11 cose da dire a qualsiasi mamma che non si senta a suo agio con l'allattamento

Prima che mio figlio nascesse, sapevo solo che volevo allattare al seno. Avevo sentito parlare degli aspetti positivi e volevo sperimentare quei momenti di legame e, onestamente, ero entusiasta di continuare a provvedere a mio figlio, anche se vivesse al di fuori del mio corpo. Non sapevo, tuttavia, che l'allattamento al seno mi avrebbe fatto sentire molto a disagio, e avrei (alla fine e in modo coerente) bisogno di ascoltare tutte le cose che una persona dovrebbe dire a una mamma che si sente a disagio durante l'allattamento. Pensavo di poter allattare da solo e pensavo di non essere il tipo di donna che aveva bisogno di essere convalidata o di ascoltare commenti positivi ma, beh, mi sbagliavo molto. Come, il più sbagliato. Non penso di essermi mai sbagliato nella storia dell'errore.

Nel momento in cui è nato mio figlio, è stato steso sul mio petto e pronto ad allattare. Non ho affrontato i problemi che devono affrontare così tante donne che allattano; problemi di blocco, problemi di approvvigionamento del latte, problemi con un dotto del latte intasato o un'infezione. Tuttavia, ho riscontrato un problema che non ho nemmeno preso in considerazione: sono una sopravvissuta all'aggressione sessuale e, beh, l'allattamento al seno è stato un fattore scatenante. Il mio corpo non poteva allattare al seno, ma la mia mente aveva un grosso problema. Mi sentivo a disagio durante l'allattamento e quella sensazione mi lasciò in una pozza di insicurezza, senso di colpa e un dolore implacabile che non riuscivo a scuotere. In quei momenti, avevo amici e parenti e un partner meraviglioso, mi dicevano cose che mi aiutavano a superare quei sentimenti di disagio, o riconoscere che quei sentimenti erano validi.

Alla fine della giornata, questo è tutto ciò che ogni madre desidera e / o bisogni: sentirsi convalidato nei suoi sentimenti. La maternità, come la vita in generale, non è mai un'esperienza unica. Quindi, se hai una madre che allatta nella tua vita che ti ha coraggiosamente detto che nutrire suo figlio la mette a disagio, considera di dirle le seguenti cose:

"I tuoi sentimenti sono validi …"

Non esiste un modo "giusto" o "sbagliato" di sentire l'allattamento. So che ci sono aspettative sociali che le mamme (specialmente le neo-mamme) sentono di dover soddisfare, ma ciò non dovrebbe in alcun modo determinare come dovresti realmente sentirti. L'allattamento al seno è difficile, faticoso ed estenuante e sono valide tante cose, tutte racchiuse in un'abilità straordinaria e come le senti (sia buona, cattiva, indifferente o una combinazione di tutte e tre).

"… E non sei una cattiva mamma per sentirti in questo modo"

Qualunque sia il tuo sentimento, specialmente se di natura scomoda, non ti rende una "cattiva mamma". Fidati di me. Mi sentivo molto a disagio per l'allattamento e ho avuto molti momenti in cui odiavo assolutamente l'allattamento. I miei sentimenti riguardo all'allattamento al seno hanno avuto un impatto su come ho fatto i genitori? Assolutamente no. Ho ancora amato mio figlio e mi sono preso cura di mio figlio e mi sono assicurato che mio figlio fosse sano, felice e prospero, e i miei sentimenti riguardo a qualcosa di così difficile come l'allattamento al seno non hanno cambiato nessuno dei suddetti. Non sei una cattiva madre se ti senti a disagio. Ancora una volta, fidati di me.

"Questo non ti rende una cattiva femminista …"

Se allatti con una cover, non sei una cattiva femminista. Se non ti piace l'allattamento al seno in pubblico, non sei una cattiva femminista. Se non allatti per un determinato periodo di tempo e, diavolo, se non allatti affatto, non sei una cattiva femminista. Il femminismo non riguarda l'adesione a un insieme specifico di emozioni o scelte o standard predeterminati; si tratta di rendere tutte le emozioni e tutte le scelte valide, accessibili e uguali.

"… E questo sicuramente non ti rende una cattiva mamma"

Dovrebbe essere ovvio, non scrivere o rigurgitare, ma odiare l'allattamento non ti rende una cattiva mamma. Quindi, se "odio" non lo fa, ti garantisco che neanche "scomodo" lo farà. Non sei una cattiva madre per sentire, indipendentemente da quale sia quella sensazione. Nessuno dovrebbe avere il diritto di dirti come sentirti per sentirti convalidato nel tuo ruolo di genitore.

"Non è necessario mettersi in una posizione scomoda per dimostrare un punto"

La maternità e il martirio non sono sinonimi e non dovresti sentire il bisogno di metterti in una posizione scomoda per dimostrare un punto; anche se quel punto è così valido e molto ovvio per quelli che non sono di mentalità ristretta. Riesco a capire, e sicuramente rispetto, il sentimento; ma non farlo da solo. Come madre, stai già sacrificando così tanto per qualcuno, quindi non pensare di dover sacrificare il tuo conforto per educare le masse. Questo non è il tuo lavoro. Non come una madre. Non come una donna. Non come un essere umano.

"Ci sono cose che puoi fare per sentirti più a tuo agio …"

Se ti senti a disagio con l'allattamento al seno, ci sono opzioni. Naturalmente, se l'allattamento al seno in pubblico è un problema, puoi imbottigliare l'alimentazione tramite un tiralatte o puoi usare una copertura. Se ti senti a disagio con l'atto dell'allattamento al seno stesso, ci sono consigli a tua disposizione, per capire perché questi sentimenti esistono. Fondamentalmente, i tuoi sentimenti non sono una pena detentiva; non sei intrappolato e non sei in balia di loro.

"… ma solo se vuoi farli"

Tuttavia, non è necessario elaborare questi sentimenti se non si desidera. A volte, senti quello che senti ed è così semplice. Se non ti senti a tuo agio ad allattare, semplicemente non ti senti a tuo agio ad allattare e se non hai l'energia per affrontare questi problemi (o semplicemente, sai, non vuoi), allora non dovresti Non mi sento obbligato a provare.

"Stai facendo una cosa notevole per il tuo bambino …"

Nei miei momenti più bassi di allattamento (quando mi sentivo sfinito, disgustoso e scomodo e non volevo più farlo), avere il mio compagno, mia madre e i miei cari amici che mi dicevano che stavo facendo qualcosa di straordinario, mi ha davvero aiutato. A volte, è così facile perdere di vista l'obiettivo generale, e sicuramente ho fatto una volta o due (o tre o quattro o settantacinque). Quindi, per avere persone che mi amassero e mi supportassero, ricordami che stavo facendo qualcosa che volevo, era così meraviglioso e necessario e uno dei motivi per cui sono stato in grado di allattare per tutto il tempo.

"… Ma anche come ti senti importante"

Inoltre, l'incredibile allattamento al seno non (o non dovrebbe) superare i sentimenti di una madre. Io, per esempio, mi sentivo come se dovessi allattare perché avevo familiarità con i benefici e volevo che mio figlio avesse il meglio del meglio. Sfortunatamente, quel desiderio ha oscurato il mio PTSD e mi ha impedito di raggiungere, perché sono una sopravvissuta all'aggressione sessuale e l'allattamento al seno, per me, è stato un fattore scatenante. C'è un equilibrio salutare (da qualche parte, mi è stato detto) e la maternità consiste nel valutare le tue opzioni e scoprire cosa è meglio sia per la tua famiglia che per te stesso.

"Non sei solo nei tuoi sentimenti"

Garantisco qualsiasi donna che allatta al seno a disagio di questo fatto molto semplice ma molto toccante: non sei solo. Pensavo di essere sola, perché ho visto così tante donne che adoravano assolutamente l'allattamento al seno, ma mi sono resa conto (dopo aver parlato delle mie lotte e dei miei sentimenti) di essere tutt'altro che sola. Tante donne provano così tanti sentimenti quando si tratta di allattare, perché è faticoso e difficile, e molti di questi sentimenti includono essere a disagio.

"Sono così felice che mi stai dicendo che senti così"

Questa è probabilmente la cosa migliore che potresti dire a una donna che ha espresso di sentirsi a disagio per l'allattamento. Così tante donne (me compreso) tacciono sui loro sentimenti riguardo all'allattamento al seno quando non includono nient'altro che beatitudine assoluta, gratitudine, amore e conforto. Ma la verità è che l'allattamento al seno è difficile e l'allattamento al seno è estenuante e l'allattamento al seno è davvero dannatamente difficile, e se ti senti a disagio nel farlo, dovresti parlare e parlare con quelli di cui ti fidi. L'ho fatto e ha fatto la differenza.