11 cose che ho fatto per me stesso durante il mio terzo trimestre

È il conto alla rovescia finale. Baby è quasi qui e OMG sono pronto. Borsa da ospedale imballata? Dai un'occhiata. Nursery istituito? Dai un'occhiata. Nesting in the night of Check. Vestiti per bambini ordinati, lavati e messi via? Dai un'occhiata. Visita ospedaliera? Dai un'occhiata. Tuttavia, oltre a tutte le voci "normali" della check list, concentrandomi principalmente sul nostro futuro bambino, ci sono alcune cose che ho fatto anche per me stesso durante il mio terzo trimestre. Dopotutto, il bambino ha bisogno di una mamma sana e felice, e una volta che sono qui, non avrò modo di avere tempo.

Sono attualmente incinta del mio terzo figlio, quindi ho il vantaggio di sapere come vanno queste cose grazie all'esperienza precedente. Beh, almeno come sono andati per me in passato perché ho anche imparato che ogni gravidanza (anche le gravidanze multiple per la stessa donna) è diversa. La metà delle cose che fai per prepararti al bambino non finisce per importare nel lungo periodo, e sei così stanco che non ti importa se i loro vestiti sono piegati o meno. Se c'è un segreto che ho imparato a sopravvivere al terzo trimestre e ai primi pochi mesi postpartum con un neonato, è l'importanza (leggi: necessità) della cura di sé. Nessuno può negare che i bambini abbiano bisogno di madri sane.

Quindi, questa volta, ci sono alcune cose che ho fatto solo per me. So che tra poche settimane, potrei non avere il tempo o l'energia per prendermi adeguatamente cura di me stesso o mostrarmi un po 'd'amore. Ecco alcune cose che consiglio:

Alza i piedi. Letteralmente.

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Ho il "vantaggio" (beh forse non "il vantaggio" e più come una buona scusa) di essere agli ordini del dottore di prenderlo facile. Ho avuto una dura gravidanza con iperemesi gravidica, depressione, dolore all'anca e pelvico e parto pretermine. È bello avere una scusa per alzare i piedi e, onestamente, mi sento meglio quando lo faccio.

Ho trascorso del tempo con mio marito

Mio marito ed io cerchiamo di dare priorità al tempo insieme ogni giorno, che si tratti di sesso, conversazione, guardare John Oliver, sfregamenti ai piedi o solo coccole. Sappiamo che il tempo da solo sta per diventare un evento più raro e stiamo ottenendo il più possibile, mentre possiamo.

Ho una pedicure

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Adoro la pedicure, quindi quella è stata la mia cura di me stesso un paio di settimane fa. Ora le dita dei piedi sono carine e non devo capire come dipingerle attorno al mio pancione.

Sono andato in luna di miele

Abbiamo una camera d'albergo per la notte di San Silvestro. Certo, siamo rimasti a letto, abbiamo ordinato all'indiano di uscire e abbiamo assistito a spettacoli di miglioramento domestico (il che è praticamente il modo in cui avremmo probabilmente trascorso un sabato sera a casa) ma è stato speciale e bello avere un weekend senza bambini prima del bambino.

Tinti i capelli

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Mi cambio i capelli più spesso di quanto alcune persone cambino il loro rotolo di carta igienica, ma so che il mio tempo libero sta per diventare molto più scarso. In quell'anno passato, ho goduto di sfumature che abbracciano l'intero arcobaleno (tranne l'arancione). #Obiettivi di vita.

Mi sono preso cura della mia salute

Non sto parlando solo di appuntamenti settimanali OB-GYN (anche se, sai, vai a quelli). Sto anche dando la priorità alla mia salute fisica e mentale, fissando appuntamenti per assicurarmi di essere nella forma migliore quando arriva il bambino.

Ho trascorso del tempo con i miei figli

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Ho anche dato la priorità a trascorrere il tempo faccia a faccia con mio figlio e ad apprezzare davvero questi momenti prima che la nostra famiglia cambi. Voglio che ognuno di loro si senta pronto per il bambino e come le cose possano cambiare alla nostra routine una volta nate.

Shopping

Adoro la terapia al dettaglio. È stato divertente acquistare cose da preparare per il bambino. I vestiti per bambini sono così carini, ma ho anche acquistato più di alcuni bei prodotti da bagno per l'ospedale, bei reggiseni e top da allattamento e alcuni comodi pantaloni da yoga e pigiami anche per me.

Sono andato al cinema

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Durante la mia seconda gravidanza, ero così depresso e miserabile che non ho fatto nessuna foto di me stesso durante la gravidanza. Me ne pento davvero. Durante questa gravidanza, sto dando la priorità a documentare il mio corpo che cambia e l' enorme protuberanza.