12 Cose che la gente dice a un bambino grasso che non direbbero mai a un bambino magro

Se, come dice Peggy O'Mara, "il modo in cui parliamo ai nostri figli diventa la loro voce interiore", allora i bambini grassi vengono fregati. Per lo meno, i bambini grassi dovranno litigare molto con la loro voce interiore se vogliono usurparla e trovare la propria voce, più gentile e più sicura di sé. Sfortunatamente, ci sono cose che la gente dice a un bambino grasso che non direbbero mai a un bambino magro e, colmandomi totalmente scioccato, fanno tutti schifo.

La nostra società è fatphobic, per non dire altro. Dai comici ridicoli insignificanti che urlano contro le persone grasse agli umani altrimenti ragionevoli e freddi che ingannano erroneamente contro le persone grasse, siamo catturati, a quanto pare, in una camera a eco che risuona costantemente con disprezzo per il grasso. Se sei una persona grassa catturata in questo inferno, ti auguro forza, capacità di recupero e coraggio perché non c'è dubbio che avrai bisogno di tutti e tre in picche.

Essere grassi non è assolutamente indicativo di nient'altro che la quantità di adiposo tra il muscolo e la pelle. Eppure la nostra cultura sembra intenzionata a continuare a trattare il grasso come un fallimento morale e un impedimento alla vera felicità. Non c'è niente di peggio che essere grassi, pensiamo (società "noi", non, tipo "io e te", perché f * ck quel rumore). Questa è una lezione che ci è stata insegnata per tutta la vita e, man mano che invecchiamo, una lezione che molti di noi trasmettono ai nostri figli, ripetendo il ciclo dannoso e idiota per la prossima generazione.

"Non mi interessa come siano", diciamo, "Voglio solo che siano felici e in salute". Eppure, nonostante studi dopo studi che dimostrano che il sovrappeso spesso non ha nulla a che fare con la propria salute e che è perfettamente possibile essere felici, sani e grassi, sollecitiamo costantemente i bambini grassi a "fare scelte sane". Certo, dovremmo esortarli a fare scelte sane, tanto quanto invitiamo i bambini magri a fare lo stesso. Altrimenti non puoi obiettare che è la loro salute a preoccuparti: è ovviamente il loro grasso. Quindi, detto tutto ciò mentre tentano contemporaneamente di sentirsi sollevati per la nostra società, ci sono molte cose che un bambino grasso sentirà crescere che i loro amici magri non saranno sottoposti. Incluso ma non limitato a…

"Non vuoi ingrassare …"

Mentre sono sicuro che alcuni bambini magri abbiano sentito questo, nella mia esperienza di solito si dice ai bambini che sono già grassi. Gli adulti che parlano in qualche modo pensano che denigrando il grasso e le persone grasse a un bambino grasso lo motiverà a dimagrire. Ciò stabilisce due problemi principali e probabilmente una serie di problemi minori in cui non entrerò nemmeno:

1) Sta impostando il grasso come qualcosa di vergognoso e da evitare.

2) Sta creando una mentalità "noi contro di loro" tra persone grasse e persone non grasse.

La verità della questione è che, in fondo, molti bambini sanno che "non vuoi ingrassare" è davvero un codice per "Non voglio che tu ingrassi". Quindi ora questo bambino inizia a pensare "il grasso è cattivo e io sono grasso, quindi sono cattivo".

"Cominciamo ad allenarci insieme"

La gente difenderà questo dicendo "L'esercizio fisico è importante per tutti!" Questo è vero e i bambini dovrebbero essere attivi. Ma nella migliore delle ipotesi un adulto dirà a un bambino magro "Vai a giocare, devi uscire e bruciare un po 'di energia". Ai bambini magri non viene detto che devono "esercitare". I bambini grassi lo sono.

Mentre offrirmi di farlo insieme è, ne sono certo, ben intenzionato, è sia condiscendente che guida a casa l'idea che trovano il corpo del bambino discutibile al punto che sono personalmente disposti a passare il tempo "a rimetterli in forma."

"Vuoi davvero quel gelato?"

Mi dispiace, ma mi stai prendendo in giro? Fammi vedere un bambino nella storia dei bambini che non "volevano davvero quel gelato" e ti dimostrerò che quel bambino è in realtà un adulto malvagio vestito da bambino, perché nessun bambino non lo ha mai "voluto davvero gelato." Dai. Non riesco a pensare a troppi uomini e donne in culo che si rendono conto, dopo aver preso un gelato "In realtà, no, non voglio questo dessert assolutamente delizioso." Il gelato è fantastico. Lo stesso vale per i biscotti, le patatine fritte, la pizza, i cupcake e qualsiasi altra cosa la gente provi a far vergognare un bambino grasso mangiando, chiedendosi se "lo vogliono davvero".

Si. Divertente che questa domanda non venga mai posta a un bambino magro, giusto? È quasi come se le persone in realtà non stiano chiedendo tanto quanto passivamente-aggressivamente cercando di convincere un bambino grasso a rendersi conto che dovrebbero fare di più per non essere grassi e rinunciare alle stesse cose che le persone raramente rimproverano bambini magri per mangiare.

"Quell'attrezzatura davvero non è pensata per i bambini come te"

I bambini grassi hanno la sfortunata distinzione di essere informati delle regole del "vestito per il tuo corpo" davanti ai loro coetanei, che di solito possono andare alla scuola media prima che qualcuno dia una scoreggia volante su ciò che indossano. Questo non è solo straziante per la ragazzina grassa che vuole indossare un costume da bagno a due pezzi o qualunque altro capo sia stato considerato "non per lei", è anche alienante e invia il messaggio che è in qualche modo fondamentalmente diversa dai suoi amici magri.

"Hai un viso così bello"

I bambini magri sono chiamati semplicemente "belli" o "belli" o "belli". Chi sono è bello: l'intero pacchetto. I bambini grassi vengono raccolti in parti e informati su quali di queste parti sono accettabili. Molto spesso: viso, capelli, occhi e altre parti del corpo che non possono essere grasse. Tutto il resto, irrilevante e in contrasto con un "bel viso", è sottinteso per essere meno che bello.

"Guarda quanto è sottile e bella quell'altra persona"

Questo superficiale tentativo di motivare un bambino grasso a non essere grasso facendoli sentire insicuri e competitivi con qualcun altro. Ottimo precedente, ragazzo. Le persone non lo fanno per i bambini magri. Questo non vuol dire che le persone non si complimentino con gli altri bambini di fronte ai bambini magri, ma mai in un modo ovvio e ovvio significava farli sentire brutti in confronto.

"Sei a dieta? Fantastico!"

Le diete sono cattive. Le diete sono stupide e cattive per gli adulti e sono anche peggio per i bambini, i cui particolari bisogni nutrizionali sono molto probabilmente non soddisfatti da un programma che limita seriamente l'apporto calorico e / o elimina del tutto determinati gruppi alimentari.

Naturalmente le buone abitudini alimentari sono buone, ma il più delle volte le diete non promuovono affatto abitudini alimentari sane e sostenibili a lungo termine. Tuttavia, quando i bambini grassi sono elogiati per la dieta, le persone spesso esaltano le loro "sane abitudini alimentari". Se un bambino magro ha detto di essere a dieta, le persone continueranno a parlare di come i bambini non hanno bisogno di seguire una dieta. Bene, che cos'è?

"Sto cercando di aiutarti ad imparare dai miei errori"

In questo trasparente tentativo di vergognare un bambino grasso, un adulto (a volte un adulto grasso, a volte un adulto che afferma solo di essere grasso per tentare di mostrare solidarietà) criticherà il comportamento di un bambino grasso che non criticherebbe mai in un bambino magro (mangiare cibi "cattivi", non essendo attivi come pensano che dovrebbero essere), anche se entrambi dimostrano lo stesso identico comportamento.

Apparentemente, le persone che lo dicono sono interessate solo ai bambini grassi "imparano dai loro errori". I bambini magri, immagino, impareranno più tardi? (Ah! J / k! Non sono veramente interessati a insegnare nulla a questi bambini, perché non è il comportamento da cui vogliono allontanarsi, è il grasso!)

"Immagina quanto saresti bello se …"

…hai perso peso. Sfortunatamente, i bambini grassi riescono a sentire molte variazioni di questo. I bambini magri di solito non sentono parlare di come potrebbero essere attraenti, anche se a volte ammetterò di sentirlo riguardo al modo in cui anche le ragazze magre si vestono o indossano i capelli. Qualsiasi iterazione di questo è terribile, ovviamente, ma direi che "se hai perso peso" è fondamentalmente peggiore di, per esempio, "se lasci crescere i capelli lunghi". Mentre il secondo afferma "stai facendo la scelta sbagliata" il primo implica "il tuo corpo è sbagliato".

"Big-disossato"

Non è divertente come solo i bambini grassi hanno ossa grandi? Come puoi dire quanto sono grandi le ossa di qualcuno? Visione a raggi X? Possiamo ritirare ufficialmente questo termine? Sappiamo tutti cosa significa veramente.

"Il tuo è autorizzato a mangiare quei biscotti, ma devi essere più sano"

Le restrizioni alimentari sui bambini grassi sono sempre poste come un parametro stabilito per incoraggiare un'alimentazione sana, ma in un certo senso si sta ribaltando la mano quando si lascia che un bambino magro abbia dei biscotti quando un bambino grasso "non può". È come "Sai che ha lo stesso valore nutrizionale, non importa chi lo mangia, giusto?"

Qualsiasi indicazione che il loro corpo è qualcosa che un giorno supereranno

"Da un giorno all'altro", un adulto ben intenzionato dirà a sua figlia "Stai per sparare un paio di centimetri, perdere quel bambino grasso e fiorire."

"Non preoccuparti", un altro dirà a suo figlio paffuto, "Crescerai in te stesso."

Dobbiamo smettere di dire ai bambini grassi che i loro corpi reali sono qualcosa che li aspetta proprio dietro l'angolo in un futuro luminoso e brillante. I loro corpi sono con loro ora. È lo stesso corpo che avranno le loro intere vite. Insistere sul fatto che si allontanano, mentalmente, dai loro corpi come esistono ora, fa loro un cattivo servizio, in particolare se rimangono grassi col passare del tempo. È estremamente inquietante sentire come se il tuo corpo fosse qualcosa di separato da te. Questa è una sensazione che i bambini magri non devono affrontare.

Invece di convincere un bambino che non sono veramente grassi, non vogliono essere grassi, non dovrebbero essere grassi o non saranno grassi per sempre, inizia a vederli e parlare con loro senza tener conto del loro grasso. Come? Parla con loro come se parlassi con bambini magri.