11 Cose di cui dovresti parlare con il tuo partner prima di fare sesso dopo il parto

Ricordi quelle notti di vapore in cui tu e il tuo SO avete strappato i vestiti e vi siete impegnati nel mezzo del soggiorno? Certo che lo fai. In effetti, probabilmente è così che sei finito con un nuovo bambino. E ora che il bambino è qui, tornerai a tutte quelle attività con rating X, giusto? Beh, forse non appena pensi. Avere un bambino cambia molto più del semplice programma del sonno, anche quel piccolo fascio può influenzare la tua vita sessuale. Ci sono cose di cui dovresti parlare con il tuo partner prima di fare sesso dopo il parto che ti aiuteranno a preparare entrambi per questo periodo di transizione.

Il caos della gravidanza non si esaurisce dopo aver tirato fuori quel bambino dalla pancia. Molte cose possono apparire nella tua vita post-consegna. I cambiamenti del corpo, così come le fluttuazioni emotive e ormonali, possono farti sentire meno simile a te che mai. A loro volta, queste sfide possono causare cambiamenti in diverse aree della tua vita, anche in qualcosa di costante come la tua vita sessuale. Ma essere consapevoli e avere conversazioni oneste con il tuo partner ti aiuterà a superare questa fase. Usa questi 11 punti per iniziare a parlare con il tuo miele oggi prima di iniziare a fare sesso dopo il parto.

1. Le tue aspettative

Prima di tornare indietro nel sacco, devi essere chiaro su ciò che ti aspetti e discutere di quelle aspettative con il tuo partner. Se vuoi prenderlo lentamente, non usare ancora la penetrazione o provare posizioni che potrebbero essere più comode per te, fai conoscere queste cose prima di mettersi al lavoro. Questo imposta il tono e ti consente di monitorare fino a che punto il tuo corpo è pronto ad andare.

2. Preoccupazioni per il dolore

Non è raro che le donne che hanno avuto un parto vaginale si preoccupino del fatto che le donne si siano fatte male durante un rompicapo post-parto, specialmente se hai avuto un'episiotomia, lacrimazione o punti, come sottolineato da Baby Center. Essere preoccupati per il dolore durante il sesso è qualcosa che devi discutere con il tuo partner prima di rientrare, quindi sanno di essere gentili e ti chiedono cosa si sente meglio lungo il cammino.

3. Potenziali sorprese

Il tuo corpo ha subito molti cambiamenti dal momento in cui hai concepito, anche altre sorprese possono comparire dopo il parto. Come ha sottolineato il genitore di oggi, il latte materno può fuoriuscire durante il sesso, il che può essere uno shock nel caldo del momento. Anche se ciò non accade in tutte le madri che allattano, discutere della possibilità aiuterà con ogni potenziale imbarazzo.

4. Il tempismo

In genere, la maggior parte delle donne dopo il parto viene autorizzata a riprendere il sesso dopo il segno delle sei settimane, ma questo non è il numero magico per tutti. A causa della mancanza o del sonno e dei cambiamenti ormonali, potresti non essere ancora dell'umore giusto, come spiegato sul sito Web What To Expect.

5. Il tuo problema di concentrazione

Non sorprende che avere un bambino occupi un gigantesco pezzo di proprietà mentale. Quindi, quando è il momento di cambiare marcia ed entrare nel tuo umore sexy, potresti sentirti un po 'distratto. Ascoltare il bambino e preoccuparsi se sta bene ti porterà fuori da un momento lussurioso, quindi fai sapere al tuo partner che non è nulla di personale. Col tempo, potrai lasciarti andare di più e goderti il ​​tuo tempo da adulto.

6. Uso di lubrificante

Indovina quali mamme, tutti quegli ormoni fanno un danno alla tua lubrificazione naturale. Secondo Babble, la secchezza vaginale è molto comune nelle donne dopo il parto, in particolare quelle che allattano al seno. Ma non c'è da vergognarsi nel gioco del lubrificante durante questo periodo (o qualsiasi altro, del resto), fai solo sapere al tuo partner di questo nuovo passaggio della tua routine.

7. Le cose possono sembrare diverse

Ciò che ti ha eccitato prima potrebbe essere diverso ora. Ad esempio, se stai allattando al seno, potresti avere l'impulso di mantenere i seni vietati durante il rapporto sessuale. Potresti non sentirti così per sempre, ma è importante far sapere al tuo partner come ti senti prima di saltare tra le lenzuola.

8. Potrebbe esserci sangue

Questa è una possibilità che il tuo partner dovrebbe assolutamente conoscere. Il sanguinamento postpartum, chiamato lochia, può durare per periodi di tempo diversi, a seconda della persona, secondo il sito web Gravidanza e bambino. Il rapporto potrebbe innescare contrazioni che potrebbero causare il rilascio di più lochia.

9. Sentirsi toccati

Secondo la rivista Parents, coccolare, tenere in braccio e allattare un bambino tutto il giorno può lasciare una mamma toccata, il che significa che l'ultima cosa che vuole è più mano sul suo corpo dopo che il bambino dorme. Parlare di questi sentimenti ed esplorare altri modi per essere intimi può essere la cosa migliore fino a quando non inizi a sentirti come un contatto più umano.

10. Controllo delle nascite

Come ha sottolineato Baby Center, anche se potrebbe volerci un po 'di tempo prima di ricominciare ad avere un periodo regolare, il tuo corpo inizia a ovularsi dopo il parto - molte volte senza che te ne accorga. Parla con il tuo partner del tipo di controllo delle nascite che userai durante questo periodo intermedio.

11. Le tue emozioni

Con così tanti cambiamenti in atto contemporaneamente, è probabile che provi l'intero continuum delle emozioni in un solo giorno. Spiega al tuo partner che se i tuoi sentimenti sul sesso cambiano spesso, non ha nulla a che fare con loro. Avere il supporto del tuo partner durante questo periodo ti consentirà di superarlo come una squadra e di avvicinarti (il che probabilmente porterà a un sesso migliore).