11 cose che ogni nuova mamma dovrebbe fare prima di lasciare l'ospedale e portare il suo bambino a casa

Il tempo che trascorri in ospedale dopo il parto può essere un vortice di visite mediche, visite di amici e parenti, controlli per bambini e primi momenti frenetici. C'è molto da fare anche prima di lasciare l'ospedale, quindi è facile lasciarsi sopraffare. A livello pratico, ci sono moduli assicurativi da compilare, seggiolini auto da installare, bollette ospedaliere da gestire e follow-up appuntamenti da prendere. Tuttavia, ci sono molte altre cose che ogni nuova mamma dovrebbe fare prima di lasciare l'ospedale e portare quella preziosa casa appena nata. Dopotutto, è allora che inizia il "divertimento".

Sono stato fortunato (immagino?) In quanto il mio ricovero in ospedale è stato più lungo della maggior parte. Una sezione c significa che devi rimanere da quattro a cinque giorni in ospedale, quindi sono stato lì per quattro notti. Mi è sembrata la settimana più lunga della mia vita, eppure è stata una sfocatura. Mi sono tenuto estremamente impegnato con una lunga lista di cose da fare autoimposte, che vanno dalla scrittura sul mio diario dei miei sentimenti alle foto quotidiane del mio neonato, per assicurarmi di rispondere a ogni singolo testo che i miei amici avevano scritto per me. Con il senno di poi, avrei dovuto dire all'inferno con tutto ciò e concentrarmi solo sul riposo, sulla tenuta e sul godimento del mio bambino.

Quindi, quando ho avuto il mio secondo figlio, mi sono assicurato di affrontarlo in modo molto diverso. Non mi sono preoccupato di portare un diario e ho detto in anticipo agli amici che potrebbero non avere notizie da me per un po ', ma che ho apprezzato i loro messaggi. Ho trascorso le mie giornate in ospedale riapprendendo come prendermi cura di un neonato, raccogliendo lo swag di cui avrei bisogno per il mio bambino quando tornai a casa, ottenendo tutte le informazioni di cui avrei bisogno dagli infermieri e dai dottori e, soprattutto, prendendomi cura di me stesso. Quindi, con questo in mente, ecco alcune delle cose meno riconosciute ma molto importanti che le nuove mamme dovrebbero fare prima di tornare a casa con quel bambino nuovo di zecca:

Fai una doccia che cambia la vita

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Una delle cose migliori che puoi fare prima di lasciare l'ospedale è fare la doccia. Questo potrebbe non essere in cima alla tua lista di priorità quando hai quel nuovo bambino di cui occuparti, tutte quelle infermiere e quei dottori che saltano fuori tutto il tempo, il resto da avere e le cose da imparare sulla cura del bambino. Ma lascia che te lo dica, che la prima doccia dopo il parto sta cambiando la vita. (Scusate il gioco di parole) vi sentirete rinascere.

Una doccia con uno dei tuoi lavaggi o shampoo preferiti da casa ti farà sentire una donna nuova. Mi sentivo letteralmente come se avessi preso tre colpi di caffè espresso dopo la mia prima doccia post-nascita.

Hoard All The Free Swag

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La maggior parte degli ospedali regalano nuove mamme con qualche malloppo gratuito. Non essere timido! Porta quella roba a casa con te. La maggior parte è utile. Il mio ospedale mi ha regalato una borsa per il trucco con un po 'di detergente per il corpo, shampoo e balsamo, una maschera per gli occhi e un balsamo per le labbra, una crema per le mani e una tote bag. Tutte queste cose sono tornate utili in ospedale e ancora oggi uso la borsa per il trucco.

Naturalmente, probabilmente è meglio portare a casa anche le cose relative al bambino. Le infermiere di solito sono davvero utili per darti extra di tutto ciò di cui potresti aver bisogno per il bambino prima di andare a casa. Avrai voglia di fare scorta di cose come camicie kimono, coperte ospedaliere, ciucci, pannolini neonati, termometri, pettini (questi sono grandi per il cuoio capelluto secco), aspiratore nasale, la piccola vasca che usano per lavare il bambino e il gettare panni asciutti bagnati e usati come salviette.

Per te, ti consigliamo di portare a casa i cuscinetti extra lunghi che ti danno in ospedale per sanguinamenti pesanti e alcuni dei mandrini che hanno usato nel tuo letto d'ospedale da usare a casa per i primi giorni (per proteggere le lenzuola).

Siediti in una lezione di lattazione

Questa potrebbe essere la tua prima opportunità di sederti tra le tue nuove "sorelle" nella maternità. La tua testa potrebbe essere troppo stordita e piena di tutte le informazioni che hai preso da quando hai partorito (da, come, ieri) per prendere qualsiasi informazione reale durante questa lezione, ma è bello sedersi semplicemente tra la tua gente.

Ti suggerisco di fare una rapida scansione per la stanza e ricordare a te stesso che tutte queste donne hanno appena superato ciò che hai passato. Potrebbe non essere la prima volta che partoriscono, ma stanno ancora provando i sentimenti che provengono dal portare la vita nel mondo. Sono a disagio, stanno lavorando sul loro chiavistello o aspettano che arrivi il latte, o forse alcuni di loro potrebbero avere consigli su cosa funziona per loro. Vale la pena attaccare la testa.

Guarda A Nurse Swaddle Your Baby

Gli infermieri sono semplicemente magici quando si tratta di fasciare. Nessuno può fasciare come un'infermiera può fasciare, ne sono pazzo. Non so come lo fanno, ma non importa quanto ci provi, non riesco a replicare quella fascia stretta e super avvolgente che sono in grado di fare (e con quelle piccole coperte ospedaliere, non meno).

Non ti agiterai mai come un professionista, ma è comunque stimolante guardare un professionista al lavoro (e ti dà un obiettivo a cui aspirare).

Splurge On The Overpriced Hospital Foto

Non avrei fatto le foto professionali dell'ospedale che mi venivano offerte durante il mio soggiorno. Non ho visto il punto di pagare per le foto in un ambiente dall'aspetto super sterile, in cui mi sembravo rotto e totalmente non carino. Tuttavia, mio ​​marito mi ha convinto a scattare le foto comunque, e potremmo decidere dopo averle viste se ci sono piaciute. Non è stato richiesto alcun pagamento anticipato, poiché paghi solo se decidi di acquistare le foto. Abbiamo installato una delle coperte morbide e soffici che uno dei miei amici ha portato, in modo che le foto non presentassero quella coperta dall'aspetto molto ospedaliero in ogni colpo. Non mi sono preoccupato del trucco perché, a chi importava?

Quando abbiamo scattato le foto più di un mese dopo, ero così felice di averlo fatto perché erano davvero belle. Il mio neonato era cambiato così tanto da quel giorno, ovviamente, ed era incredibile guardare indietro a quanto era cresciuto. Gli sguardi sul mio viso e su quello di mio marito erano incredibili da vedere; quanto eravamo nuovi a questa esperienza e quanto piccolo fosse il nostro neonato tra le nostre braccia. Guardo ancora quelle foto e sono così grato di averle.

Poni ai tuoi dottori o infermieri tutte le domande

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Assicurati di accedere al maggior numero possibile di infermieri per porre loro tutte le tue domande. Considera le tue giornate in ospedale un corso intensivo di assistenza ai neonati. Qui è dove puoi imparare come fare il bagno a un bambino, fasciarlo, dargli da mangiare, spazzolare i capelli di un bambino, prendere la temperatura di un bambino, usare quegli aspiratori nasali dall'aspetto spaventoso e qualsiasi altra cosa che non ti senti necessariamente a tuo agio nel fare. Non ancora, comunque.

Guarda quel terribile video "Don't Shake The Baby"

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Questo è triste, e potresti chiederti: "Chi vorrebbe mai scuotere un angelo innocente e bello come il mio bambino perfetto e sorprendente che dorme profondamente in questa piccola culla di plastica accanto a me? Non ho bisogno di stupidi video!"

Quindi è come, avanzando rapidamente a diverse notti dopo, quando sei sveglio dall'1 alle 4 del mattino con il tuo "angelo perfetto" che improvvisamente ha gettato alcune imperfezioni e sta urlando in modo incontrollabile nonostante il fatto che tu abbia fatto tutte le cose sul elenco di cose che dovrebbero calmare un bambino. Non hai mai provato stanchezza come questa prima d'ora. Improvvisamente ripensi a quel video e, in un certo senso, sei tipo "Capisco? Almeno un po 'da teenager?"

Getta i calzini dell'ospedale Gnarly (o le infradito)

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Ad alcune persone piace mantenere tutto lo swag dell'ospedale. Traccio la linea sui calzini ospedalieri usati. Ti esorto a fare lo stesso. Se hai usato i calzini dell'ospedale per passeggiare nel reparto maternità o da e per il bagno, per favore, buttali fuori. Idem su qualsiasi infradito o stivaletto che potresti aver portato da casa. Non vuoi trascinare i germi dell'ospedale nella tua casa ora che ha un neonato.

Ottieni alcune cifre

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Suggerisco di afferrare il numero diretto del reparto maternità (e una o due infermiere) in caso di domande. Se il tuo bambino è stato visto da uno specialista in ospedale, assicurati di prendere gli appuntamenti di follow-up prima di partire e ottenere i numeri e i nomi dei medici con cui hai incontrato. Questo può sembrare ovvio ma, credetemi, quei giorni possono sembrare tutti una sfocatura da sogno.

Mio figlio ha avuto alcune complicazioni spaventose dopo la sua nascita che ha richiesto una giornata di test e ore strazianti di attesa di risposte. Se non fosse stato per mio marito simpatico, non avremmo registrato nessuna delle informazioni del medico o la data per i nostri appuntamenti di follow-up. Avevo persino bisogno che il dottore mi disegnasse un diagramma del problema di mio figlio, perché il mio cervello non stava prendendo nulla in quel momento. È stata un'esperienza completamente distorta e fuori dal corpo.

Cambia in qualcosa di un po 'più comodo

Quando dico "un po '" intendo "molto". Solo perché il bambino non è più nella pancia, non pensare di poter portare i tuoi jeans pre-baby in ospedale. Cosa sei, un masochista? Porta in ospedale i pantaloni più comodi, comodi, che nessuno dovrebbe mai vedermi in questi pantaloni elasticizzati, perché avrai tutto il comfort.

Invia regali a casa e roba prima della partenza

Non hai bisogno di un circo in macchina durante il viaggio di ritorno a casa dall'ospedale. Se possibile, rispedisci regali, palloncini e cestini per spuntini (o meglio, mangia gli spuntini o lasciali con le infermiere e il personale utili) con familiari o amici. Quel primo giro in macchina con il bambino è abbastanza inducente all'ansia così com'è, quindi non hai bisogno dello stress extra di bilanciare più vasi di fiori in grembo.

Inoltre, i palloncini che bloccano il lunotto non sono probabilmente la migliore idea.