Sommario:
Ho molti rituali che mi danno conforto, tra cui il mio caffè mattutino (due tazze), le mie lezioni di yoga bisettimanali, la mia storia della buonanotte serale per i miei figli, il mio viaggio una volta al mese a New York per incontrare gli amici e la mia vacanza annuale. Uno dei miei preferiti è tra i più semplici, però: ogni notte, seduto sul divano, mio marito gli dà una pacca sulle ginocchia, che è il codice per "dammi i piedi in modo che io possa strofinarli". Ho chiesto ad altre mamme di condividere l'unica cosa che il loro partner fa per loro alla fine della giornata, perché questi dolci rituali meritano di essere discussi.
Se vuoi, dai credito alla mia educazione cattolica, ma penso che ci sia qualcosa da dire per il potere del rituale. Non sto dicendo che ogni aspetto della tua vita dovrebbe svolgersi in cicli prevedibili, ma penso che piccoli atti di routine di tranquillità, gentilezza e / o cura facciano molto per centrarci e, quando un partner è coinvolto, costruire e mantenere una relazione forte. Il mio sfregamento notturno del piede (oltre a sentirmi fantastico perché wow quell'uomo ha buone mani forti) è, sì, un bel modo per rilassarsi alla fine della giornata, ma è un bel promemoria quotidiano che mio marito si prende cura di me e apprezza che ho avuto il tipo di giornata che merita di svolgersi. Mi fa sentire visto e, davvero, non è così importante per tutti noi?
Quindi, tenendo a mente ciò, e soprattutto se sei uno che lascia cadere suggerimenti sottili, ecco alcuni dei rituali serali che altre mamme hanno apprezzato dai loro partner:
Emily
