" di The Notorious BIG (feat. Lil 'Kim & Puff Daddy)
Dickin Beaver su YouTubeQuesta canzone sta diventando "Notorious" per aiutare le persone ad imparare la RCP.
12. "Body Movin '" di The Beastie Boys
BeastieBoysVEVO su YouTubeMantieni il tuo corpo in movimento e il cuore di qualcuno che pulsa mentre segui il ritmo di questa canzone dei Beastie Boys.
13. "Crazy In Love" di Beyonce ft. JayZ
BeyoncéVEVO su YouTubeQueen Bee - salvare vite vive una canzone favolosa alla volta.
14. "Le ragazze vogliono solo divertirsi" di Cyndi Lauper
CyndiLauperVEVO su YouTubeLe ragazze vogliono solo divertirsi e imparare la RCP, ovviamente.
15. "Crazy" di Gnarles Barkley
Atlantic Records su YouTubeNon è così folle che questa canzone sia in questa lista. Ha un bel tempo ed è decisamente orecchiabile, quindi questa è sicuramente una grande canzone a cui pensare quando si impara o si esegue la RCP.
16. "Float On" di Modest Mouse
MODESTMOUSEVEVO su YouTubeSe eri al college nei primi anni 2000, sicuramente conoscerai e ricorderai questa canzone. E ricorda, non c'è niente di "modesto" nell'apprendere come salvare vite.
17. "Baby Shark"
Pinkfong! Canzoni e storie per bambini su YouTubeE, naturalmente, dovevo finire con questa canzone, così sarebbe rimasta bloccata nella tua testa per il resto della tua vita come se fosse bloccata nella mia.
