Sommario:
- 1. Preferiscono il tuo letto
- 2. Hanno bisogno di uno spuntino
- 3. Vivono incubi
- 4. Si svegliano più volte
- 5. Si contraggono mentre dormono
- 6. Si fermano per andare a dormire
- 7. Si svegliano prima dell'alba
- 8. Sono super cablati
- 9. Si spaventano
- 10. Hanno Rock & Head Bang
- 11. Sudano come un maiale
Convincere il tuo bambino a dormire bene la notte richiede tanto sforzo e pazienza. Spesso è una battaglia in cui il bambino finisce per vincere mentre il genitore guarda in sconfitta. In tempi come questi, è utile conoscere i problemi di sonno del bambino che non sono davvero un grosso problema. A volte il desiderio di tuo figlio di combattere il sonno è semplicemente parte della crescita.
In larga misura, il sonno è un comportamento appreso. Ci vuole tempo e pratica per imparare a calmarsi in un sonno, ad addormentarsi dopo essersi svegliati di notte e rendersi conto che non si viene attaccati da un uomo che brandisce una motosega in una maschera. Cavolo, sono una donna dai grossi seni e continuo a lottare con i concetti base del sonno. Succede.
Ottenere abbastanza attenzione è fondamentale per tutte le persone, soprattutto per i bambini piccoli. In effetti, secondo la National Sleep Foundation, i bambini piccoli necessitano di circa 11-14 ore di sonno al giorno. Nonostante il loro bisogno di tanto riposo, i più piccoli possono sicuramente passare molto tempo a combattere il sonno. Forse lottano con la paura di perdere cose divertenti quando sono incoscienti? In ogni caso, la maggior parte dei bambini di questa età può ritardare l'ora di andare a letto per ore e poi fare alcune cose strane quando finalmente dormono. Sebbene possa essere fastidioso (e talvolta divertente), molti problemi di sonno sono perfettamente normali per questa fascia di età.
1. Preferiscono il tuo letto
GiphyPer essere onesti, quasi tutti preferirebbero un gigantesco letto per adulti a una piccola struttura per bambini. Per quanto tu voglia lo spazio per te stesso, non fa male condividere con il tuo piccolo ogni tanto. Molti genitori condividono un letto con il loro bambino anche negli anni del bambino, secondo il sito Web per i genitori, senza effetti negativi apparenti. Sta a te decidere se il letto familiare sarà la norma per un po 'più a lungo.
2. Hanno bisogno di uno spuntino
GiphyMolti bambini piccoli continuano a svegliarsi di notte in attesa di cibo, secondo l'ospedale pediatrico di Seattle. Questo ha senso, considerando che un bambino non è così lontano dalle poppate notturne dell'infanzia.
3. Vivono incubi
GiphyL'immaginazione di tuo figlio sta crescendo, a volte con risultati spettrali. Molti bambini piccoli hanno degli incubi e sono in gran parte imprevedibili, secondo Kids Health. Potrebbe volerci un po 'di tempo per capire la differenza tra sogno e realtà.
4. Si svegliano più volte
GiphyA volte i bambini escono dal letto non appena li infili, quindi ripeti questo processo più volte. È un comportamento abbastanza comune tra i bambini, e non esiste un singolo metodo che possa far stare il bambino a letto tutta la notte, secondo ChildrensMD. Anche qualcosa di semplice come addormentarsi di notte è un processo di apprendimento.
5. Si contraggono mentre dormono
GiphyIl tuo bambino si scuote e si muove mentre dorme? Non sono posseduti. I bambini spesso si contraggono e sussultano quando si addormentano, secondo Babble. Finché i movimenti sono minori, questa contrazione generalmente non è motivo di preoccupazione.
6. Si fermano per andare a dormire
GiphyDi quanti bicchieri d'acqua extra può avere bisogno un bambino? I più piccoli troveranno una scusa nel libro per rimanere sveglio qualche minuto in più. Certo, vieni giocato, ma è abbastanza adorabile e abbastanza normale.
7. Si svegliano prima dell'alba
GiphySe pensavi che far dormire il bambino fosse difficile, prova a farli rimanere lì tutta la mattina. A volte i bambini piccoli si svegliano molto presto a causa delle fasi più leggere del sonno, secondo Baby Sleep Site. Probabilmente ti sveglierai anche nelle ore pre-nascoste, ma sai come guardare l'orologio e svenire di nuovo. Il tuo bambino, tuttavia, potrebbe impiegare un po 'di tempo per imparare quella lezione.
8. Sono super cablati
GiphyDici "ora di andare a letto" ma tuo figlio sente "preparati, vai". Molti bambini corrono in giro per casa quando preferiresti averli in modalità wind-down. Sono uguali parti fastidiose e adorabili, ma prendi il cuore: è probabile che l'incidente segua presto.
9. Si spaventano
GiphyL'immaginazione crescente di tuo figlio può evocare ogni sorta di cose spaventose nel buio. Un sacco di bambini piccoli sperimentano una qualche forma di ansia e paura prima di coricarsi, secondo Baby Sleep Site. Forse controllando i mostri sotto il letto sarà solo un po 'parte della routine della buonanotte.
10. Hanno Rock & Head Bang
GiphySe tuo figlio tende a dondolarsi al momento di coricarsi, probabilmente va bene. Molti bambini piccoli usano movimenti a dondolo e colpi alla testa come un modo per calmarsi, secondo Baby Center. Anche se sembrano incepparsi, è un modo per rilassarsi per dormire.
11. Sudano come un maiale
GiphyIl tuo bambino gestisce una palestra segreta CrossFit di notte? In caso contrario, è difficile spiegare l'eccessiva sudorazione. Il sudore notturno si verifica spesso nelle fasi più profonde del sonno ed è perfettamente normale per i più piccoli, secondo Baby Center. A volte succede il sudore.
