11 Segni che il tuo partner è manipolativo e cosa puoi fare al riguardo

Non importa quanto possa sembrare perfetta una relazione in superficie, potrebbe venire un momento in cui le cose diventano un po 'rocciose. Per la maggior parte, la capacità di superare i cattivi e vivere insieme una vita sana è senza soluzione di continuità. Per altri però, la patch approssimativa potrebbe produrre segni rivelatori che il tuo partner è manipolatore.

Posso parlare per esperienza personale, mentre mi occupavo di un ragazzo manipolatore al college. Mi mentiva costantemente e mi ribaltava quando lo affrontavo. Mi ha accusato di averlo tradito con ogni amico maschio che avevo, e si sarebbe anche presentato al mio appartamento senza preavviso, con tentativi di sorprendermi. Ogni volta che lo faceva o mi faceva stare male per le cose che non avevano niente a che fare con me, cercavo di scacciarlo solo perché pensavo troppo o ero insicuro. È arrivato al punto in cui ero convinto che ci fosse qualcosa che ho fatto per farlo agire in quel modo. Una volta che abbiamo toccato il punto più difficile della relazione, mi sono reso conto che mi stava manipolando per fare tutto ciò che voleva che facessi e agire nel modo in cui voleva che io agissi a suo vantaggio.

Anche se mi ci è voluto un po 'di tempo per capire cosa mi stesse facendo, questi 11 segni possono aiutarti a prenderne nota un po' prima.

1. Ti senti sempre in colpa, anche quando non hai fatto nulla

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Secondo HuffPost, una persona manipolatrice ti farà sentire in colpa anche quando non hai fatto nulla di male. A volte tutti sbagliano, ma se il tuo partner ti fa sempre prendere la responsabilità, ti stanno sicuramente manipolando.

2. Hanno doppi standard

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Cosmopolitan ha notato che un partner che ha doppi standard nella relazione è un manipolatore. Se tendono a stabilire regole per te o per la relazione, ma non arrivano mai dalla loro parte, questo è qualcosa che dovresti mettere in discussione.

3. Mostrano emozioni negative

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Secondo Psychology Today, le persone manipolatrici mostrano emozioni negative, come l’aumento della voce. Questo viene fatto per costringere gli altri a dare loro ciò che vogliono.

4. Ti fanno sentire male per le cose che ami

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La prospettiva superiore ha notato che le persone manipolatrici ti fanno sentire male per le cose che ami. Le persone con personalità manipolatrici faranno sentire i loro partner come se ciò che amano non è importante e li convinceranno a rinunciare. È uno stratagemma per ottenere il controllo.

5. Sono emotivamente distanti o non disponibili

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L'articolo di HuffPost precedentemente menzionato ha osservato che essere costantemente emotivamente distanti o non disponibili è un segno di manipolazione. A volte tutti hanno bisogno di spazio, ma se il tuo partner ti spinge sempre via senza motivo, questo potrebbe essere distruttivo per la tua relazione e causare insicurezze.

6. Danno la priorità ai loro piani rispetto ai tuoi

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Secondo eHarmony, se i tuoi piani vengono sempre messi in secondo piano per ciò che il tuo partner desidera, potresti dover riconsiderare la relazione che hai. I manipolatori hanno la tendenza a far oscillare tutti sulla strada delle cose che amano. Quindi, se stai iniziando a notare questa tendenza nella tua relazione, dovresti considerare di parlare con il tuo partner.

7. Non ti fanno mai dimenticare ciò che hai fatto

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Yahoo! notato che le persone manipolatrici non ti lasceranno mai dimenticare ciò che hai fatto. Anche dopo che affermano di perdonarti, le persone con personalità manipolatorie continueranno a sollevare la questione in futuro come un modo per avere potere su di te.

8. Ti illuminano costantemente

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Secondo Psychology Today, il gaslighting del tuo partner è una forma di manipolazione. Il gaslighting, che è una tattica che ti farà mettere in discussione la tua realtà, è comunemente usato con maltrattatori e dittatori.

9. Usano le tue debolezze contro di te

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Il già citato Yahoo! l'articolo fa notare che le persone manipolatrici usano le tue debolezze contro di te. Ad esempio, se il coniuge sa quanto ti senti imbarazzato quando qualcuno ti dice di stare zitto, lo faranno di fronte alle persone.

10. Ti spingono a prendere decisioni

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Come notato nell'articolo di Psychology Today menzionato in precedenza, i manipolatori ti spingono a prendere decisioni. In questo modo, consente loro di controllarti e farti aderire per desiderare.

11. Si aspettano di uscire con te tutto il tempo

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L'articolo di Cosmopolitan sopra menzionato ha osservato che avere un coniuge che vuole sempre uscire con te dovrebbe alzare la bandiera rossa sulla manipolazione. Questo è uno sforzo per loro per controllarti e tenerti lontano dai tuoi amici.