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Se hai mai letto un libro per bambini, saprai che c'è invariabilmente una sezione, un capitolo o un paragrafo che enfatizza l'importanza della cura di sé materna. I libri sono giusti, ma di solito dimenticano il fatto che la cura di sé può essere un ordine elevato quando sei un nuovo genitore focalizzato sull'aiutare un essere umano indifeso e minuscolo. I bambini non possono nemmeno ruttare da soli, e il mio aveva bisogno di aiuto per fare la cacca. Voglio dire, chi non sa come ruttare e fare la cacca ?! Bambini pigri, ecco chi. Ho chiesto alle mamme di condividere la prima cosa che hanno fatto da sole dopo il parto. Quello che ho scoperto è ciò che avrei sempre saputo: in generale, la cura della mamma è raramente (se mai) particolarmente lussuosa e rientra più nella categoria del "piacere semplice" che del "riposo e relax".
A parte una doccia (per la prima volta in quattro giorni dopo il parto che, di sicuro, è grossolano ma abbastanza dannatamente comune) e truccarsi prima di lasciare l'ospedale (non ho idea del perché questo fosse importante per me in quel momento, ma è stato davvero, davvero), il mio primo atto di auto-cura è arrivato quando mio figlio aveva circa tre settimane. Mio marito era in congedo di paternità, il mio piccolo è andato a fare un pisolino e sono andato a piedi nel salone di bellezza a un paio di isolati di distanza per farmi una manicure e una pedicure. Essere in grado di sedersi e lasciare che qualcuno si prenda cura di me, dopo tre settimane che sostanzialmente mi è sembrato un giorno molto lungo e senza fine, è stato fantastico. Bonus? Belle mani e piedi!
In che modo le altre mamme si sono prese cura di se stesse dopo aver fatto fuori un essere umano? Ancora una volta, e come al solito quando si tratta della genitorialità in generale, si tratta principalmente dei piaceri semplici, come il seguente:
Brandi
GIPHY"Ho fatto una doccia una lunga doccia calda. È stato glorioso. Mi ha aiutato a rilassarmi e mi ha fatto sentire di nuovo me stesso."
Erica
"Sono andato a TJ Maxx quando aveva circa 3 settimane. Mio marito mi ha chiamato e mi ha detto: 'Aww! Ascolta, le manchi!' Ho sentito il suo singhiozzo, mi sono completamente deluso, ho lasciato i miei acquisti e sono corso a casa in lacrime."
Kim
Sono andato a Target da solo.
Olivia
GIPHY"Ho bevuto una bottiglia di prosecco. Cosa? Era una bottiglietta …"
jen
"Mentre ero ancora in ospedale, mi sono lavato i denti con quello spazzolino da denti di qualità * che l'ospedale mi fornisce perché i miei denti si sono sentiti così disgustosi. È stata la prima cosa che ho fatto di cura di me stesso. Ho persino portato il lavandino di plastica nel bagno con io così il bambino non sarebbe solo!"
carbonizzare
Un pisolino, sdraiato sulla mia pancia!
Kate
GIPHY"Yoga. Solo 30 minuti, e in casa *, subito dopo che mi era stato permesso di esercitarmi di nuovo. Era magico muovermi, nonostante tutto facesse male in un modo che potevo solo descrivere come" Sono rotto "."
Elaina
"Dopo la mia visita di sei settimane dopo il parto, quando il mio OB ha detto che tutto andava bene, ho fatto un bagno molto caldo. Di solito è così che mi rilasso e non potevo tranquillamente riscaldare l'acqua come mi piace quando ero incinta. Alcuni elementi essenziali oli, candele, musica. È stato fantastico."
Maureen
In realtà sono andato a una festa di addio al nubilato due settimane dopo il parto. un po 'imbarazzante dal momento che indossavo ancora cuscinetti per pannolini, ma è stato molto divertente.
Sheila
GIPHY"Non appena mi è stato permesso di allenarmi, ho consegnato mia figlia a mio marito e sono corsa in palestra. Beh, ho camminato bene comunque (è solo dall'altra parte del quartiere). Mi sono allenato per la prima volta in mesi. Non ero all'altezza dei miei soliti standard, ma mi sentivo ancora molto meglio ".
Ariella
GIPHY"Mia figlia ha quasi 10 anni. Ti farò sapere quando succede."
