14 consigli per i parchi acquatici dei pediatri, così tu e i tuoi bambini potete divertirvi

L'estate è alle porte, il che significa che le famiglie di tutto il mondo si stanno preparando per tutti i tipi di attività estive divertenti. Il campeggio, la spiaggia e, naturalmente, uno dei preferiti dell'estate - gite al parco acquatico. Mentre i parchi acquatici sono divertenti sia per i bambini che per gli adulti, ed è sicuramente un ottimo modo per mantenere i bambini freschi (e fuori casa) in una calda giornata estiva, ci sono alcuni consigli sui parchi acquatici dei pediatri di cui i genitori dovrebbero essere consapevoli quando si tratta di proteggere i bambini in questa stagione.

Ho fatto il check-in con il Chief Medical Officer di Hazel Health, il Dr. Rob Darzynkiewicz, il pediatra Dr. Brian Nguyen della Dignity Health Medical Foundation e il Dr. Dean Jacobs del MemorialCare Medical Group per vedere quali genitori devono essere alla ricerca di quando visitare il parco acquatico. La maggior parte di questi suggerimenti può sembrare un senso comune, ma a volte aiuta a capire il motivo dietro le regole. Mentre potrebbe essere ovvio il motivo per cui abbiamo regole come "non fare pipì in piscina", sapevi anche che il cloro non uccide tutti i germi? Comprendere il ragionamento alla base di questi suggerimenti può aiutarti a far rispettare le regole e aiutare i tuoi figli a capirle, quindi è più probabile che seguano.

Anche le lesioni e le malattie dei parchi acquatici sono abbastanza comuni, quindi è necessario prestare attenzione. Il dottor Nguyen afferma che alcune delle più comuni lesioni e malattie del parco acquatico che vede nel suo ufficio includono "esaurimento da calore, disidratazione, malattie delle acque ricreative (più comunemente diarrea), eruzioni cutanee, otite esterna acuta (orecchio del nuotatore), graffi / tagli, lividi e una varietà di disturbi muscoloscheletrici come distorsioni o fratture. Anche se rari, possono verificarsi e si verificano anche episodi di commozione cerebrale e annegamento ". Se stai già andando fuori di testa e ripensando quel viaggio, non annullare ancora i tuoi piani. I consigli degli esperti qui sotto ti aiuteranno a proteggere la tua famiglia in modo da poter godere del parco acquatico con il minor stress possibile - quando sei una mamma, comunque. Non dimenticare gli asciugamani.

1. Non dimenticare la protezione solare

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Ciò può sembrare ovvio, ma ciò che molti genitori dimenticano è la frequenza con cui occorre applicare la protezione solare per evitare scottature. Jacobs afferma: "Per i bambini di età inferiore a 6 mesi, tenerli al riparo dalla luce solare diretta in un'area ombreggiata. Per i bambini dai 6 mesi in su, assicurarsi di utilizzare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF da 15 a 50. Riapplicare il crema solare sul bambino almeno ogni due ore, dopo aver nuotato o asciugato con un asciugamano."

I genitori devono anche ricordare di indossare la protezione solare anche se è nuvoloso, ha osservato il dott. Nguyen. "Inoltre, ricorda che hai bisogno della protezione solare se c'è il sole o è nuvoloso. Assicurati che la protezione solare sia impermeabile, almeno SPF 30, e che sia protetta dai raggi UVA e UVB."

2. Conosci il tuo bambino

I parchi acquatici possono essere affollati, quindi se sai che tuo figlio è un vagabondo, assicurati di tenerli d'occhio e di stabilire alcune regole. Anche un bambino che non è un forte nuotatore dovrebbe essere tenuto vicino. Se sei un genitore di un bambino con bisogni speciali, il Dr. Nguyen afferma che "dovrebbero avere una guida preventiva personalizzata relativa ai rischi di annegamento. I bambini con epilessia, Disturbo dello spettro autistico (ASD) e aritmie cardiache sono particolarmente a rischio. o sotto la doccia, i bambini con epilessia devono essere sorvegliati da vicino da un adulto in ogni momento. I bambini con convulsioni scarsamente controllate dovrebbero discutere della sicurezza dell'acqua con il loro pediatra o neurologo prima di qualsiasi attività correlata al nuoto o al parco acquatico. " Non è necessario saltare il viaggio al parco acquatico, ma predisporre un piano se il bambino potrebbe aver bisogno di cure extra.

3. Indossare scarpe da acqua o sandali

Le calzature protettive possono aiutare a mantenere i germi lontani dai piedi dei bambini, nonché aiutarli a mantenere la trazione mentre camminano su superfici bagnate. "Le superfici scivolose possono provocare lesioni quando un bambino eccitato scivola e cade mentre corre di sopra o tra le attività acquatiche, quindi ricordati di ricordare a tuo figlio di camminare in ogni momento e di prendere in considerazione le scarpe da acqua per bambini", afferma il Dr. Jacobs.

4. Il cloro non significa privo di germi

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Questo è un brusco risveglio per molti genitori. Solo perché una piscina è trattata con cloro non significa che non ci siano germi. Rob afferma: "L'acqua clorata non è acqua priva di germi. Alcuni batteri possono ancora sopravvivere per un tempo considerevole nell'acqua clorata e causare irritazione o infezione agli occhi del bambino (congiuntivite), eruzioni cutanee (dermatite o follicolite), tosse attacchi (bronchite) o diarrea (diarrea infettiva). " Ecco perché è meglio far fare la doccia a tuo figlio quando escono dall'acqua e dire loro di non ingoiare mai l'acqua della piscina.

Il Dr. Jacobs lo conferma e dice: "Un mito comune è che il cloro uccide tutto, ma sfortunatamente questo non è vero. Germi e malattie esistono nei parchi acquatici e possono portare a malattie dell'acqua ricreative come il norovirus, E. coli, Cryptosporidium e Giardia. Mentre le infezioni più comuni sono gastrointestinali con diarrea, possono verificarsi anche altre infezioni della pelle, infezioni agli occhi e alle orecchie ".

5. Portare acqua extra

So che sembra ovvio, ma è facile dimenticare quanto sia facile disidratarsi quando si è fuori al sole, anche in acqua. Questo è importante sia per i genitori che per i bambini. Nguyen afferma: "Per aiutare a prevenire la disidratazione e / o le malattie legate al calore nel parco acquatico, bere molti liquidi / acqua in bottiglia o filtrata - evitare bevande con edulcoranti o caffeina. Se si sente confuso, vertigini o nausea o vomito, chiedi aiuto subito."

6. Non dimenticare il dispositivo di galleggiamento di tuo figlio

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Se il tuo bambino non è un forte nuotatore, assicurati di portare il giubbotto di salvataggio o un altro dispositivo galleggiante affidabile. Il dottor Nguyen afferma: "Se i bambini non sanno nuotare o sono alti meno di un metro, dovrebbero indossare un giubbotto di salvataggio approvato dalla Guardia costiera degli Stati Uniti".

Ma anche con il loro giubbotto di salvataggio, devi comunque tenerli vicini, per ogni evenienza. Il dottor Jacobs afferma che i genitori dovrebbero "entrare in acqua con loro per assicurarsi che siano sempre a portata di mano".

7. Essere sempre alla ricerca

Gli incidenti possono accadere in un istante, quindi è importante che i genitori non vengano distratti. Ricorda: annegare non sembra sempre affogare. "Il vero annegamento non è come quello che immaginiamo (scuotere le braccia e gridare aiuto). Spesso è un bambino che tenta silenziosamente di cercare disperatamente di tenere la testa fuori dall'acqua", avverte il Dr. Rob.

8. Le giostre del parco acquatico non sono uguali

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Mostra a tuo figlio quali percorsi sono sicuri per loro e da quali dovrebbero stare lontani. "Una piscina ad onde affollata è molto diversa dal profondo fiume pigro di tre piedi. Sebbene i bagnini siano addestrati appositamente nei parchi acquatici, vuoi assicurarti che tuo figlio stia giocando nella parte appropriata del parco", afferma il dottor Rob. Parla delle aree sicure per tuo figlio e assicurati di essere sempre a portata di mano.

9. Discutere le regole di sicurezza

Discutere importanti regole di sicurezza con i tuoi bambini prima di partire per il parco e rivederli al tuo arrivo. Applicare le regole creando conseguenze se le regole non vengono seguite. Le regole importanti includono: "Non fare pipì in piscina, non ingoiare l'acqua, sapere quali sono i percorsi dei parchi acquatici sicuri per loro e usare un sistema amico", suggerisce il dottor Rob.

Per i bambini più piccoli, è particolarmente importante avere un amico o stare con un genitore in ogni momento, ma i bambini più autosufficienti più grandi potrebbero voler andare da soli. Il dottor Jacobs dice: "Anche con gli adolescenti, per lo meno, assicurati di avere sempre un amico con loro. È anche una buona idea ricordare loro di seguire le regole del parco sull'andare a fare i primi passi sugli scivoli d'acqua e non immergersi in acque poco profonde - regole progettate per aiutare a prevenire gravi lesioni alla colonna vertebrale ".

Devi anche avere un piano se qualcosa va storto o qualcuno viene separato dal gruppo. Il Dr. Nguyen aggiunge, "stabilire un luogo d'incontro se qualcuno si perde, " che può essere un suggerimento utile in luoghi affollati. Scegli un punto di riferimento significativo che i bambini più piccoli saranno in grado di individuare se si perdono e assicurati di sapere come trovare un dipendente.

10. Fai delle nuotate

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È difficile ricordare di fare una pausa quando ti diverti, ma il dottor Rob dice: "Prenditi una pausa ogni ora per 10 minuti. È un ottimo momento per loro di andare in bagno (e lavarsi le mani dopo), applica più creme solari, bevi un po 'd'acqua e ascolta cosa si divertono al parco e quali giostre stanno cavalcando. È un momento perfetto anche per le foto."

11. Pratica il nuoto sano

Sia i genitori che i bambini dovrebbero praticare il "nuoto salutare" mentre visitano il parco acquatico per proteggere se stessi e gli altri. "Se il bambino non è in buona salute (ad esempio, malato di diarrea), attendere diversi giorni fino a quando non si va - non far ammalare tutti gli altri", afferma il dottor Rob. "Fai fare la doccia ai tuoi bambini prima di entrare in piscina per rimuovere lo sporco o qualsiasi altra cosa dai loro corpi, e dopo aver finito di nuotare per rimuovere lo sporco e i batteri rimanenti. Per i bambini più piccoli, fai indossare loro un pannolino d'acqua e controllalo e sostituiscilo spesso. Lavare il fondo con acqua e sapone quando si cambia. E farlo in bagno, non in piscina."

Alcune malattie sono resistenti al cloro, quindi il Dr. Nguyen afferma: "Per i pazienti con criptosporidiosi, non nuotare per altre due settimane dopo che la diarrea si è risolta. Il criptosporidio è tollerante al cloro e può persistere nell'acqua trattata con gli attuali livelli raccomandati di cloro per più di 10 giorni."

Se il bambino è soggetto a infezioni alle orecchie o all'orecchio del nuotatore, è possibile ridurre il rischio di sviluppare disagio, "mantenendo le orecchie il più asciutte possibile asciugando completamente le orecchie dopo il nuoto", afferma il dott. Nguyen.

12. Non fare affidamento sul bagnino

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I parchi acquatici di solito hanno dei bagnini in servizio che sono addestrati a rispondere a qualsiasi incidente, ma non ripongono tutta la loro fiducia in essi. Invece, tieni d'occhio i tuoi figli. Il dottor Jacobs afferma: "Anche con i bagnini in giro, la cosa più importante per te come genitore è concentrarti sulla sicurezza dell'acqua. L'annegamento è la prima causa di morte per infortunio nei bambini da 1 a 4 anni, l'annegamento è di solito rapido e silenzioso, e i bambini piccoli possono annegare in appena un centimetro d'acqua ", quindi è meglio che tu sia in grado di vedere e / o toccare il tuo bambino in ogni momento.

13. Assicurati che tutti siano competenti per l'acqua

Anche se il tuo bambino è un nuotatore inesperto, può comunque essere competente quando si tratta di sicurezza dell'acqua. Nguyen afferma: "Il mio primo e più importante suggerimento per le famiglie che si sono dirette ai parchi acquatici questa estate è quello di assicurarsi che tutti in famiglia diventino competenti in materia di risorse idriche - che è la capacità di anticipare, evitare e sopravvivere a comuni situazioni di annegamento. Acqua la competenza comprende la consapevolezza della sicurezza dell'acqua, le abilità di base del nuoto e la capacità di riconoscere e rispondere a un nuotatore in difficoltà. Questa conoscenza è particolarmente importante se si prevede di partecipare ad attrazioni come piscine con onde, fiumi pigri o scivoli che terminano in un piscina." Come genitore, potrebbe essere una buona idea seguire un corso di RCP o di salvataggio se si prevede di trascorrere molto tempo vicino all'acqua questa estate. Fare lo sforzo extra per educare te stesso e i tuoi figli potrebbe valerne la pena un giorno.

14. Non dimenticare di monitorare il tempo

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In alcune aree, il tempo può cambiare in un istante, rendendo le attività acquatiche da super divertenti a incredibilmente pericolose. Il Dr. Nguyen dice: "A seconda di dove vivi, potresti dover monitorare il tempo prima di andare al parco acquatico. Evita l'acqua ai primi segni di fulmini o tuoni". Se vedi segni di fulmini, porta i bambini e te stesso fuori dall'acqua ed entra. Il divertimento può riprendere quando il tempo passa.