11 Cose che accadono al tuo corpo quando improvvisamente smetti di fare sesso

Probabilmente ricordi l'ultima volta che hai attraversato un periodo di siccità sessuale. Certamente. È durato quasi un anno prima di incontrare il mio attuale partner e durante quel periodo ero costantemente irritabile e teso. Anche se la masturbazione può aiutare in questo periodo, l'umore delle persone cambia in modi inaspettati quando smettono improvvisamente di fare sesso. In effetti, ci sono molte cose che accadono al tuo corpo quando improvvisamente smetti di fare sesso e la maggior parte di loro non è così piacevole.

Di tanto in tanto le persone attraversano solchi sessuali. Sia che accada a causa di una recente rottura o altri aspetti della tua vita che si sono messi in mezzo, alcune settimane senza sesso possono trasformarsi in mesi e, prima che tu lo sappia, quasi non ti perdi più nemmeno il sesso. Lo stesso, tuttavia, non si può dire per il tuo corpo. Secondo YourTango, il tuo corpo può avere reazioni molto reali (e talvolta molto intense) quando smetti di fare sesso.

Dal prendere l'influenza più spesso di prima, ai sogni più strani, ai crampi mestruali davvero terribili, non fare sesso per un po 'può influire seriamente sul tuo benessere. Ecco 11 modi inaspettati in cui il tuo corpo cambia effettivamente quando improvvisamente smetti di fare sesso.

1. Ti ammali spesso

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Secondo il citato articolo YourTango, il tuo sistema immunitario diventa effettivamente più debole quando non fai sesso. Vuoi superare la stagione fredda e influenzale? Assicurati di averne un po 'regolarmente.

2. Potresti sentirti più depresso

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Secondo Reader's Digest, il contatto pelle a pelle tra i partner può effettivamente regolare il tuo umore grazie al rilascio dell'ossitocina, l'ormone del benessere. Il sesso può anche stimolare il tuo umore attraverso endorfine che aumentano l'umore, che sono naturali come un rimbalzo quando ti senti un po 'giù nelle discariche.

3. Hai più stress

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Ci sono molte battute sul fatto che la masturbazione sia un ottimo sollievo dallo stress, ma questo vale anche per il sesso. Secondo uno studio del 2010 pubblicato sul Journal of Family Psychology, meno sesso lascia spazio a più stress. Durante lo studio, le studentesse universitarie hanno riferito i loro livelli di stress quotidiano e attività sessuale diversi mesi prima di un esame importante. Le donne che avevano più stress avevano anche meno sesso.

4. Farai male laggiù

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Secondo la prevenzione, il celibato prolungato può causare rapporti dolorosi perché i muscoli non sono abituati a fare sesso. Dopo aver ripreso a fare sesso, usa un lubrificante in bottiglia per alleviare il dolore che potresti avvertire laggiù.

5. I tuoi sogni cambiano

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Una delle cose più strane da cambiare se non fai sesso sono i tuoi sogni, secondo il già citato articolo YourTango. La cosa bella è che inizierai a fare sogni sessuali e forse anche ad avere orgasmi nel sonno.

6. Sperimenterai più dolore mestruale

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Il sesso aiuta davvero ad alleviare i crampi durante le mestruazioni, secondo l'articolo del Reader's Digest di cui sopra. Quando l'utero si contrae come fanno durante l'orgasmo, fa espellere il sangue più rapidamente, il che a sua volta riduce i crampi mestruali. Inoltre, le endorfine rilasciate durante il sesso allevia il periodo pagato.

7. Combatterai con il tuo partner

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Secondo Psychology Today, l'intimità fisica è importante per mantenere le coppie connesse emotivamente. Quando il sesso si interrompe, tu e il tuo partner potreste vedere un calo nella soddisfazione della relazione. Ancora una volta puoi incolpare l'ossitocina, nota anche come "l'ormone legante", che può mancare se non sei fisicamente intimo.

8. Il tuo desiderio sessuale può scomparire

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Il tuo corpo potrebbe effettivamente smettere di chiedere orgasmi se non ne hai per un lungo periodo di tempo, secondo l'articolo di prevenzione di cui sopra. La mancanza di lussuria è solo il tuo corpo che si protegge, ma la masturbazione è una buona idea se vuoi mantenere il tuo desiderio sessuale al suo livello normale.

9. La tua autostima potrebbe soffrire

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Secondo il citato articolo YourTango, non fare sesso potrebbe farti sentire meno attraente. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che il seme ha titoli antidepressivi - e sì, non è solo un mito.

10. Potresti diventare meno intelligente

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Secondo l'articolo del Reader's Digest precedentemente citato (e se hai mai visto un certo episodio di Seinfeld), non fare sesso può avere un impatto negativo sulla tua intelligenza. Due studi separati sui roditori hanno scoperto che fare sesso ha migliorato la loro funzione cerebrale e la crescita delle cellule cerebrali. Anche se sono necessarie ulteriori ricerche, ma non fare sesso può essere il motivo per cui ti stai perdendo una spinta mentale.

11. Avrai meno benefici per la salute del cuore

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Uno studio 201 pubblicato sull'American Journal of Cardiology nel 2010 ha collegato una bassa frequenza sessuale a una maggiore probabilità di malattie cardiovascolari. Fare sesso giova alla salute del cuore e, se ti stai perdendo, potresti voler tornare a includerlo nel tuo stile di vita sano per il cuore.