11 segni inaspettati che hai una relazione sbagliata e dovresti considerare di andartene

Se hai mai visto una commedia romantica o qualsiasi tipo di spettacolo per adolescenti angosciato, probabilmente hai familiarità con i segni stereotipati di una cattiva relazione. Ovviamente, gli abusi domestici sono una grande bandiera rossa e ci sono molti altri troppi palesi presentati nei media. Ma che dire dei segni inaspettati che hai nella relazione sbagliata? Come fai a sapere quali segnali di allarme sono rari se, beh, non sono molto comuni? A quanto pare, molti dei miei amici hanno concluso le cose con i loro altri significativi per motivi che non potresti trovare in una tipica rubrica di consigli di appuntamenti in una rivista.

Questo non vuol dire che la tua relazione è condannata solo perché puoi spuntare un paio di caselle insolite. Ma non fa mai male fare un passo indietro e guardare lo stato della tua collaborazione con un nuovo paio di occhi. Detto questo, se pensi che potresti essere accoppiato con un partner tossico, non è mai troppo tardi per chiedere aiuto e supporto per lasciare una relazione malsana. Quindi, se sei stato un po 'accecato dall'amore (o dalla lussuria) e hai perso una bandiera rossa o due, allora potresti voler controllare questi segni inaspettati che sei nella relazione sbagliata.

1. Sei malato

GIPHY

Questo può sembrare uno scherzo, ma c'è davvero qualcosa come qualcuno che ti fa sentire male allo stomaco. Come l'esperta di relazioni Sofia Milan ha detto a Reader's Digest, se ti senti male fisicamente, questo potrebbe essere il modo in cui il tuo corpo ti dice che la tua relazione non è salutare. Quindi, se la tua testa non vuole elaborare la situazione, puoi contare sulle ulcere allo stomaco per farti sapere che l'altro significativo ti sta causando troppo stress.

2. Non sei rilassato

Giphy

Pensi di non poter essere te stesso o di dover essere "attivo" nella tua partnership? Se sei stato insieme per un bel po 'di tempo e non sei ancora in grado di sentirti completamente a tuo agio con il tuo partner, probabilmente hai una relazione sbagliata, come notato nel Washington Post. Inizialmente potrebbe non essere un grosso problema, ma è comunque indicativo che stai con l'altro significativo sbagliato.

3. Non sono il primo che chiami

GIPHY

A nessuno piace pensare di vivere una tragedia, ma chi sarebbe la prima persona a cui ti rivolgerai per consolarti? L'esperta di relazioni, la dott.ssa Alice Boyes, ha dichiarato a Business Insider che "non ti rivolgi mai l'un l'altro per il supporto emotivo: guardi prima agli altri". Quindi potresti non essere nella giusta relazione se, consapevolmente o meno, non credi che il tuo partner possa fornire il livello di assistenza di cui hai bisogno.

4. Ti inondano di attenzione

GIPHY

Nonostante ciò che i film e gli spettacoli televisivi vorrebbero farti credere, avere un partner insignificante non è tutto ciò che è rotto. Come lo psicoanalista Dr. Sue Kolod ha spiegato al Reader's Digest, una costante attenzione "è un tentativo di controllare e manipolare senza interferenze dal sistema di supporto del partner". Potresti voler ripensare le cose se ti rendi conto che non vogliono mai essere separati da te.

5. Le tue risorse condivise non sono bilanciate

GIPHY

Sebbene sia normale per le coppie in relazioni impegnate condividere lo stesso spazio abitativo, auto o persino conto bancario, è importante che le cose siano veramente uguali. Secondo il sito ufficiale della Hall Health Center (HHC) dell'Università di Washington, se un partner possiede la maggior parte delle tue necessità condivise, ciò potrebbe portare a una punta malsana della scala in termini di controllo.

6. Giustifichi le tue esigenze

Giphy

Ti senti come se dovessi dimostrare te stesso o le tue esigenze? Come ha detto il psicologo Dr. John Kim a Psychology Today, "c'è una differenza tra cercare l'approvazione e la convalida, cosa che tutti noi facciamo in una certa misura e cercare il tuo valore o valore". Essere nella relazione sbagliata può essere semplice come passare dal volere la validazione alla dimostrazione del proprio valore.

7. Sei buono, non migliore

Giphy

Potresti pensare che una relazione sia inadatta, deve essere davvero terribile. Ma a volte essere stagnanti è altrettanto male. Come Boyes ha spiegato a Business Insider, se "non riesci a identificare i modi in cui ti sei influenzato positivamente a vicenda", non dovresti essere ancora lì.

8. Tu e il tuo SO non mescolate bene

Giphy

Quando immagini una relazione isolata, in genere è un partner che controlla l'altro. Ma che dire di quando non vuoi che la tua vita personale si mescoli con qualcos'altro? Come lo psicoterapeuta M. Gary Neuman ha detto a The Huffington Post, se il tuo partner è tenuto separato da altre aree della tua vita - come lavoro, amici, famiglia, ecc. - Ciò significa in genere che c'è una parte di te che già sa che non lo è una relazione sana.

9. Nessuno si assume la responsabilità

GIPHY

Tu e il tuo altro significativo non dovete impegnarvi in ​​partite urlanti o rompere piatti per cose da considerare tossiche. Secondo l'HHC, se nessuno dei partner è disposto ad assumersi la responsabilità - per errori, finanze, direzione, ecc. - allora la tua relazione non è guidata e probabilmente è la scelta sbagliata per te.

10. Stai solo guardando

GIPHY

La tua relazione sembra in modalità pilota automatico? Come Kim ha detto a Psychology Today, il coinvolgimento e la partecipazione attiva sono componenti chiave di una buona relazione. Quindi, al contrario, se ti senti come se stessi semplicemente attraversando i movimenti e guardando la tua relazione che passa, probabilmente non sei con il partner giusto.

11. Ti prendono in giro

Giphy

Può sembrare un gioco innocuo, ma se il tuo partner fa costantemente battute su di te, le tue caratteristiche o ti lasciano, in realtà ti stanno abusando verbalmente e lo fanno passare in giro, come spiegato Boyes. Inoltre, se chiedi loro di smettere e ti ignorano, allora praticamente sigilla l'affare.