Sommario:
- Salta il giro di Babbo Natale
- Rispettali quando dicono "No"
- Non forzare l'affetto (o consentire ad altri di fare lo stesso)
- Assicurati che capiscano il consenso
- Non forzarli
- Lascia che scelgano i propri vestiti
- Non dire loro di sorridere
- Non Gaslight loro
- Salta foto di famiglia
- Non pubblicare i loro scontri online
- Sii qualcuno di cui si possono fidare
Nonostante le nostre migliori intenzioni, la stagione delle vacanze può essere stressante e, per i nostri bambini, potrebbe sembrare completamente impossibile navigare. Non solo dovrebbe essere divertente, ma come genitori inviamo ai nostri figli messaggi misti.
Tuttavia, se li vedi come momenti insegnabili, la stagione delle vacanze può essere un momento perfetto per insegnare ai tuoi figli l'autonomia corporea.
L'autonomia corporea è il concetto che il tuo corpo appartiene a te e a nessun altro. La ricerca mostra che insegnare ai tuoi figli l'autonomia corporea può dimostrare l'importanza del consenso, può aiutare a costruire la fiducia con tuo figlio e può persino aiutare a proteggerli dalla violenza sessuale. Vogliamo tutti che i nostri figli diventino adulti sicuri e insegnare loro l'autonomia corporea è un ottimo punto di partenza.
Come genitore, ci saranno inevitabilmente momenti in cui devi fare eccezioni per motivi di salute, sicurezza e igiene. Comincio a insegnare ai miei figli i loro corpi quando sono bambini e rispetto e convalido i loro sentimenti. Anche se non posso sempre dire OK quando non vogliono un vaccino antinfluenzale o per farmi lavarmi i denti, posso dare loro molte scelte su dentifricio, acconciature, vestiti e se vogliono o meno abbracci.
Nella mia esperienza, il primo passo per insegnare ai nostri figli l'autonomia corporea è insegnare loro su consenso e confini e praticare ciò che predichi; entrambi mantenendo le promesse e modellando queste cose da soli. Le vacanze ci offrono molte opportunità per fare quanto sopra, nonostante le foto di Babbo Natale e i parenti entusiasti. Ecco alcuni esempi:
Salta il giro di Babbo Natale
GIPHYQuando diciamo ai nostri figli che dovrebbero avere il controllo completo dei loro corpi e poi li facciamo sedere sulle ginocchia di uno sconosciuto, sussurrargli un segreto nell'orecchio e sorridere per una foto, inviamo messaggi seriamente contrastanti.
Una strategia migliore: saltare il grembo di Babbo Natale ed evitare un'attesa stressante in linea e un'esperienza potenzialmente traumatizzante. Se incontri Babbo Natale, fai sapere a tuo figlio che possono decidere se sedersi in grembo e che hanno il diritto di dire rifiuto. Non lasciare che i tuoi piccoli abbiano il peso di creare un perfetto momento natalizio.
Rispettali quando dicono "No"
Se tuo figlio dice di non voler parlare con uno sconosciuto, ricevere un abbraccio, mangiare un nuovo cibo o sedersi sulle ginocchia di Babbo Natale, rispettare le loro scelte. Loda la loro capacità di stabilire dei limiti e far loro sapere che va bene dire a un adulto "no" se qualcosa li mette a disagio.
Non forzare l'affetto (o consentire ad altri di fare lo stesso)
GIPHYSe costringiamo i nostri figli a dare o ricevere baci e abbracci, insegniamo loro che non hanno il diritto di controllare i loro corpi. Potrebbe sembrare innocente, ma per un bambino può essere davvero confuso e rendere difficile per loro capire quando vengono toccati in modo inappropriato. Se sei tu a forzare questo contatto, potrebbe diminuire la fiducia in te se viene abusato e ha bisogno di aiuto.
Una strategia migliore: chiedi ai tuoi figli se vogliono un abbraccio o un bacio o, meglio ancora, salta l'affetto con estranei e / o parenti a meno che non sia iniziato da tuo figlio. Non mettere i tuoi figli in un posto difficile dove potrebbero non sapere che va bene dire di no.
Assicurati che capiscano il consenso
Lo stesso vale per quando vogliono dare affetto o toccare gli altri. Non tutti vogliono un bambino di 2 anni in grembo o ricevere 100 baci sciatti dal tuo bambino in età prescolare. Insegna ai tuoi figli a capire che anche gli altri hanno il diritto di dare o meno il consenso.
Non forzarli
GIPHYNutrire i tuoi bambini durante le feste e i pasti può fare schifo. Tra cibi ricchi e non familiari, orari dei pasti ritardati e insoliti e cene con estranei in posti strani, i tuoi bambini potrebbero essere colpiti da collera, scioperi della fame o, peggio ancora, vomito. E tutto peggiora quando provi a sfamare i tuoi angeli.
Una strategia migliore: esercita la frase magica "Non devi mangiarla". Porta molti spuntini e cibi familiari per i tuoi figli, e non stressarti se attiri l'attenzione dei tuoi parenti per non aver costretto i tuoi figli a pulire i loro piatti. Prometto che non moriranno di fame, ma potrebbero solo imparare che rispetti loro e i loro corpi.
Lascia che scelgano i propri vestiti
Come per i pasti, non litigo per i vestiti. Fintanto che si adatta ed è tempo adatto, praticamente tutto va bene. Non potrò costringere i miei figli a indossare qualcosa che li mette a disagio, specialmente se andiamo in un posto strano. Offro molte scelte e dico alle persone che commettono l'errore di insultare il loro favoloso senso dello stile.
Non dire loro di sorridere
GIPHYA nessuno piace sentirsi dire come sentirsi, e quando qualcuno mi dice che dovrei sorridere, mi viene voglia di commettere orribili atti di violenza (qualcosa, ovviamente, nessuno dovrebbe fare). Perché lo facciamo ai nostri figli? La risposta è: non dovremmo.
Una strategia migliore: lascia che i tuoi figli siano, sentano e mostrino emozione. Lascia andare le tue aspettative per una vacanza perfetta e probabilmente vedrai molti più sorrisi.
Non Gaslight loro
Il termine illuminazione a gas deriva dall'opera teatrale Gas Light del 1938, in cui un marito tenta di far impazzire sua moglie attenuando le luci alimentate a gas nella loro casa e dicendo che non è cambiato nulla. Nel contesto dell'abuso e del controllo, può essere un potente strumento per un abusatore di rompere qualcuno di sua fiducia. Quando diciamo ai nostri figli di essere felici o di calmarsi o di non reagire a grandi cambiamenti, grandi delusioni o grandi emozioni durante le festività natalizie, li stiamo illuminando. In sostanza, li stiamo condizionando a non reagire o comportarsi in un certo modo. Portiamo via le loro voci, e non va bene.
Una strategia migliore: cerca di prevenire gli scoppi d'ira assicurandoti che i tuoi figli riposino a sufficienza, abbiano accesso ai cibi che preferiscono e non essere sovrastimolati dall'eccitazione delle vacanze. Se necessario, rimuoverli da situazioni stressanti.
Salta foto di famiglia
GIPHYOgni anno è una lotta costante per far sorridere tutti allo stesso tempo. Non succede mai Grazie al cielo per Photoshop, vero?
Una strategia migliore: lascia che i tuoi figli facciano le cose che amano e catturi quei momenti e ricordi. In questo modo non dovrai forzare a vestire nessuno o stressare per i loro capelli, sorrisi e comportamento.
Non pubblicare i loro scontri online
Se tuo figlio ha un tracollo, e probabilmente lo faranno, mostragli che li rispetti abbastanza da non pubblicare una foto della loro collera che il mondo intero possa vedere. Non è divertente e, probabilmente, se sono abbastanza grandi da acconsentire o meno a condividere la loro immagine, diranno "no".
Sii qualcuno di cui si possono fidare
GIPHYÈ così spaventoso pensare che i nostri figli siano mai stati feriti. È rassicurante apprendere che quando i bambini hanno un adulto di cui si fidano delle loro vite, hanno una possibilità migliore di farlo incolumi fino all'età adulta. Sii quell'adulto.
La ricerca mostra che il modo migliore per prevenire abusi sessuali sui bambini è comunicare apertamente con loro ed essere qualcuno di cui si possono fidare. Ciò significa che è molto importante insegnare loro sui loro corpi, consenso e autonomia corporea e mostrare loro che intendi ciò che dici e rispettarli e i loro diritti. Un po 'di empatia e sostegno può fare molto per garantire una stagione delle vacanze sicura e felice per i nostri bambini. Dipende da te e puoi farlo.
